15 manieren om uw leven eenvoudiger te maken

Soms wordt het leven een beetje overweldigend. We raken gestrest door de mensen in ons leven, onze banen, op school en gewoon alles in het algemeen. Hoe chaos er ook is in onze externe wereld, het enige waar we volledige en totale controle over hebben, is ons eigen leven en de eb en vloed van dingen die er in en uit komen. Soms zouden we willen dat we gewoon opnieuw konden beginnen, alles wegwerpen wat we bezitten en nieuw en fris beginnen. Je kunt dit doen, maar met mate natuurlijk! Er zijn een paar dingen waar je niet per se aan zou denken dat ons zou helpen onze levens te vereenvoudigen, en als je er vast van overtuigd bent dat je leven nooit vereenvoudigd zal worden, denk er maar eens over na. Als onze omgeving wordt vereenvoudigd, zal het helderder, meer georganiseerd onze hoofd en gedachten zijn. Als we deel kunnen uitmaken van de vereenvoudiging van onze dingen, kunnen we meer van ons leven beheren!

15 Beperk sociale media tijd

Dit klinkt misschien als een vreemde tip, maar als je jezelf beperkt tot al je social media-apps die je dagelijks gebruikt, kun je een beetje duidelijker worden van een headspace. Wanneer we op sociale media zijn, kijken we voortdurend naar wat anderen plaatsen, wat andere mensen denken en afbeeldingen van andermans leven. Het kan drainerig zijn als je voortdurend de levens van anderen observeert! Door dit te beperken, zal het ons helpen meer aandacht te besteden aan ons eigen leven en onze eigen levens, plannen en gedachten meer aandacht te geven die het nodig heeft. We zullen niet constant last hebben van het lawaai van wat anderen doen, en hoewel ja, sociale media houdt ons verbonden, waardoor het je tijd wordt beperkt om constant terug te moeten schrijven, terug te klikken of de berichten van je vrienden leuk te vinden, zal een opluchting zijn.!

14 Ontwerp je kamer opnieuw

We moeten ons allemaal een beetje opfrissen. We houden er meestal van om onze kamer een plaats te geven die uitnodigend is om te zijn, en vooral een plek die uitnodigend is om te slapen. Maar soms raken we zo gewend aan onze kamer, dat het niet noodzakelijkerwijs een plek is waar je inspiratie kunt opdoen of zelfs gemotiveerd kunt zijn om iets productiefs te doen. Een manier om uw leven te vereenvoudigen, is om uw kamer opnieuw te beginnen en opnieuw te ontwerpen. Je kunt overal beginnen door simpelweg een boekenplank te verplaatsen, of je kunt zelfs de plaatsing van je bed, dressoirs en nachtkastje volledig verplaatsen en het volledige gevoel dat je kamer geeft omschakelen. Krijg een nieuwe sprei die volledig op u lijkt, of haal zelfs wat lichtslingers op die uw omgeving een nieuwe glans zullen geven. Met deze verandering in het landschap van je meest comfortabele plek zul je je geïnspireerd en verjongd voelen om meer gemotiveerd te zijn in je eigen leven!

13 Leer om nee te zeggen

Als kind was een van de beste woorden om te horen het woord 'ja'. Kunnen we naar het park gaan? Ja. Wil je een ijsje? Ja. Kan ik naar een logeerpartij gaan? Ja. Wanneer we zo gewend zijn om een ​​positieve connotatie te hebben met het woord "ja" als we opgroeien, is het nu moeilijk als volwassenen om nee te zeggen tegen dingen. We zeggen niet graag nee omdat we bang zijn om mensen teleur te stellen, of we zijn bang om het te zeggen omdat we vrezen dat we een kans zullen missen. Maar nu is het tijd om iets te veranderen, omdat we niet constant bang kunnen zijn om mensen nee te zeggen. Het is tijd om de controle over je eigen leven te nemen, en niet gestrest te worden over het verzinnen van een excuus waarom je vrijdagavond niet kunt (maar niet wilt) rondhangen. Als u niets wilt doen, zegt u nee. Mensen zouden eerlijkheid waarderen, en je zult waarderen dat je jezelf niet hebt gedwongen om iets te doen wat je niet wilde doen. Vereenvoudig je leven door jezelf toe te staan ​​"nee" te zeggen.

12 Implementeer een routine

Het is heel gemakkelijk om gestresst te zijn als je te laat, ondervoed of gewoon helemaal uitgeput bent. Dit is de reden waarom het creëren van een soort van routine in je dagelijkse leven je de stress van het maken van fouten zal besparen. De beste manier om te beginnen is om een ​​tijd te hebben dat je elke dag wakker wordt. Als je de snooze-knop leuk vindt, zorg er dan voor dat je jezelf een limiet geeft aan hoe vaak je erop drukt! Als je jezelf 's morgens veel tijd geeft, kun je dingen beter gedaan krijgen en kun je je dag goed voorbereiden. Maak je ontbijt en ga op een redelijke tijd de deur uit, zodat je niet hoeft te haasten. Maak ook een dagelijkse bedtijdroutine. Misschien begin je ongeveer een uur voordat je wilt slapen naar bed te gaan en begin je je schoonheidsroutine, lees je een paar hoofdstukken in een boek, doe je een kort telefoontje en zet je het allemaal op een ander tijdstip weg. Je zult jezelf bedanken voor het krijgen van voldoende slaap, en je zult uitkijken naar het hebben van dat gevoel van organisatie geïmplementeerd in je dagelijkse routines!

11 Maak lijsten

We weten allemaal dat het maken van lijsten handig kan zijn als u boodschappen doet. Als u de zaken op orde hebt en alle dingen die u nodig hebt in de palm van uw hand hebt, kunt u de winkel verlaten met alles wat u nodig hebt om uw wekelijkse boodschappen- of dinercorrectie tot een succes te maken! Maak net als een boodschappenlijstje een lijst van alle taken die je voor die dag moet voltooien. Niet alleen heb je alle dingen die je moet doen, georganiseerd en uitgeschreven, maar het is ook zo veel beter dan alleen vertrouwen op die dingen en taken zullen rond blijven hangen in je hoofd. Controleer dingen uit je lijst als je ze volbrengt, en de voldoening om dat te doen zal voldoende motivatie zijn om meer te voltooien! Download een notitieblok om alles op te schrijven of gebruik zelfs het gedeelte 'Notities' van je telefoon zodat je dit altijd bij je hebt.

10 Vereenvoudig uw schoonheidsroutine

Soms is het zo'n gedoe bij het nadenken over je dagelijkse schoonheidsroutine. Of je nu een haarproduct hoarder, skin product hoarder of make-up-hoarder bent, het zal altijd veel nuttiger zijn als je dingen naar beneden haalt tot alleen de essentie. Beperk de hoeveelheid make-up die je elke dag draagt ​​door een kleinere tas te krijgen om de absolute essentie te behouden. Of, voor uw huidverzorgingsroutine, vereenvoudig het tot slechts een reinigingsmiddel, toner en vochtinbrengende crème. Je hebt echt geen honderden oogcrèmes nodig, toch? Je zult niet alleen beter voelen dat je minder product op je lichaam aanbrengt, maar je zult genieten van het feit dat je elke ochtend je badkamer binnenloopt wetende dat je alles wat je hebt hebt vereenvoudigd tot in de absolute essentie. Het is gemakkelijker om op te ruimen, op te ruimen en op te slaan! Als u dit doet, kunt u ook minder besteden aan beautyproducten, omdat u de drang om uw ruimte te vervuilen, niet kunt weerstaan!

9 bezuinigen op winkelen

Niets is erger dan naar uw bankafschriften kijken nadat u een tijdje niet hebt gekeken. Meestal ben je geschokt door de nutteloze dingen die je dagelijks koopt. $ 5 Starbucks begint elke dag behoorlijk op te tellen! Een manier om uw leven te vereenvoudigen, is om aanzienlijk te bezuinigen op de uitgaven. Ja, we weten dat het moeilijk is, maar geldproblemen zijn een van de grootste stresstriggers die we hebben. Download de app van uw lokale bank naar uw telefoon, zodat u constant in de gaten houdt wat uw bankrekening zegt: u zult minder snel uitgeven als u een schatting heeft van uw huidige hoeveelheid. Bespaar je geld voor een reis of voor iets duurzamer dat je in de gaten hebt gehouden. Begin 's ochtends met het maken van je eigen koffie en eten, zodat je geen geld hoeft te spenderen aan eten voor de lunch of om me die ochtend op te halen!

8 Vereenvoudig uw accessoires

We hebben allemaal die ene plek in onze kamer waar we al onze sieraden bewaren. Verwarde kettingen, tientallen oorringen die niet bij elkaar passen, hebben geen ruggen en goedkope armbanden die je niet eens meer draagt. Het is tijd voor een grote revisie van je accessoires. Ontdoe iets dat geen enkele betekenis heeft - als je het de afgelopen zes maanden niet hebt gedragen, gooi het dan weg. Natuurlijk, houd sentimentele stukken, maar doe die op een dag weg. "Als het echt de moeite waard was om te houden, had die" een dag "al moeten komen! Door je accessoires tot het absolute minimum te beperken, zul je meer geneigd zijn om meer gebruik te maken van die accessoires waar je echt van houdt. Bovendien is het wegwerken van rommel altijd een geweldige manier om je te organiseren. Vereenvoudig uw leven door uw accessoire-keuzes te vereenvoudigen!

7 Training

Oké, dit lijkt een vreemde manier om je leven te vereenvoudigen, maar vertrouw ons wanneer we zeggen dat trainen geweldig is. Niet alleen is het trainen van een geweldige manier om in een goede fysieke conditie te komen, maar de mentale voordelen van trainen zijn door het dak. Je endorfines zullen hoog zijn en je zult gemotiveerd zijn om dingen voor elkaar te krijgen. Je zult je lichamelijk beter voelen en je zult ook gezonder zijn om gezonder te eten, waardoor je je op je beurt weer beter gaat voelen. Je zult schoner en eenvoudiger gaan eten. Door je te laten zweten, word je niet alleen gemotiveerder gedurende de dag, maar voel je je ook meer bereid om meer van je taken te vervullen door die lijsten constant te controleren! Als je het erg druk hebt, probeer dan misschien een paar keer per week naar workoutlessen te gaan! Waar je ook van geniet - yoga, bootcamp, pilates - alles zal je een goed gevoel geven!

6 Sta eerder op

De eerste dag dat je super vroeg wakker wordt nadat je het al een tijdje niet meer helemaal naar je zin hebt. Maar we wennen er allemaal aan, en wakker worden eerder dan je normaal doet, heeft zoveel voordelen. Ten eerste voel je je niet gehaast. Het gevoel alsof je haast hebt om je klaar te maken, je ontbijt op te eten en de deur uit te lopen is zo'n stress-inductor. Na dat extra uur of twee om je tijd in de ochtend te nemen, zul je je kalm, ontspannen en meer georganiseerd houden gedurende de dag. Je zult elk werk dat je hebt gemist kunnen afmaken, of je kunt echt gaan zitten en je stevige, gezonde ontbijt opeten dat je tijd had om te maken. Niet alleen zal vroeger opstaan ​​u helpen om meer van een heldere dag te hebben, u zult ook in staat zijn om iets vroeger te slapen. Dit is goed, omdat je weet dat je een goede nachtrust krijgt en daarom een ​​veel duidelijkere mindset voor de komende dag zult hebben!

5 Ga boodschappen doen

Dit lijkt misschien een beetje, maar het maken van een lijst en boodschappen doen zal je leven zo veel eenvoudiger maken. Niet alleen heb je de benodigdheden om goede en voedzame maaltijden te maken, maar je kunt ook maaltijden plannen voor de komende week. We weten allemaal hoe frustrerend het is als we in de koelkast kijken en absoluut niets te eten zien. We worden dan wanhopig en besluiten om de dichtstbijzijnde drive-thru te vinden en een maaltijd te nuttigen waar we uiteindelijk spijt van krijgen. Ga op Pinterest en pin een paar recepten in die je graag wilde proberen en ontvang de ingrediënten voor de week. Je hebt meer kans om je maaltijden van tevoren te bereiden, zodat je niet zoveel tijd in de keuken hoeft door te brengen na een lange en vermoeiende dag op je werk. Vereenvoudig uw keuzes tot gezonde, en het zal een sneeuwbaleffect zijn om verstandige en voedzame keuzes te maken!

4 Maak uw telefoon schoon

Een manier om uw leven aanzienlijk te vereenvoudigen, is uw telefoon op te ruimen. Dit betekent dat je apps die je niet gebruikt verwijdert, dat je afbeeldingen verwijdert die niet de moeite waard zijn om te bewaren, en dat je teksten doorneemt die in orde zijn om kwijt te raken. De eerste plaats om naar toe te gaan, is door naar de instellingen van je telefoon te gaan en uit te zoeken waar de grootste bron de meeste opslagruimte gebruikt. Als het jouw muziek is, verwijder dan wat muziek waar je niet meer van houdt en die de moeite waard zijn om kwijt te raken. Een enorm opslagknooppunt dat de meeste ruimte in beslag neemt, zijn onze foto's. Upload uw foto's naar uw computer of een plaats waar u een back-up van kunt maken en verwijder ze op uw telefoon. Je wilt ze liever op een veilige plek, dan dat ze gewoon in de opslag van je telefoon zitten. Door deze grote opruiming te doen, wordt u ontdaan van nutteloze dingen die alleen maar vervelend zijn om te hebben. Verwijder contactpersonen waar je niet meer mee praat en bewaar apps waarvan je weet dat je ze absoluut zult gebruiken!

3 Krijg een planner

Als je een druk persoon bent en afhankelijk bent van je eigen brein voor het onthouden van taken, plannen, datums en afspraken, is het misschien tijd om een ​​planner te krijgen. Een planner zal je leven veranderen als je een druk en hectisch schema hebt en je leven absoluut zal vereenvoudigen omdat je alles wat je nodig hebt opgeschreven hebt op de juiste plaats. Veel planners hebben tegenwoordig elke dag vermeld waar je kunt schrijven wat je die dag gedaan moet krijgen. Ze hebben een kalenderweergave zodat u in de maand vooruit kunt kijken, evenals een weergave van hoe uw week eruit ziet. Een planner helpt drukke mensen hun wereld te organiseren en wordt bijna net zo belangrijk als een telefoon als het gaat om het dagelijks leven. Het is gemakkelijk en snel om dingen op te schrijven, zoals afspraken, verjaardagen, werkplekken en speciale gelegenheden. Een ander voordeel van planners is dat je ze ook betaalbaar kunt krijgen!

2 Ontdoen van schoenen

We houden allemaal van onze schoenen. De gedachte om van hen af ​​te komen lijkt absoluut verwoestend. Maar het is iets dat moet worden gedaan! Net als bij juwelen lijkt het alsof onze schoenen zich opstapelen - niet passend, versleten en gewoon rondslingeren waar ze maar willen. Ontdoe je van schoenen die je absoluut niet meer draagt. Als je geen hielmens bent, is er geen reden waarom je tien paar hoge hakken nodig hebt. Het is belangrijk om te onthouden om jezelf te zijn en dingen te bewaren waarvan je weet dat ze er veel van zullen gebruiken. Houd een heel mooi paar veelzijdige hakken, een paar flats, wat laarzen en af ​​en toe een paar sandalen. In plaats van ze gewoon op te bergen in een ongeordende puinhoop in je kast - pak een schoenenrek dat je schoenen laat zien zodat je ze gemakkelijk allemaal kunt zien. Je zult meer bereid zijn om sommige te dragen als ze gemakkelijk toegankelijk zijn!

1 Reviseer je kast

Het lijkt erop dat we soms die keer per jaar momenten hebben waarop we besluiten onze kast op te ruimen. We beseffen al snel dat dit een absoluut vreselijk idee was. Stapels op stapels vormen zich over de vloer van je kamer en je klautert om plekken te vinden waar dingen horen. Dit is de tijd waarin dingen weggooien je beste vriend wordt. Doneer kleren die je niet meer draagt ​​- dit omvat shirts, broeken, jeans (ja, gooi ze), jassen, sjaals en truien! Als je het afgelopen jaar niets hebt gedragen, gooi het dan weg. Als iets een gat of knop mist, gooi het dan weg. Als het vervaagd, te groot of te klein is, gooi het dan weg! Je wilt alleen dingen houden waar je absoluut dol op bent en die je altijd draagt. Het houden van deze extra dingen die nutteloos zijn in je kast wordt gewoon rommel - en teveel rotzooi benadrukt ons. Koop nieuwe bijpassende kleerhangers, sorteer je kleding op een kleuromhulde manier en bereid je voor op een vereenvoudigde ochtend als je iets gaat vinden om te dragen! Je zult jezelf bedanken!