15 manieren om te handelen wanneer je vriend super gezond is

Vrouwelijke vriendschappen zijn niet altijd zo eenvoudig als ze zouden moeten zijn, en het wordt nog moeilijker als een van jullie een grote verandering in je leven doorvoert. Soms ben jij het, maar als het je beste vriend is die plotseling een heel nieuw persoon is, kun je het moeilijk hebben om ermee om te gaan. Je wilt absoluut het beste voor de mensen waar je om geeft en je wilt hen ondersteunen door goede tijden en vreselijke tijden, en je hoopt dat ze hetzelfde voor je doen. Zo scheid je tenslotte een echte vriend van de rest. Dus wat doe je als je vriend opeens een geweldige gezondheidsschop heeft en het lijkt een gloednieuw meisje? Hoewel het misschien onmogelijk lijkt om ermee om te gaan, is het eerlijk gezegd niet, en er zijn een paar manieren waarop je het aankan, zodat je haar niet beledigt of je vriendschap in het proces verliest. Hier zijn 15 manieren om te handelen wanneer je vriend super gezond wordt.

15 Vergeet het oordeel

Oké, dus je zou kunnen denken dat je vriend je nu beoordeelt en de manier waarop je eet en traint (of niet traint, al naar gelang het geval is). Maar dat is ze eerlijk gezegd niet. Ze maakt positieve veranderingen in haar leven en denkt aan haar toekomst, en hoewel het misschien moeilijk te geloven lijkt, heeft dat echt niets met jou te maken. Oké, dat was een totale grap, omdat je natuurlijk niet denkt dat de hele wereld om jou draait. Maar het is moeilijk om niet te denken dat iemand die nu plotseling gezond wordt, niet oordeelt over de manier waarop je je leven leidt. Maar dat is ze niet, dus maak je daar maar geen zorgen over. Aan de andere kant, veroordeel je vriend niet voor wat ze nu doet. Als ze bij het uitgaan van meisjes op één glas wijn blijft zitten en geen zoete frietjes krijgt die ze normaal bestelt omdat ze een beetje gezonder wil worden, moet je je niet gedragen alsof ze een totale verliezer is die geen plezier heeft. Dat is niet eerlijk voor jou.

14 Doe mee

Als je ze niet kunt verslaan, doe dan mee, toch? Dat is een super populair gezegde om een ​​goede reden. Misschien gaat je vriend nu meerdere keren per week hardlopen, Crossfit bekijken of super fit zijn met die trendy barre-lessen waar je steeds over hoort. Waarom doe je niet mee en probeer je een les met haar? In het ergste geval probeer je iets nieuws en breng je wat tijd door met een van je goede vrienden, wat nooit een verspilling is. Maar het beste wat er zou kunnen gebeuren? Je zou verliefd kunnen worden op dat soort fitness en zelf naar reguliere lessen gaan, en boem, je zult in een mum van tijd net zo gezond zijn als je vriend. Er is niets mis met het aannemen van dezelfde work-out routine als je vriend - het is niet alsof je haar kopieert, je geeft dat gewoon toe, oke, ze heeft gelijk en ze is hier op iets.

13 Stel vragen

Grill uw vriend niet absoluut en zet uw volgende hang-out in een vraag-en-antwoord-sessie, want niemand wil dat. Maar je moet waarschijnlijk interesse hebben in haar nieuwe gezonde levensstijl en wat vragen stellen. Zoek uit wat deze verandering heeft veroorzaakt, wat ze eet, welke trainingen ze doet, hoe ze zich voelt, etc. Ze zal super blij zijn en zelfs een beetje opgelucht dat je zo geïnteresseerd bent en ze zal het leuk vinden om je te vertellen wat ze doet . Mensen praten graag over zichzelf, en dat is de waarheid. Dat is geen slechte zaak, dat is gewoon de menselijke natuur. Als je een goede vriend van haar wilt zijn, en waarschijnlijk ook doet, dan is interesse in haar leven de beste manier om dat te doen en ze zal van je gaan houden. Het ergste dat je op dit moment zou kunnen doen, is het feit negeren dat ze deze nieuwe levensstijlverandering met je deelt, want dan zal ze zich afvragen waarom het je niet lijkt te schelen.

12 Overweeg je eigen leven

Oké, dus niet iedereen hoeft zijn koolhydraten en eiwitten te tellen en een bodybuilder te worden. Maar misschien moet je wat tijd nemen en nadenken over je eigen leven. Omdat je misschien niet zo dichtbij bent als zo gezond als je zou willen zijn of zelfs denkt dat je bent. Er is altijd ruimte voor verbetering en toegeven dat u niet meer om uw gezonde voeding geeft of dat u nooit meer traint, is de eerste stap om te veranderen. Waarom zou u de veranderingen van uw vriend niet toestaan ​​om u te inspireren om uw kont in de startblokken te krijgen en uw eigen gezonde veranderingen aan te brengen? Ze zou blij zijn dat ze zo'n positief effect op je had, en het zou een hechtende ervaring worden voor jullie twee, wat nooit erg is. Je hoeft niet meteen grote veranderingen aan te brengen, maar het is zeker iets om over na te denken.

11 Aanpassen

Als je vriendin het serieus meent om een ​​paar kilo te vallen of gezonder te worden, wil ze geen vette hamburgers en friet twee keer per week met je eten zoals je eerder deed. Wees niet beledigd en denk niet dat ze niet om jou of de vriendschap geeft, want dat doet ze zeker. Vergeet niet dat het niets met jou te maken heeft, toch? Het beste wat je nu kunt doen, is aanpassen. Stel verschillende ideeën voor hang-outs voor. Misschien kun je naar een film gaan of koffie drinken of een gezonde brunch. Of je kunt zelfs eens per week samen lesgeven. Je hoeft niet te stoppen met rondhangen of stoppen met plezier, je hoeft je alleen maar te realiseren dat junkfood misschien niet meer het centrum is van je borrels. En daar is echt niets mis mee, want kom op, je moet een keer opgroeien en serieus worden over je gezondheid, toch? Je wist dat deze dag eraan kwam zodat je er net zo goed aan kunt wennen.

10 Focus op het positieve

Natuurlijk, je zou een beetje een verlies kunnen voelen, want hoewel je denkt dat dat gek klinkt, verlies je een deel van de vriend waar je nu al een tijdje om geeft. Dat komt omdat ze nu andere dingen heeft die ze als belangrijke en andere prioriteiten beschouwt. Dat betekent niet dat ze nog steeds niet van je houdt en dat je nog steeds geen goede vrienden bent. Het betekent gewoon dat de dingen veranderen en dat je eraan moet wennen. Kijk, vrouwelijke vriendschappen kunnen soms behoorlijk lastig zijn. Maar het beste dat je kunt doen, is je richten op het positieve. Laat je inspireren door je geweldige vriend en de geweldige dingen die ze doet. Bedenk hoe je dat in je eigen leven kunt toepassen. Misschien is barre niet voor jou, maar wil je yoga proberen. Misschien wil je je dieet niet volledig herzien, maar je weet dat je serieuzer moet nadenken over het soort voedsel dat je eet. Elke positieve verandering die je kunt aanbrengen zal je een veel beter gevoel geven.

9 Behandel haar hetzelfde

Natuurlijk is ze een beetje veranderd, maar ze is nog steeds dezelfde vriend die je nu al een tijdje hebt. Je hebt niet veel reden om anders te denken. U moet dus absoluut uw vriend op dezelfde manier behandelen als voorheen. Behandel haar niet met kinderhandschoenen en gedraag je niet naar een feestje te gaan waarvoor je bent uitgenodigd of dat ze niet naar een concert wil omdat ze waarschijnlijk de volgende dag traint. Ze is een volwassene en ze kan haar eigen keuzes maken, net zoals jij dat kunt en doet. Ze zal je veel meer waarderen als je bewijst dat je haar niet oordeelt of anders over haar denkt en dat je haar levensstijlsveranderingen respecteert. Dit is echt relevant voor alle veranderingen die je vrienden doormaken, maar het is vooral relevant als het gaat om gezondheid, eten en fitness, omdat dit lastige onderwerpen zijn die mensen zich onzeker voelen.

8 Leer van haar

Als je vriendin haar levensstijl verandert en veel gezonder wordt, waarom niet van haar leren? Als je het zo stelt, heb je een geweldig rolmodel recht voor je en kan ze je alles leren wat ze weet. Je kunt leren welke trainingen het beste voor je zijn, hoe je er een kunt vinden die je echt enthousiast maakt om daadwerkelijk te bewegen, welk soort voedsel je moet eten en vermijden, en hoe je ervoor kunt zorgen dat je voldoende slaapt. Je hoeft haar niet echt recht te vragen om haar deze dingen te vragen, tenzij je dat natuurlijk wilt (en ze zou waarschijnlijk meer dan blij zijn om met je over dit spul te praten). Je kunt het gewoon uitzoeken door te leren over haar nieuwe schema en routine. Dingen zullen vrij snel duidelijk worden en je zult nu leren wat ze nu anders doet, en je kunt kiezen en zelf kiezen wat je zelf wilt doen.

7 Krijg je eigen interesses

U wilt misschien een gezond genoeg levensstijl leven omdat u zich zo goed en gelukkig mogelijk wilt voelen op een regelmatige basis. Maar dat betekent niet dat je er net zo volledig in gaat als je vriend, en dat is oke. Je hoeft haar niet te kopiëren of precies te doen wat ze doet. Iedereen is anders en dat is het beste van dit leven. Als je je eigen hobby's en interesses vindt (die al dan niet iets te maken hebben met gezondheid of fitness), zul je je een stuk beter voelen. Je neemt de controle over je leven en denkt aan iets anders dan je vriend, dat alleen gezond is. Je moet tenslotte leven en laten leven, en je kunt niet verwachten dat mensen voor altijd hetzelfde zullen blijven. Dat geldt ook voor jou. Dus probeer iets nieuws en ga je gang en neem een ​​hobby die je altijd al hebt willen doen. Vandaag is altijd de beste tijd.

6 Besteed tijd met andere vrienden

Je hoeft je vriend natuurlijk niet te dumpen omdat ze nu gezond is. Dat zou behoorlijk gemeen en belachelijk zijn. Maar als je niet zoveel met haar kunt omgaan als je kon, is er echt niets mis met tijd doorbrengen met je andere vrienden. Soms zijn vriendschappen vloeiend en veranderen ze met de seizoenen van het leven en de tijd. Het ene jaar kun je je echt tot iemand wenden, en het volgende jaar zijn ze op een ander pad en voel je je ver van hen verwijderd. Dat is volkomen normaal en natuurlijk, en hoewel het soms kan zuigen, gebeurt het echt iedereen. De waarheid is dat je verschillende dingen krijgt van verschillende vrienden en het helpt om een ​​brede sociale kring te hebben, dus je hebt altijd mensen om mee om te gaan als anderen het druk hebben of te maken hebben met werk of reizen. Het beste dat je kunt doen, is je vriendschapskring opbouwen (zonder de mensen te zeggen waar je nog steeds om geeft).

5 Ontdek waarom u overstuur bent

Als je je echt raar voelt over de veranderingen van je vriend, dan moet je jezelf afvragen waarom je deze weg afloopt. Denk je dat ze suf is geworden? Denk je dat ze te veel van je afziet en je geen prioriteit meer geeft in haar leven? Als een van deze dingen (of beide ... oei!) Het geval is, moet je zeker met haar praten omdat niemand zo'n vriend nodig heeft. Zoals ze zeggen, wie heeft er vijanden nodig ?! Als ze niet begrijpt waarom je dit spul zegt of niet bereid lijkt een betere vriend te zijn, dan heb je je antwoord en weet je nu tenminste wat voor soort persoon ze is geworden. Maar als ze bereid is om te veranderen en je je even belangrijk te laten voelen als vroeger, dan is er geen reden waarom je niet bij haar blijft hangen en gewoon ziet wat er gebeurt. Je hoeft nooit vrienden te zijn met iemand die je niet goed behandelt, wat er ook gebeurt.

4 Wees voorzichtig

Als je vriend gezond wordt, is ze misschien helemaal niet zo gezond en gaat ze misschien op de verkeerde manier met de dingen om. Wees voorzichtig en zorg ervoor dat ze zichzelf niet uithongert of niet genoeg eet of iets doet wat ze eigenlijk niet zou moeten zijn. Overmatig oefenen is niet de beste manier om fitter te worden, dus als ze het overdreven lijkt te zijn aan de trainingen en je kunt zien dat er iets mis is, wees dan niet bang om er met haar over te praten. Je bent haar vriend en dat is eerlijk waar je voor bent. Ze heeft je niet nodig om haar onvoorwaardelijk te ondersteunen, wat je ook doet, dus doe dat niet. Ze weet misschien niet echt wat het beste voor haar is, dus het is misschien aan jou om haar recht te zetten en op een echt gezond pad. De negatieve gevolgen zouden veel erger zijn dan alle ongemakkelijke gesprekken die je nu hebt, dus houd daar rekening mee.

3 Controleer je jaloezie

Als je jaloers bent op je vriend om fit en gezond te worden, dan moet je je eigen levenskeuzes onderzoeken, omdat je misschien niet zo gezond of gelukkig bent als je dacht dat je was. Het is heel normaal om soms jaloers op mensen te zijn. Je bent niet perfect en soms voel je je gewoon zo, ook al haat je er een beetje voor. Maar alleen al omdat het normaal is om jaloers te zijn op je nu geschikte en fantastische vriend betekent niet dat je zo moet blijven voelen. Ze doet dit niet om je van streek te maken of je slecht te laten voelen over jezelf. Ze denkt helemaal niet aan jou (en dat bedoelen we op de best mogelijke manier). Dus controleer je afgunst op de deur en maak dit niet een super negatief ding, want het is eerlijk gezegd niet. Zoals alles in het leven, kun je ervoor kiezen om dit als een negatief of positief iets te zien, dus je kunt net zo goed je hoofd hoog houden en in een goed humeur zijn.

2 Focus op iets anders

Als je onzeker bent over iets in je leven, kun je er voor kiezen om erover na te denken en het geheel al je gedachten te laten verteren. Je kunt jezelf helemaal gek maken en geen plezier meer hebben. Maar dat is niet de beste manier om dit aan te pakken, toch? Ja, dat is het zeker niet. Je moet je absoluut op iets anders concentreren en niet zo vaak aan je nieuwe vriend denken. Het is niet gezond om ergens over na te denken, of het nu goed of slecht is, dus het beste wat je op dit moment voor jezelf kunt doen, is om je eigen leven te leiden. Giet jezelf in je werk, denk na over je carrière en je eigen fitnessdoelen en denk na over wat voor soort leven je voor jezelf wilt bouwen. De tijd, moeite en energie erin stoppen om er zeker van te zijn dat je de best mogelijke toekomst hebt, zal nooit een negatief idee zijn. Als je eenmaal stopt met je te concentreren op je vriend, zul je allebei veel gelukkiger zijn en zal je relatie beter zijn.

1 Get Over Yourself

Hé, dit is moeilijke liefde en het is helemaal voor je eigen bestwil. Soms moet je gewoon zelf overwinnen. Je moet je realiseren dat, ja, het geweldig zou zijn als de dingen voor altijd en eeuwig hetzelfde zouden blijven, maar je moet erachter komen dat dat gewoon niet het echte leven is. Dus ga dat pad niet af. Verwacht niet dat je vrienden altijd dezelfde mensen zijn en nooit willen leren en groeien en veranderen. Als je dat doet, vraag je alleen om problemen en veel problemen. Geef haar de schuld niet dat ze probeert haar leven beter te maken als je precies hetzelfde kunt doen en je bent gewoon om wat voor reden dan ook niet geweest. Neem je ongeluk niet mee naar je vriend die gewoon haar beste leven probeert te leiden. Dus stop met zo vreselijk te voelen en begin dit te zien voor wat het is: slechts een deel van het leven. Wie weet kun je je omdraaien en zo gezond worden als morgen, en dan zijn jullie allebei een betere versie van jezelf.