15 dingen die alle meisjes in hun 20-jarigen leren

Draaien 30 is het soort dingen dat angst oproept. Grote brokken angst. Ik zou het moeten weten. In februari van dit jaar werd ik 30 jaar oud. Je zou kunnen zeggen dat ik het grootste deel van het voorgaande jaar een beetje had besteed, misschien, ik heb er absoluut stress mee. Want laten we eerlijk zijn, elke persoon op de planeet vreest dat hij 30 wordt! Maar de stress was niet zonder zijn positieve kanten - vooral het realiseren van alle dingen die ik heb geleerd in mijn 30 jaar dat ik leefde. Er is ZOVEEL om te leren en dankbaar voor te zijn tegen het einde van onze jaren twintig. Als je de tijd neemt om na te denken, kun je (bijna) zeker wijzer en comfortabeler worden tegen het einde van je jaren twintig. Durf ik het te zeggen, je kunt meer "jij" tevoorschijn komen. Hier zijn slechts een paar dingen die ik in mijn twintiger jaren heb geleerd voordat ik 30 werd.

15 Het is belangrijk om nieuwe vrienden te maken

Naarmate we ouder worden, veranderen vriendschappen en levens. Het gaat gebeuren of we het leuk vinden of niet. Mensen bewegen, sommigen hebben kinderen, misschien besef je dat je de helft van de mensen in je leven nooit leuk vond vanaf je vroege jaren twintig. En je hebt waarschijnlijk de rest van hen vervreemd als je elk weekend in de twintig verspild was. Het is dus belangrijk om de moeite te nemen om nieuwe vrienden te maken, om er zeker van te zijn dat je nog steeds een breed ondersteuningsnetwerk hebt. Niet alleen zullen veel van je vrienden uit je vroege jaren twintig zijn veranderd, maar je hebt waarschijnlijk ook een beetje. Je zult van nature aangetrokken worden door een aantal verschillende mensen. Onthoud dingen over je nieuwe vrienden en stel ze de volgende keer dat je ze ziet vragen. Ik heb ontdekt dat mensen het leuk vinden als je dit doet en ze voelen meer de neiging om je vriend terug te willen zijn. Wie weet?! Iedereen.

14 Maar hou van de heck uit de vrienden die je wel hebt

Dat betekent niet dat je al je oude vrienden moet vergeten. Ze zijn daar het langst bij geweest, dus vergeet ze nooit! Er zal genoeg zijn die met je meegroeit (en die je onderweg niet vervreemdt). Of je bffs nu al bestaan ​​sinds je je broek nat hebt gemaakt in de computerklas toen je acht jaar oud was of je ze een jaar geleden in een clubbadkamer ontmoette, je goede vrienden vormen en weerspiegelen wie je bent, dus zorg ervoor dat je alle liefde verzendt die ze geven jij gaat terug naar hen. Beste vrienden hebben je de slechtste keuzes in je leven laten maken (Hallo Halter Neck Tops en ex-vriend die ik drie keer ben teruggekeerd) en er ook geweest om je beste te vieren (de dag dat je besloot dat al het witte linnen je nieuwe was slaapkamer MO). Als je je besties niet hebt, denk ik echt dat je jezelf niet hebt.

13 Het is goed om van Taylor Swift, Justin Bieber en Selena Gomez te houden

Die zin spreekt voor zich. Nou nee, dat doet het niet. Ik kan het beter uitleggen. Zoveel artiesten worden als "off limits" beschouwd als je een bepaalde volwassenheid bereikt. maar waarom zou je niet meer van iemand houden omdat je te oud bent? Niemand vertelt je ooit dat je oo jong bent om bepaalde artiesten leuk te vinden, en muziek heeft echt geen leeftijd! Mensen vertellen je dat je moet groeien uit sommige muziek of dat het alleen voor "teeny boppers" is (mama, niemand gebruikt die uitdrukking meer, stop ermee te zeggen). Maar de waarheid is dat als je de laatste hartenbreker van T Swizzles uitbrengt of je je dans laat dansen op Bieb's meest recente volledig, absoluut, certificeerbare banger, je je gelukkig voelt, GA DAN VOOR HAAR. Ik word elke ochtend wakker en schreeuwt: "Is het nu te laat om sorry te zeggen" en het gooit me uit bed. Het is niet te laat als je 30 bent en het spijt me niet. Nee, niet een beetje.

12 Zie een therapeut

Deze kan ik niet genoeg benadrukken. Als je de sprong wagen om een ​​therapeut te zien, zet je een goede basis om ervoor te zorgen dat je dertigers en veertigers nog beter zijn dan je twintiger jaren (ja, ja, het is mogelijk!). Zelfs als je voelt dat je helemaal "normaal" bent, is het hebben van een gekwalificeerde, onbevooroordeelde en opgeleide professional om over je leven mee te praten een solide basis om - al is het niet gelukkig - op zijn minst gebalanceerd te zijn. Zelfs een keer per maand een tijdje gaan is nuttig. Ze luisteren niet alleen naar jou, maar ze kunnen je helpen om coping-mechanismen uit te werken voor als (en wanneer) dingen moeilijk worden, uitzoeken welk type persoon je bent en wilt worden, en helpen eventuele late jaren twintig barrières te identificeren om er te komen. Bovendien worden ze, in tegenstelling tot je vrienden, betaald om daar te zijn, zodat ze niet kunnen vertrekken als je opnieuw begint te praten over je obsessie met T Swizzle en de Biebs.

11 Leg je telefoon neer

Ok, dus dit kan moeilijk zijn in de twintig, vooral voor de millenniumgeneratie die in principe denken dat hun telefoons hun bijbels zijn. We kennen het allemaal, maar we houden ons er zelden aan. Niet alleen zijn onze oerlichamen niet gemaakt om de hele dag naar schermen te kijken, maar het maakt ons ook asociaal. En waarschijnlijk onhandig als je tijdens het lopen naar je telefoon kijkt, zoals ik. Doe het gewoon niet door de metrotrips naar beneden. Dit is altijd een goed advies om te proberen vast te houden, maar vooral relevant in de volgende situaties: wanneer uit met vrienden; wanneer met de familie overal en altijd; wanneer je in de bioscoop bent (het licht, het doet pijn aan mijn ogen!); wanneer je de weg oversteekt (en die trap afdaalt), en wanneer je midden in de nacht wakker wordt (niets goeds komt van het kijken naar je telefoon om 3 uur 's nachts. Letterlijk niets).

10 Niemand geeft er echt om als je niet naar het feest gaat

Courtney Barnett heeft 100% gelijk als ze zingt dat het niemand kan schelen als je niet naar het feest gaat. Het enige dat we tegen het einde van onze jaren twintig echt moeten leren, is dat als we het niet echt leuk vinden om naar alles te gaan waar we om gevraagd worden, dan is het goed om nee te zeggen. Mensen zullen nog steeds je vrienden zijn als je af en toe een drankje na het werk mist. De wereld zal nog steeds draaien als je niet naar het feest gaat van een meisje dat je drie jaar geleden via je nicht hebt ontmoet op een Halloween-feest. Er zullen meer meisjesavonden en meer roddels zijn in de toekomst als je dit echt niet voelt. Als je soms niet uit wilt gaan, doe dat dan niet. Zeg nee tegen de uitnodigingen, plaats je tracks met de gaten erin (we hebben ze allemaal. De mijne zijn grijs), chuck op Netflix en geniet van je nacht.

9 Vertrouw erop dat het goed komt. Maar alleen als je het goed maakt

Ja, ja, bla, bla, bla. We hebben ze allemaal duizend keer gehoord; "Als een deur sluit, zal een andere openen", "alles gebeurt met een reden", en "het universum zal je geven wat je nodig hebt". Ja, het universum geeft je niet wat je nodig hebt als je niet naar buiten gaat en het zoekt en een andere deur gaat niet open tenzij je met beide vuisten op die deur slaat en er misschien een beetje tegen schreeuwt. Geef het een snelle boze trap. In alle opzichten huil je over de deuren die sluiten (huil dan meteen en daar voor je twee bazen en de HR-manager op de dag dat je overbodig wordt als dat is waardoor je je beter voelt) maar dan de verandering omhelzen (hallo slaap ins! ) en werk je volgende stappen uit (hallo New York! Of welke volgende stappen je ook wilt nemen. Laat me je niet beïnvloeden).

8 Loven

Het klinkt zo eenvoudig, maar niet iedereen is goed in het geven van pure lof zonder het eerst te ontvangen of verwacht het in ruil te ontvangen. Maar het leren schijnen van het licht op andere mensen en het geven van complimenten of complimenten waar ze verschuldigd zijn, maakt niet alleen dat de ander zich goed voelt, het maakt de wereld ook een betere plek. Wanneer mensen zo worden geprezen, maakt het het voor hen gemakkelijker om andere mensen te prijzen zonder iets terug te verwachten. Je ziet het domino-effect dat dit zou hebben in je werkruimtes, vriendschapsgroepen en communities. Maar je moet onthouden dat je jezelf ook moet prijzen. Wees niet de persoon die publiekelijk iedereen om hen heen prijst maar niet weet hoe ze zichzelf zo nu en dan een schouderklopje moeten geven. Je bent zo ver gekomen in het leven, kans dat je een aantal dingen goed hebt gedaan!

7 Maak vrienden met je ouders

Probeer tenminste vrienden met ze te maken. Hoewel dit misschien een vreemd advies lijkt, zult u zien dat de hele 'ouders niet cool' idee veranderen naarmate u ouder wordt. En tijd doorbrengen met hen is eigenlijk leuk. We houden van onze ouders als we klein zijn, maar er verandert iets als we de puberteit hebben bereikt. We kunnen onmogelijk bevatten dat ze hebben doorgemaakt wat we hebben, dat ze van onze leeftijd waren - onmogelijk! Maar als je je dertigste nadert, begin je eindelijk de cirkel rond te lopen en waardeer ze opnieuw. Zelfs als ze ervoor verantwoordelijk zijn om je vol te stoppen of de dorkiest mensen zijn die je kent, stoppen ze ook tijd en moeite en geld om je te verhogen (nou ja, misschien wel, niet altijd) en ze houden echt van je en willen bij je in de buurt zijn. Het zijn mensen die jou en je vriendschap net zoveel nodig hebben als je nodig had toen je aan het leren was hoe te eten. Dus veel.

6 Maar weet dat je ouders niet altijd gelijk hebben

Meestal leggen onze ouders vaak, zonder het te weten of zonder het te plannen, per ongeluk hun eigen vooroordelen of hoop op ons. Of het je als een kind in de sport gooit, in de hoop dat je een bepaald carrièrepad neemt naarmate je ouder wordt, of wilt dat je je settelt en hun kleinkinderen geeft ("je kent Hannah, veel mensen van jouw leeftijd zijn inmiddels getrouwd - we worden niet jonger "is een zin die ik al meer dan eens heb gehoord). Maar een van de geweldige dingen over het achterlaten van je twintiger jaren is eindelijk het vermogen verkrijgen om te zien dat je meer bent dan wat ze van je denken of willen voor jou. Je hebt je eigen verwachtingen en je eigen tijdlijn en het is prima om die dingen na te streven, zelfs in het aangezicht van ouders die wensen dat je naar huis zou gaan / settelen / een leraar zou worden / ballet zou opnemen.

5 Heb bevredigende en creatieve fysieke relaties

Ik had geen fysieke relatie gedurende zes maanden toen ik 29 was (zes hele maanden, 182 dagen.) Ja, denk er maar eens over na). Ik wilde niets alledaags of zinloos, en dat is alles waarmee ik werd geconfronteerd, dus ik besloot me af te melden. Het klinkt cliché, maar ik heb wat tijd besteed aan het uitwerken van wat ik wilde van een leven vol slaapkamerplezier. Toen ik eindelijk besloot om er opnieuw mee bezig te gaan, maakte ik het mee. Het was geweldig, het was intiem, het was willekeurig, het was creatief en het was bevredigend. Open je ogen, vertel je partner (of levenspartner of nachtpartner) wanneer ze je op de zenuwen blazen, present zijn wanneer jij en je partner intiem worden en nieuwe dingen proberen. Probeer nieuwe dingen! Dit laatste punt is het belangrijkste. Vanzelfsprekend wacht je tot je je veilig en comfortabel voelt, maar altijd, altijd nieuwe dingen uitproberen.

4 Neem de oefening

Ik denk dat ik altijd een deel van deze heb gehad, maar nu mijn stofwisseling vertraagt, telt het voor meer (dat is goed voor 22-jarigen. Het vertraagt. Het is geen mythe en het zal jou overkomen) . Rennen, zwemmen, yoga, wandelen, dansen, opfrissen in de sportschool. Wat je ook het minst kunt haten, doe het. Zorg er wel voor dat je nadien doucht omdat zweterige, warme huid naar bacne leidt. Dat is ook goed voor 22-jarigen, op een dag zul je ook rimpels rond je ogen hebben terwijl je tegelijkertijd een pukkel op je schouder draagt. Maar serieus, als er iets was dat ik in de twintig had geleerd, was het hoe belangrijk oefening is. Niet alleen voor het lichaam, maar ook voor de geest. Een goede zweetsessie kan alle zorgen of woede uit je hersenen wegnemen of een goed zwem- of yoga-uur kan onbedoelde meditatie aanmoedigen. De beste soort.

3 Neem ook de reis

Of je nu het geluk hebt om te kunnen inpakken en naar het buitenland te reizen of dat je het je alleen kunt veroorloven om in een bus te springen en naar de kust te gaan en een weekend in een hostel te verblijven, uit je comfortzone te komen en ergens te ontdekken nieuw is zo goed voor je. Als het je lukt om de moed op te brengen om alleen te gaan, NOG BETER? Alleen reizen bevat een bepaald soort magie die nergens anders te vinden is. Je hebt alleen jezelf om te plezieren. Wil je niet langer in een bepaalde stad of stad blijven? Inpakken en vertrekken! Wil je gewoon brood en kaas eten in het park voor het avondeten? Eenvoudig, zeg gewoon ja. Je leert ook om op jezelf te vertrouwen op een manier die je later door veel obstakels van het leven zal leiden. Als je er doorheen kunt komen om de verkeerde trein te pakken, de lokale taal niet te kennen, beroofd te worden, of geen plek te hebben om die nacht helemaal alleen te blijven, kun je alles doorkomen. Maar umm, natuurlijk, er zijn ook goede dingen tijdens het reizen!

2 Weet wie je bent zonder een andere persoon

En dan hou van die persoon. voordat je iemand met een andere persoon kunt zijn, moet je weten wie die persoon is. Je moet je vinden, van je houden voordat je het als een paar kunt laten werken. Onze twintiger gaat vaak over relaties: romantisch, fysiek, vriendschap, noem maar op. Deze relaties zijn geweldig, ze helpen ons vorm te geven en ons te helpen groeien. Maar we moeten nog steeds bepalen wie we zijn zonder andere mensen. En dan moeten we erachter komen hoe we van die persoon kunnen houden als zijn eigen persoon - niet als iemands dochter, zuster, vriendin, collega, vrienden-met-voordelenpartner. Probeer alleen nieuwe dingen. Ontdek welke dingen je leuk vindt als je niet meegaat met het idee van iemand anders om plezier te maken. Breng wat tijd door in de weekenden met alleen jezelf en wees OK daarmee - maak geen excuses voor jezelf of andere mensen. In staat zijn om tijd met jezelf door te brengen en ervan te genieten is niet iets dat iedereen kan bereiken.

1 Realiseer je dat je niet te oud bent

Als je je 20s verlaat, moet je je realiseren dat je niet te oud bent. Voor iets. Voor het leuk vinden van de nieuwe banger van Justin Bieber. Voor het veranderen van loopbaantrajecten. Voor het nemen van een tussenjaar in Zuid-Amerika. Voor verhuizen naar New York. Voor het kopen van een paar potloodjeans. Voor een gezichts piercing. Voor het slapen met een 22-jarige. Voor het slapen met een 40-jarige. Om op te blijven om de zonsopgang te zien. Voor het maken van nieuwe vrienden. Voor het opslaan van oude vrienden. Voor het verkopen van je bed en slapen op een matras op de vloer. Voor het vormen van nieuwe gewoonten. Voor het springen op de boerenkar. Vooral als de boerenkool lichtjes is gebakken met feta, tomaten en olijven. Yummo. Je bent niet te oud. Voor alles. Als je het wilt doen en het niemand anders schaadt, begrijp dan dat je niet te oud bent en ga ervoor. *

* behalve bacne, daarvoor ben je te oud. Sorteer je s! @ + Out, body.