15 Tekenen dat je eenzaam bent (en dat je het onbewust verbergt)

Eenzaam zijn is iets waar we allemaal doorheen gaan. Zeg niet dat je het beste leven ooit hebt omdat je een geweldige groep vrienden hebt of een erg liefhebbend gezin, of een overvolle hoeveelheid vertrouwen. Niemand geeft er echt om, geloof het of niet, we weten allemaal dat je op een gegeven moment niet op je best was. Op een gegeven moment had je een hekel aan het leven en alles wat het naar je voordeur gooide. Op een bepaald moment was je een eenzame jongedame, die zich afvroeg wat er met haar leven was gebeurd. Omdat we nu veel creatiever zijn dan ooit tevoren verbergen we soms onbewust onze eenzaamheid. We doen alsof we gelukkig zijn. We posten nepdingen op sociale media, zodat mensen zullen denken dat we gelukkig zijn. Maar echt, er heerst eenzaamheid. En als u dit bent, dan weet u misschien niet eens dat u uw eenzaamheid al verbergt. Hier zijn enkele signalen om u te helpen.

15 Je hebt onregelmatige slaapgewoonten

Omdat we jong zijn (en vrij en vrij), slapen we vaak minder. Hé, veel van ons hebben nul dagen lang geprobeerd om 2 dagen achter elkaar te slapen! Als je een verantwoordelijk feestmeisje bent, ben je waarschijnlijk bekend met nachtfeesten en moet je de volgende dag vroeg opstaan ​​omdat je werk hebt. Je slaapt gewoon en zet je neer op dagdouches. Dat is prima. Je verraadt je lichaam nergens van. Maar het is anders als je elke avond zo laat in de nacht slaapt. En je bent niet eens aan het feesten ... je bent gewoon aan het binge-kijken Gray's Anatomy of Leugenaars. Je bent Netflix-ing maar niet chillend. En overdag kun je jezelf ook niet slaperig vinden, zelfs als je de afgelopen twee maanden maar 3-4 uur hebt geslapen. Deze, kleine, mooie dame, is een teken dat je eenzaam bent. Je hebt onregelmatige slaapgewoonten en je kunt meestal niet slapen, tenzij je lichaam letterlijk erg uitgeput is.

14 U rechtvaardigt uw winkelgewoonten

Winkelen is iets dat we allemaal willen doen. Let eens op, vind je niet dat het leuk is om naar het winkelcentrum te gaan en letterlijk alles te kopen wat je wilt, omdat je zo veel hebt gespaard? Ja, het is gek. Maar als je vaker winkelt dan niet, kan dat een teken van iets anders zijn. En als je dan vaker winkelt dan dat je dat niet bent EN je probeert het te rechtvaardigen, dan sta je in het geheim eenzaam. Je wordt zo gemakkelijk verliefd op dingen dat je ze gewoon naar huis moet brengen. Allemaal. Totdat je geen plaats meer hebt om op te zitten. En als je vrienden je erom vragen, geef je ze een lange lijst van onzin, probeer ze ervan te overtuigen (en jezelf, onbewust) dat je koopgewoonten prima zijn. Meisje, dat is het niet. En het is tijd om de waarheid onder ogen te zien en eerlijk tegen jezelf te zijn.

13 U controleert uw telefoon te veel

Eenzame mensen hebben zo'n secundaire wereld waar niemand anders bestaat, behalve zij en hun nonsens. Oké, misschien niet fakeness maar constant rollenspel. Je doet vaak alsof je het druk hebt of dat je zoveel te maken hebt met je zoveel vrienden en collega's. Je controleert constant je telefoon en als deze zich in de slechtste staat bevindt, doe je net of je met iemand telefoneert of met iemand telefoneert. Dit is alarmerend, dame. Serieus, het is. En als je denkt dat het zal slagen, denk dan nog eens goed, want totdat je het je realiseert en totdat je eerlijk tegen jezelf bent, zal het niet voorbijgaan. Je zult eenzaam zijn en je zult blijven verbergen, zelfs als je je niet realiseert dat je het echt probeert te verbergen. Dat is rot, weet je. Het is zeker niet het soort leven dat je voor jezelf wilt. Houd er rekening mee dat je een keuze hebt. Stop met het controleren van je telefoon te veel en begin je open te stellen over je eenzaamheid.

12 Je handelt belachelijk rond je mannelijke vrienden

Dit klinkt misschien als een trucje, maar het is niet zo - eenzame mensen hebben de neiging om vaak met het andere geslacht te flirten, vooral wanneer ze nog steeds in de ontkenning van hun eenzaamheid zijn of misschien zelfs geen idee hebben dat ze diep van binnen eigenlijk eenzaam zijn. Als je vaker dan ooit flirt, is het misschien een teken dat je eenzaam bent. Vooral als je niet het type bent dat graag flirt. Er is hier echt niets mis mee, het is gewoon dat teveel flirten, nou ja, te veel kan zijn. Je hebt de neiging om belachelijk te doen als er mannen in de buurt zijn en soms krijgen je vrienden het gevoel dat het niet meer goed is. Jij bent het niet meer. En wanneer je ernaar wordt gevraagd, zul je het altijd clichématige excuus geven dat 'mensen veranderen'. Tja, soms zijn veranderingen niet gezond. Sommige veranderingen zijn eigenlijk tekenen dat je te maken hebt met iets ernstigs, zoals eenzaamheid. Als je merkt dat je belachelijk maakt met mannen als je diep van binnen weet dat het niet is wie je bent, kun je maar beter bij jezelf informeren.

11 Je vrienden zijn seizoensgebonden

Dit klinkt misschien gek, maar een ander teken van geheime eenzaamheid is wanneer je je vrienden behandelt alsof ze seizoensgebonden vogels zijn of zoiets. Je komt alleen in contact met hen wanneer je er zin in hebt, wanneer je je herinnert dat je nog steeds vrienden hebt, of wanneer je iets nodig hebt - zoals geld of een bank om te crashen of een ondersteuningssysteem. Meisje, dit is een zeer giftige houding, voor het geval je het nog niet gemerkt hebt. Je vrienden zijn waarschijnlijk geweldig en houden van je, daarom blijven ze je vrienden. Het minste wat je kunt doen is af en toe inchecken. Zelfs een eenvoudige boodschap op Facebook gaat een lange weg. Het herinnert hen eraan dat je ze onthoudt. Je erkent hun bestaan ​​in je leven. Want als je nauwelijks contact met je vrienden krijgt en zegt dat het komt omdat je bezig bent (terwijl dat echt zo is, dan ben je dat eigenlijk, eenzaam zijn.

10 Je maakt dingen op sociale media

Dames, dit is een van de duidelijkste tekenen dat je eenzaam bent en je hebt er geen idee van. Serieus, het is tijd om te stoppen met faken op sociale media. Als je merkt dat je te veel selfies neemt om te laten zien dat je gelukkig bent of dat je in een chique koffiewinkel bent, is dat niet echt. Dat heet aandacht zoeken, want diep van binnen heb je honger naar aandacht. En omdat je het nog niet echt hebt uitgedokterd, zul je op social media zoveel aandacht krijgen. Je hebt altijd honger naar likes en comments. Je plaatst altijd iets dat een positieve jou voorstelt omdat het een foto is waarvan je jezelf wilt overtuigen dat je er deel van uitmaakt, terwijl je in werkelijkheid deel uitmaakt van een koud, droevig beeld met je koude, trieste leven. Vrouw, je bent zoveel beter dan dit. Neem contact op met jezelf. Observeer hoe u uw sociale media-accounts gebruikt. Er zijn zoveel aanwijzingen om erachter te komen of je eenzaam bent en het is jouw taak om ervoor te zorgen dat je het niet onbewust verbergt.

9 Je bent altijd "bezig"

Dit is misschien een van de meest voorkomende tekenen van eenzame mensen die niet weten dat ze eenzaam zijn. Als je graag doet of je het druk hebt, weet dan dat het niet normaal is. Er is nog iets anders, je moet het gewoon zien. Beweerd zijn - bezig zijn is een van de meest voorkomende dingen die eenzame mensen doen om zichzelf te laten geloven dat ze niet eenzaam zijn. Je bedriegt jezelf in het denken en gelooft dat er nu zoveel aan de hand is in je leven. En dan eindig je met trollen en laat je vrienden hetzelfde geloven. Vertel je mensen dat je ze niet kunt bezoeken, want je hebt zoveel dingen te doen, terwijl het enige wat je doet, is om de hele nacht in bed te blijven, je af te vragen hoe het morgen zal zijn en te bidden dat het beter zal zijn dan vandaag. Zeg tegen je vrienden dat je schema zo gek is als het echt is, het enige wat je hoeft te doen, is alleen door de stad wandelen, je telefoon controleren en bezig bezig zijn. Klinkt als totale onzin maar de meesten van ons merken het niet.

8 Je houdt ervan om gezond advies te geven aan je eenzame vriendjes

Eenzaamheid houdt van gezelschap, en daarmee bedoelen we dat eenzame mensen de neiging hebben om vrienden te zijn met andere eenzame mensen. Als je vrienden constant jammeren over een triest, saai leven, is de kans groot dat je hetzelfde trieste, eenzame leven hebt. Maar omdat je het nog niet hebt gerealiseerd, krijg je uiteindelijk een goed advies aan je vrienden. En echt, uw advies is edelstenen. Het zijn echte en nuttige adviezen die logisch zijn voor een echt mens. Maar alleen omdat jij degene bent die advies geeft, wil dat nog niet zeggen dat je niet eenzaam bent. Misschien betekent het gewoon dat je eenzaam bent, maar je hebt het nog niet gemerkt. Of misschien weet u het, maar u probeert het te verbergen, en advies geven aan uw vrienden is een van de beste manieren om uw eenzaamheid te verbergen. Lady, het wordt tijd om onder ogen te zien wat je ook voelt. Het wordt tijd om daar iets aan te doen. Er is niets mis met eenzaam zijn, weet je ...

7 Jij feestt maar blijft in de eenzame hoek

Een andere manier om eenzaamheid te verbergen, is geweldige partijen bijwonen met je geweldige vrienden en vervolgens in je eentje in een hoek blijven. Uhm, je bent op een feestje, voor het geval je het nog niet gemerkt hebt. En feesten betekenen dansen en drinken en andere mensen ontmoeten. Maar omdat je - diep vanbinnen - eenzaam bent, kun je jezelf niet echt naar het echte feest brengen. Je kunt jezelf er niet toe brengen om te communiceren met andere mensen of zelfs alleen met je vrienden. Je vindt het een stuk beter en comfortabeler om gewoon in een hoek te zitten, de rustigste en meest afgelegen, met één drankje voor de hele nacht, zodat je kunt zeggen dat je 'de hele nacht lang gefeest hebt'. Ja toch ... als je het niet doet zelfs weten dat je echt eenzaam bent, deze feestgewoonte is een duidelijk teken waar je altijd op moet letten. Als je het leuker vindt om meer bij jezelf te zijn dan bij andere mensen op een evenement dat draait om gezelligheid, meid, ben je eenzaam.

6 Je zegt dat je te veel eet omdat je gezonder wilt zijn

Veel mensen vinden troost in voedsel en we begrijpen het volkomen. Zo nu en dan zijn we allemaal schuldig aan het kauwen op ons favoriete eten omdat we gestrest of overweldigd zijn of omdat we iets vieren. We hebben allemaal redenen om ons af en toe met eten te verwennen. Maar raad eens, het is niet altijd het geval. Soms eet je te veel omdat je diep van binnen weet dat je enige metgezel eten is. Het klinkt verbitterd, dat weten we. Maar het is de verborgen waarheid die de meeste mensen zich niet eens realiseren. Als je liever alleen eet en vaker eet dan je zou moeten, en dan geef je het excuus dat je een nieuw dieet probeert of probeert om gezonder te zijn, dan val je eigenlijk dingen aan. Dat ben jij, bedekken voor je eenzaamheid. Dit kan super vermoeiend zijn, meid. In plaats van het vinden van geluk in eten, raden we je ten zeerste aan om bij jezelf in te checken. Zodra je erachter bent gekomen dat je je eenzaamheid verbergt, is dat je eerste stap naar een betere levensstijl.

5 U maakt domme dingen een gewoonte

Eenzame mensen verpesten veel, en dat is een feit. En door dingen in de war te brengen, bedoelen we dingen die je raken. Of het nu gaat om een ​​relatie met de geliefde, een relatie met een familie of een vriend, een baan, alles ... wanneer je er een gewoonte van maakt om de dingen die werken te verpesten, en de relaties die je leven een stuk lichter en gelukkiger maken , je bent heimelijk eenzaam diep van binnen. Kijk, alleen zijn gaat niet over fysiek alleen zijn. Het zit meer aan de binnenkant. Het gaat er meer om niets aan anderen te voelen, vooral niet aan de mensen met wie je gewoonlijk graag tijd doorbrengt. Om sommige redenen heb je het gevoel dat ze niet meer met je willen omgaan, dus begin je jezelf te distantiëren. Meisje, misschien zijn deze mensen gewoon heel druk. Ze distantiëren zichzelf niet noodzakelijk. Misschien is het eigenlijk jij die afstand neemt van een geweldig leven.

4 Je doet alsof je gelukkig bent als alleenstaand

Single zijn betekent niet noodzakelijk dat je eenzaam bent. Sommige mensen zijn echt blij dat ze single zijn. Sommigen kiezen er zelfs voor om lang vrijgezel te blijven. Dit zijn de mensen die zichzelf het eerst kiezen. De mensen die besloten hebben dat het tijd is voor hen om het leven alleen te verkennen, zelfstandig te leren en zichzelf beter te leren kennen. Dat is allemaal goed. Er zijn echter gevallen waarin alleenstaande mensen echt eenzaam zijn, ze hebben het nog niet helemaal door. Een van de duidelijkste tekens die u kunt opzoeken, is wanneer u vaak uw geluk vervalst. Niet alleen een gelukkig leven, maar een gelukkig, een-en-al-te-mengen soort van leven. Je wilt dat andere mensen geloven dat, hoewel je geen partner hebt, je gelukkig bent en je een geweldige tijd hebt. Maar diep van binnen weet je dat wat je portretteert niet waar is. Er is iets in je dat zegt dat dit allemaal een leugen is en ik ben onzin. Dat, lieve vriendin, is jouw teken dat je je eenzaamheid verbergt.

3 U hebt geen echte downtime

Uitvaltijden zijn super belangrijk. We hebben het allemaal nodig en we zouden het allemaal zo vaak aan onszelf moeten geven als we kunnen. Ik bedoel, deze wereld is al te veel, afzien van downtime is niet van plan om welk probleem dan ook op te lossen om je levend op te eten. Dus, in plaats van talloze slapeloze nachten te gieten op een enkel probleem, kiezen velen van ons ervoor om het een dag of twee te vergeten. Laat het gewoon aan de kant en kom er met een frissere geest naar terug. Als je echter eenzaam bent en het probeert te verbergen, kun je die frisse geest misschien nergens vinden, zelfs niet als je af en toe een downtime hebt. Waarom? Omdat het niet echt een downtime is. Jij bent het gewoon jezelf, jezelf isolerend, doe alsof je je zelfzorg routine doet, het enige wat je doet is nadenken over hoe je jezelf en anderen kunt laten geloven dat je leven zo geweldig is.

2 U labelt alle levensveranderingen als iets positiefs

Veranderingen in het leven zijn niet allemaal positief, beste vrouw. Sommigen van hen zijn totale rotzooi. Sommige veranderingen zijn het soort veranderingen dat we nooit meer willen overkomen. Sommige veranderingen proberen we zo moeilijk niet te laten gebeuren en omdat ze dat deden, worden we gek. Maar natuurlijk zijn er ook de positieve veranderingen - die ons iets leren en die ons laten groeien. Nu is het probleem, vrouwen die eenzaam zijn en die het onbewust verbergen, zien het verschil niet tussen deze twee. Uiteindelijk vertel je iedereen dat alle veranderingen in je leven allemaal goede veranderingen zijn. Dat wat er nu met je leven gebeurt, je bent er blij mee en je bent enthousiast over wat er zal komen. Oh alsjeblieft, snijd de rotzooi. Als je diep vanbinnen weet dat dat niet is wat je voelt, stop dan met doen alsof. Want hoe meer je doet alsof, hoe meer je je eenzaamheid maskeert. En je doet het onbewust, wat stom is.

1 U neemt te veel of te weinig douches

Dus om het duidelijk te maken, het willen hebben van lange hete baden is geen excuus dat eenzame mensen maken. Ze zijn echt eenzaam en ze zijn waarschijnlijk ook met iets dieper bezig. Dus als je vriendin je vertelt dat ze een lang, heet bad wil en je mag niet in de badkamer gaan, lach er dan niet om. Plaag haar of zoiets niet. Dat is gemeen. Maar er is een verschil tussen te veel lang douchen en te weinig nemen. Wanneer een van deze twee gebeurt, ben je eenzaam en verstop je het. Mensen die praten over het comfort van warme lange baden zijn eenzaam, maar ze weten het. Ze weten alleen lange hete buien te nemen als de eenzaamheid op zijn hoogtepunt is. Ze schamen zich niet om de wereld te vertellen dat hun leven op dit moment niet op zijn best is. Maar als je te veel of te weinig douches neemt, ben je eenzaam en versta je het onbewust. Misschien heb je nog steeds een ontkenning, of misschien wil je er gewoon niet over praten.