15 Tekenen dat je een workaholic bent

Een geweldige werkethiek hebben is echt verbazingwekkend. Het betekent dat je bereid bent om de tijd en moeite te doen om je doelen te bereiken ... en het betekent absoluut dat je zelfs doelen hebt om mee te beginnen. Als je van nature een gedreven persoon bent, is het moeilijk te begrijpen dat er bepaalde mensen zijn die dat niet zijn, maar dat zijn er wel. Niet iedereen werkt graag! Soms ben je geen natuurlijke workaholic, maar dan sta je in een droomsituatie met een geweldige werkkans en je wilt ervoor zorgen dat je zoveel mogelijk doet om ervoor te zorgen dat je alles krijgt uit de kans die er is te krijgen. Maar dit kan gemakkelijk een toppunt zijn van werk maken boven al het andere, wat niet zoveel tijd laat voor andere dingen in je leven, zoals genieten van de vruchten van je werk, mensen waar je om geeft. Hier zijn enkele signalen dat je misschien een beetje een workaholic bent!

15 Je vergeet tijdens de dag te eten

Je bent zo druk op je werk dat je niet eet gedurende de hele werkdag, laat staan ​​een lunchpauze neemt. Je bent eigenlijk verbaasd dat lunchpauzes zelfs maar iets zijn, omdat je nooit zo lang van je bureau of je e-mail weg zou kunnen lopen. Als je dat doet, geniet je er zeker niet van. Je hebt de neiging om de hele dag door te werken en soms betekent dat dat je geen prioriteit geeft aan je maaltijden. Misschien leef je zo nodig van koffie en willekeurige snacks, maar voor het grootste deel ben je zo druk dat je niet eens het gevoel hebt dat je de vrije tijd hebt om te kauwen. Als je 's ochtends naar je werk haast, kun je zelfs het ontbijt overslaan. Tegen de tijd dat je op weg bent naar huis aan het eind van de dag ben je zo moe van niet eten dat je nauwelijks kunt staan. Dan is het eigenlijk tijd om een ​​massaal diner te doen en naar bed te gaan om het allemaal opnieuw te doen.

14 Je kunt je laatste vrije dag niet herinneren

Je kunt je niet alleen de laatste keer herinneren dat je een vrije dag had, maar je herinnert je ook niet de laatste keer dat je daar eigenlijk over nadacht. Het kan zijn dat je baan (en je baas) veel tijd en energie van je verwachten, of het kan zijn dat je zo'n gerichte zelfstarter bent dat je nooit bent gestopt als je eenmaal bent begonnen. Hoe dan ook, je hebt niet de tijd gehad. Je doet over het algemeen wat werk in het weekend, zelfs als je niet op kantoor bent, en je neemt ook nooit weekdagen vrij. Dat betekent dat je door ziekte, persoonlijke noodsituatie, alles werkt. Het lijkt je altijd toe dat het meer stressvol zou zijn om werk te missen dan om alleen maar af te rekenen met wat er gebeurt terwijl je aan het werk was. Je hebt vertrouwen in je vermogen om te multitasken, zelfs wanneer je fysiek bent gecompromitteerd.

13 Je hebt problemen met ontspannen

Meiden dag? Pret. Maar je kunt niet stoppen met het checken van je telefoon en je besteedt de helft van de tijd aan het wensen dat je je laptop bij de hand hebt om wat in te halen. Dit kan enigszins afgeleid zijn, of u voelt zich misschien overal angstig. Je hebt niet echt het gevoel dat je je op een moment kunt ontspannen waar de dingen niet uit elkaar vallen als je ze niet je volle aandacht geeft. Dit is misschien niet de werkelijke realiteit van de situatie, maar het lijkt zeker op die manier. Je weet dat het een soort probleem is wanneer je rond kunt kijken en zien dat iedereen ontspant en geniet van zichzelf, maar ook erkent dat je je niet in staat voelt om dat niveau te ontkoppelen. Je weet niet wat je eraan moet doen, want als je een workaholic bent, ben je letterlijk verslaafd aan een bepaald element van werk, en je kunt het niet uitschakelen.

12 Je hebt een assistent nodig, maar je kunt er geen veroorloven

Als je een assistent nodig hebt, maar niet in een positie bent waar iemand daadwerkelijk een optie kan vinden, kan dit een teken zijn dat je veel te veel op je bord hebt. Eén persoon kan op een dag maar zoveel werk verrichten zonder te verbranden, maar als je verslaafd bent aan de werkbelasting, kun je nog meer spullen op je takenlijst leggen, ondanks het feit dat je al te veel bezig bent. Als dat gebeurt, kan het lijken alsof je een assistent zou kunnen gebruiken, en dat zou je waarschijnlijk ook kunnen. Helaas, als al dat extra werk op dit moment valt onder een functie die geen assistent krijgt, ben je ook je eigen assistent. Misschien is het tijd voor een promotie? Of het is tijd om wat rustiger aan te doen. Als je de druk voelt van de bovenste niveaus, probeer dan een praatje te maken met de baas en uit te leggen waarom je meer overweldigd bent dan normaal. Je weet nooit wat voor soort ideeën ze hebben gehad die je kunnen helpen.

11 Wil je een reis maken??

Het antwoord: het hangt ervan af. Hoeveel tijd heb ik om van mijn werk af te komen en zal er wi-fi zijn? Je bent helemaal op voor een vakantie ... net zo lang als je niet helemaal hoeft te ontkoppelen terwijl je bezig bent. De meeste mensen genieten van vakanties voor het gedeelte waar je een pauze kunt nemen van de normale sleur, maar voor jou, het concept van volledig loskoppelen en niet werken terwijl je op vakantie bent, is meer stressvol dan alleen maar op je werk blijven. Uitvaltijd is niet iets dat je kent, want elk moment dat je weg bent van je computer is een ander moment dat er iets gebeurt dat je later zult moeten opvolgen. Je houdt liever zo snel mogelijk dingen bij zodat je niet overweldigd raakt als je terugkomt en zelfs niet echt de tijd hebt om de achterstand in te halen op de manier die je graag zou willen. Het is logisch, en toch ... het betekent ook dat je nooit echt kunt ontspannen.

10 U kunt uw laatste datum niet onthouden

Je kunt je de laatste keer dat je op een date ging niet meer herinneren en het is niet omdat je er geen kunt krijgen. Misschien heb je al een relatie, niet dat je zoveel tijd met de man doorbrengt als je zou moeten doen. Je hebt gewoon nooit het gevoel dat je tijd hebt om op date te gaan. Je werkdagen gaan veel verder dan het einde van die "9 tot 5ers" en je hebt altijd werk te doen in het weekend. Als je niet aan het weekend werkt, is dat omdat je een verjaardagsfeestje of iets hebt om naar toe te gaan, en tegen de tijd dat het volgende weekend rondrent, heb je nog steeds werk om in te halen. Realistisch gezien moet je in slaap vallen als je kunt, wat betekent dat je extreem gemotiveerd moet zijn om 's nachts het huis te verlaten. Zonder te weten of het gaat lukken of niet, zijn niet alle datums super motiverend om te accepteren. Bovendien weet je niet of je echt tijd hebt voor een vriendje.

9 Wat is Happy Hour?

Je bent bekend met dit concept van happy hour en de menigte die na het werk een drankje drinkt ... behalve dat je geen idee hebt hoe het ze lukt. Happy hour is zo vroeg! Het is niet alleen verbijsterend dat mensen op dat uur klaar kunnen zijn met de dag werken, maar ook dat ze kunnen drinken en niet meer werk hebben om de rest van de nacht te doen. Het is moeilijk voor te stellen dat ze hun werk gewoon op hun werk kunnen laten en dan doorgaan met de rest van de nacht zonder dat soort verantwoordelijkheden. Het zou je waarschijnlijk meer verbazen om mensen te zien genieten van het happy hour terwijl je nog aan het werk was, behalve dat je nog nooit zonder werk zit voordat de zon ondergaat, zodat je er niet eens aan blootgesteld bent. Het is meer een concept dat bestaat op Instagram en in sitcoms waar mensen nooit echt lijken te werken, ondanks het feit dat ze allemaal een fulltime baan hebben..

8 Je droomt over werk

Wanneer je aan het einde van de werkdag eindelijk thuiskomt, leg je je hoofd in slaap en begin je te dromen over werk. Je geest gaat gewoon nooit uit als het gaat om werkdingen. Het probleem is dat je het zo druk hebt tijdens de werkdag dat je nooit tijd hebt om alles te verwerken wat gebeurt terwijl je daar bent. En dan geef je er veel om, dus wanneer je gaat slapen, begint je brein met het verwerken van alles waar je overdag niet bij zou kunnen komen. Dit kan betekenen dat je gebeurtenissen die echt zijn gebeurd herhaalt of dat het in angstdromen kan veranderen waar je niet kunt vinden waarnaar je op zoek bent, of dat je te laat bent voor een vergadering of iets anders dat in het echte leven angstgevoelig zou zijn. Als dat gebeurt, is dat een goed teken dat je een beetje gestresst bent over werk, en waarschijnlijk niet op een goede manier.

7 Je huilt over werk

Je merkt dat je regelmatig aan het huilen bent over werk, omdat het ongelooflijk stressvol kan zijn, maar je hebt ook geen enkele intentie om te vertragen omdat het het enige is dat je enige betekenis geeft in je leven. Je vrienden en familie zijn eraan gewend dat je het hebt over hoe moeilijk dingen kunnen zijn, maar als ze voorstellen dat je misschien wat vaart mindert of op zoek bent naar ander werk dat je je eigenlijk afkeurend voelt tegenover je werk. Niets maakt je sneller droog dan dat je in een positie bent om te verdedigen wat je doet. Dan duik je terug met hernieuwde overtuiging, maar binnenkort zal er iets anders opkomen dat je weer aan het huilen maakt. Het gaat er alleen maar om dat je zoveel moeite hebt om je emoties en je zelfgevoel van je werk te scheiden, ook al is het natuurlijk niet het enige dat een persoon definieert. Sommige mensen kiezen ervoor om hun werk helemaal niet te laten definiëren.

6 Je maakt je zorgen over het hebben van kinderen

Je werkt zo veel dat je je zorgen maakt over het starten van een gezin. Ook al zou je ooit een gezin willen hebben. Het is moeilijk voor je om je voor te stellen dat je op een punt zou zijn waar je zou kunnen ontspannen en misschien zelfs vrijaf kunt nemen om voor kinderen te zorgen. Niet dat je niet alles kunt doen en een carrièrevrouw bent en tegelijkertijd kinderen hebt, maar er is natuurlijk een verschuiving in prioriteiten als je alleen ruimte wilt maken voor extra gedachten waar je je op moet concentreren. Er is maar zo veel dat je op een dag kunt doen. Maar de waarheid is dat als beide dingen belangrijk zijn, je manieren zult vinden om het te laten werken. Soms verschuiven prioriteiten volledig, maar soms hoeven ze niet. Misschien verandert je taak tegen die tijd en kun je net zo veel werk doen, maar in een kortere tijd of zoiets. Je weet nooit hoe dingen zullen veranderen.

5 Je hebt gedacht over slapen op het werk

Je bent zeker een workaholic als je ooit hebt overwogen om op je werk te slapen met de gedachte dat het makkelijker zou zijn dan een paar uur lang naar huis te gaan om daar kort daarna terug te keren. Dit gebeurt om opduiken in tijden van intense deadlines maar alles voelt als een intense deadline als je een workaholic bent. Wanneer je dit echt doorbreekt, klinkt het een beetje gek, want het laat je werk klinken als je hele leven ... als je eigenlijk ten minste wat leven buiten het werk zou moeten ervaren. Waarom werk je aan huur betalen als je niet echt kunt genieten van waar je betaalt om te wonen? Denk er over na. Die maling kan uitputtend worden. Maar dat is precies waarom u denkt dat het misschien verstandig is om een ​​deel van de tijd onder uw bureau te slapen. Het zou niet de beste nachtrust zijn, maar je hoeft je in ieder geval geen zorgen te maken over het woon-werkverkeer.

4 mensen zeggen dat je getrouwd bent met je werk

Mensen maken grapjes dat je getrouwd bent met je baan omdat je toevallig die sfeer projecteert. Het betekent waarschijnlijk dat je het te druk hebt voor ze, of dat ze hebben gemerkt dat je je sociale leven op de een of andere manier verwaarloost. Romantisch of anderszins. Je zou kunnen proberen het te ontkennen, maar als ze merken dat dit waarschijnlijk betekent dat je een workaholic bent. (Niet dat het altijd een slechte zaak is om workaholic te zijn, je komt waarschijnlijk snel vooruit.) Maar onthoud dat het uiteindelijk de mensen zijn die je in je leven belangrijk vindt, niet alleen de prestaties je kunt het op de werkdag maken. Dit alles is belangrijk omdat je je goed voelt over wie je bent, je misschien wel bereikt of creatief vervuld wilt voelen, maar dat spul betekent niet veel als je niet ook mensen in de buurt hebt om die prestaties met jou te vieren.

3 Je spendeert nooit je geld

Je workaholic-tendensen betekenen dat je tegenwoordig een goed bedrag verdient, behalve dat je geen idee hebt wanneer je echt tijd hebt om iets uit te geven. U contant uw loonstrookjes en natuurlijk betaalt u uw rekeningen en doet al die verplichte dingen, maar u bent niet op reis, winkelen of zelfs uit eten gaan. Natuurlijk is geld besparen een geweldige zaak, maar je wilt ook het gevoel hebben dat je op zijn minst een beetje van je leven geniet. Je werkt hard voor al dat geld, misschien is er iets anders dat je ermee zou willen doen. Zelfs als dat investeert in een andere werkkans of zoiets. Wie weet. Soms, wanneer je vertakt naar werk gerelateerde zaken, wordt er meer een kans om je meer vervuld te voelen zonder dat je zoveel van het feitelijke arbeidsdeel hoeft in te brengen om het te krijgen.

2 Je hebt geen hobby's

Wanneer mensen je vragen wat je leuk vindt om te doen in je vrije tijd, lieg je letterlijk. Bij het invullen van online vragenlijsten over jezelf weet je letterlijk niet wat je moet schrijven over je persoonlijke voorkeuren. Je hebt geen idee wat er in de wereld van de popcultuur is gebeurd, heb geen films in een jaar gezien en ken geen van de liedjes waar mensen altijd over praten en zingen. Je begrijpt niet echt hoe mensen de tijd hebben om al die dingen te doen terwijl ze nog steeds productieve volwassenen zijn. Sommige mensen hebben meer persoonlijke interesses dan anderen, maar als je vroeger hobby's had en nu niet, dan is dat misschien een teken dat je een grote workaholic bent. Hobby's houden waar je van houdt, kan net zo belangrijk zijn om je vervuld te voelen als je werk kan. Soms nog meer, vooral als het uiteindelijke doel is om meer van die hobby's in je carrière te verwerken.

1 Je zelfzorg zuigt

Je bent misschien een workaholic als je niet genoeg tijd hebt om zelfs voor jezelf te zorgen. Je komt niet zo vaak naar de sportschool als je wilt, je hebt zeker geen tijd om in een salonstoel te zitten en je hebt niet eens het gevoel dat je echt de tijd hebt om je make-up goed te doen in de ochtend. Iedereen heeft verschillende ideeën over wat hij of zij moet doen om zich goed te voelen over zichzelf, maar het is belangrijk om bij te blijven met wat je goed doet voelen. Regelmatig naar de sportschool gaan is meer dan alleen je gewicht onder controle houden, het is ook een gezonde stressverlichter en kan je immuunsysteem een ​​boost geven. Het is letterlijk belangrijk voor je gezondheid. Je kunt een deel van dat spul een tijdje ontwijken, maar uiteindelijk zal het je op de een of andere manier in de steek laten. Soms is het jezelf in een bubbelbad gooien de enige manier om jezelf echt los te maken, dus doe het!