15 Mensen die yoga er hotter uit laten zien dan het al is

Voor sommige mensen is yoga in feite voedsel voor de ziel. En dan zijn er mensen die yoga doen omdat het een behoorlijk effectieve manier is om te stretchen, te ontspannen en oh ja, ook wat kracht in je lichaam te bouwen. Het is een feit dat yoga een lange lijst voordelen heeft en dat als je het met je hele hart en ziel doet (in plaats van er alleen maar aan te denken als een manier om te oefenen), alles op zijn plaats zal vallen. Als je regelmatig yoga doet, kun je je gewicht houden en hoef je niet eens naar de sportschool te gaan. Denk maar aan al die stressvolle fitnessapparatuur. Daar hoef je helemaal niets mee te doen, veel geluk. Je kunt gewoon naar een paar yogales gaan en een mooie yogamat kopen. Er zijn veel verschillende soorten yoga, dus sommige versies zijn langzamer en andere zijn sneller. Wil je geïnspireerd raken om naar de mat te gaan? Bekijk deze waanzinnig geweldige yogi's die yoga nog heter doen lijken dan het al is.

15 Lisa Ophoven

Wat is er niet warm aan een roodharige te zijn ?! Als er één yogi is die je nu meteen op Instagram zou moeten vinden, zou dat Lisa zijn. Behalve dat ze yogaleraar is, is ze ook een model en een fotograaf. Ze maakt yoga er absoluut superheet uit. We houden van het feit dat ze echt is. Als in, verbergt ze niet de moeilijkheidsgraad van een bepaalde asana of yogapose. Als je op Instagram naar wat yoga-inspiratie hebt gezocht, kom je waarschijnlijk mensen tegen die zeggen: "Deze asana is gemakkelijk peasy" of "Deze asana is perfect voor beginners", uiteraard, het is niet gemakkelijk en het is niet perfect voor beginners. Nee. En dan zijn er mensen die beweren dat elke yogapositie - zoals in elke enkele yogapositie - gemakkelijk voor hen is. Ja, goed. Lisa is een echte mens die yoga-houdingen moeilijk vindt. Dat is zeker het soort motivatie en inspiratie dat we allemaal nodig hebben.

14 Gaby

We hebben geen idee hoe ze het doet, maar deze Gaby-meid geeft ons hoge verwachtingen dat we niet hopeloos zijn als het op yoga aankomt. En goeie heer, kijk maar eens naar haar account zodat je zelf kunt zien wat we bedoelen als we zeggen dat ze één hete yogi is. We vinden het geweldig dat ze een thema voor haar foto's kiest (dus ze zijn niet overal te vinden, wat niet prettig is voor de ogen) en we houden ook van de verlichting. Yup, we zijn officieel verliefd op de verlichting in haar foto's. Gaby's Instagram is niet alleen inspirerend voor de geweldige concepten en fotografie, maar ook omdat ze er zo prachtig uitziet, ongeacht de yogahoudingen die ze doet. Hoe is dat mogelijk ?! Het is alsof ze werd geboren als een hete yogameester, want dat is alles wat we kunnen bedenken als we blijven scrollen in haar account. Dus als je zin hebt in wat mystieke inspiratie, is deze Instagrammer zeker de moeite waard om te volgen.

13 Robin Martin

Robin is niet jouw typische yogi. Ze is een acro-yogi. Haar yoga is een beetje op een paar niveaus van normale yoga en we denken dat dat best heet is. Aantrekkelijk zijn is immers niet alleen maar een mooi figuur dat de pagina's van herenbladen vereert. Het gaat erom iets zo sierlijk te doen dat iedereen die je ziet volledig in de ban is. Dat is precies hoe je je voelt als je Robin's Instagram-account bekijkt. En dan wil je ook helemaal yoga doen, wat zeker een bonus is. Je wilt haar feed volgen. Naast de beelden van haar die verschillende yogaposes moeiteloos doet, plaatst ze ook gidsen over hoe je bepaalde houdingen goed kunt doen. Yup, je kunt letterlijk van haar leren en je eigen yogaleraar zijn, wat best cool is. We kunnen maar beter beginnen met winkelen voor yogamatten en yogablokken en andere rekwisieten meteen.

12 Steffi Kruse

Als jouw definitie van heet een balans is tussen mannelijkheid en vrouwelijkheid, dan hebben we iets voor jou. Of iemand. Beste lezers, ontmoet Steffi alsjeblieft. Ze is duidelijk een yogi en op het moment dat je haar foto's ziet, wil je onmiddellijk op de knop Volgen klikken. Omdat ze gewoon zo goed is in wat ze doet. Haar houdingen zijn zo precies, maar ze laat ons achter met dat "streef niet naar perfectie, doe het gewoon" -gevoel. En dat is precies waarom we van haar houden. Steffi's account is niet intimiderend dus als je je zorgen maakt, vergeet dat nu meteen. Haar account is geweldig voor zowel beginners als professionals en iedereen daar tussenin. We houden ook van het feit dat ze haar yogasessies doet op een niet zo mooie plek. Soms is een van de redenen waarom mensen zich onthouden van het doen van yoga, dat ze denken dat ze een chique plek in hun huis nodig hebben met superlichte verlichting. Dat heb je helemaal niet nodig. Pak gewoon een mat en doe thuis wat yoga.

11 Jessie Shapiro

Van een yogi met een uitgebalanceerde mannelijkheid en vrouwelijkheid tot een yogi met vrouwelijkheid en een vleugje mannelijkheid. Ja, er is een verschil tussen de twee. Nog in de war ?! Herlees als je moet. We zweren dat het logisch is. Dit is Jessie Shapiro, iedereen, en zij is ook een hete yogi. Ze doet geen yoga op superlekkere plekken. Haar foto's zijn eigenlijk overal - van een goed verlichte studio tot het strand, een park, een gewone kamer met bruine vloeren. Noem het maar, ze doet daar yoga, en dat is best geweldig. Dit bewijst alleen maar dat je absoluut overal kunt doen wat yoga je wilt. Als je op zoek bent naar wat yoga-inspiratie met wat serieuze yoga, eenvoud en focus, dan is het account van Jessie de moeite van het volgen waard. Haar verhaal is niet alleen zo inspirerend voor solo-yoga, maar ook voor het binnenhalen van vrienden. Immers, yoga is veel leuker als je het doet met je vrienden in je kleine huiskamer.

10 Amina Taha

Ze is vandaag een van de meest gevolgde yogi's op Instagram en tot je haar account checkt, begrijp je misschien niet waarom. Het is duidelijk dat Amina zo toegewijd is aan haar beoefening, want ze doet het niet alleen elke dag (of op zijn minst elke dag), ze zorgt er ook voor dat haar foto's kalmeren en helemaal niet intimiderend zijn. Echt, of ze nu op het strand is of binnen of ergens anders, ze zorgt ervoor dat haar foto's er super kalm en rustig uitzien. Haar snaps laten ons elke dag yoga doen. Ze laat yoga zo eenvoudig lijken ... nou, totdat je het gaat doen. Maar nogmaals, alles nieuw is moeilijk. Alles nieuw is raar. Je moet er gewoon aan wennen. Dus maak je geen zorgen als je denkt dat je aan de verkeerde kant van de mat staat. Jij bent niet. Vertrouw Amina en haar foto's erop dat u het juiste doet. Je moet er gewoon aan wennen en je zult het snel genoeg net zo naadloos doen als haar.

9 Hannah Taha

We kunnen er geen genoeg van krijgen hoe perfect elke asana eruitziet wanneer Hannah het doet. Serieus, het is alsof ze al yoga beoefent sinds ze een baby was. We hebben allemaal geaccepteerd dat het niet gemakkelijk is om yoga te doen, maar met Hannah's foto's op onze Instagram-feed, veranderen we misschien van gedachten. Ze is absoluut een van de beste yogi's die er zijn en, beter gezegd, de meeste mensen. Als je haar bijschriften leest, zal je haar betrappen over hoe moeilijk een asana is of hoe haar lichaam de yogasis niet voelt. Weet je, ze heeft het over de typische menselijke ervaring van het omgaan met imperfectie. Dit is waarschijnlijk de reden waarom veel mensen ook opkijken naar Hannah Taha - omdat ze weten dat yoga niet alleen draait om het buigen van je lichaam, maar ook om verbinding te maken met je ziel of innerlijke geest of hoe je het ook wilt noemen. En Hannah's foto's maken het een stuk gemakkelijker om te doen.

8 Dana

Een yogi uit Kroatië - wat kun je nog meer vragen? Volgens Dana's Instagram is ze 26 jaar oud. Nou, ze ziet er niet uit als 26 jaar oud. Misschien 20. Maar 26? Waarschijnlijk niet. Dana is ook een autodidactische yogi, wat best verbazingwekkend is. Breng een paar minuten door op haar Instagram en je zult haar niet zien als een autodidactische yogi. Het is alsof ze werd onderwezen door een van de beste yoginis ooit. Beste lezers, luister goed: Dana is een levend bewijs dat je geen lid hoeft te zijn van een of andere luxe sportschool of yogaclub of wat dan ook om te kunnen leren en oefenen. Er zijn tonnen yogi's die een deel van hun leven op Instagram delen en vele anderen doen YouTube-tutorials. U kunt natuurlijk ook zelf leren. Er is niets mis met naar een studio gaan, omdat leren met anderen ook leuk is, maar we zeggen alleen als je het niet kunt (om een ​​of andere reden ...) kun je altijd het profiel van Dana bekijken en van haar leren.

7 baai

Als je je wilt concentreren op yogavormen, wat in feite je lichaam buigt om het er warmer uit te laten zien, volg dan Bay. Omdat toen ze besloot haar Instagram @benditlikebay te noemen, ze geen grapje maakte. Wanneer je haar volgt, zul je waarschijnlijk merken dat je aan het winkelen bent voor yogamatten (zoals die van haar) en een leuke boho-doek (zoals haar achtergrond) en zul je je lichaam leren buigen. Let op, dames, dit is absoluut niet iets dat u van de ene dag op de andere kunt bereiken. Net als elke andere vorm van yoga, bewijst dit dat de praktijk perfect is, om zo te zeggen. Als je je op flexibiliteit en spierkracht wilt concentreren om die mooie vormen te kunnen maken, moet je (1) Bay volgen en (2) extra gepassioneerd en toegewijd zijn in elke oefening of sessie. Omdat je alle toewijding en passie nodig zult hebben die je hebt. Maar maak je geen zorgen, Bay houdt je gezelschap door haar inspirerend hete foto's.

6 Katy

Oproep aan alle mensen die geobsedeerd zijn door natuurlijk licht en silhouetten, deze artiest is voor jou. Katy doet niet alleen yoga. Ze laat elke asana er prachtig uitzien en doet het met onbetaalbaar licht, oftewel natuurlijk licht. En als u een fotograaf bent, moet u weten hoe moeilijk het is om met natuurlijk licht te regelen en te spelen. Maar blijkbaar vindt Katy het een vrij gemakkelijk iets, hetzelfde met het buigen van haar lichaam in verschillende en super coole vormen en in asana's die we allemaal graag leren. Met ongeveer 24.000 volgers op Instagram is ze niet de beroemdste die er is, maar 24 duizend volgers is geen kleinigheid, dus het is nog steeds geweldig. Je hebt toewijding en consistentie nodig en een goed hart. En Katy heeft al die drie en meer. Zelfs als anderen haar foto's gebruiken zonder haar toestemming, blijft ze rustig terwijl ze het probleem bespreekt. Inderdaad, je kunt de positieve effecten van yoga zien als je haar Instagram-account volgt.

5 Vivienne

Vivienne is een enigszins nudist-yogi. Ze is niet helemaal naakt (althans, we denken niet dat ze dat is), maar ze weet zeker hoe ze haar lichaam moet opvouwen op zo'n manier dat elke kleine kleding die ze draagt ​​vrijwel onzichtbaar is. Of misschien is ze echt naakt in sommige van haar foto's. Wie kan het schelen?! Waar we zeker van zijn, is dat haar asana's er elke keer perfect uitzien, op elke afzonderlijke foto, en dat is genoeg voor ons om geïnspireerd te zijn. En we krijgen hier wat vibes dat jullie, onze lieve lezers, ook geïnspireerd zijn. Vivienne is gewoon geweldig. Periode. En ze kan haar lichaam ook in brieven veranderen! Ja, ze kan haar lichaam zo ontzagwekkend en glorieus buigen, dat ze in een brief verandert. Dus of je je nu verveelt of inspiratie wilt om fit te worden of dat je echt wilt leren hoe je yoga moet doen, haar account is perfect. Misschien voel je je eerst een beetje geïntimideerd, maar dat komt gewoon door haar onberispelijke lichaam. We denken dat het niet haar bedoeling is om ons te intimideren. Als je eenmaal aan haar gewend bent, zul je dol zijn op haar account.

4 Melissa Lee

De volgende op onze lijst is @pocketdwarf of Melissa Lee. Ze is een docent yoga geneeskunde, een vrouw en een moeder. Maar het is duidelijk dat haar lichaam eruitziet alsof ze nooit zwanger is geraakt, nog minder eerder bevallen is. Wat we het meest waarderen aan Melissa, is dat ze geen limieten kent als het gaat om plaatsen om yoga te doen. Net als in maakt het haar niet uit of het buiten vriest koud is of dat het superheet is. Ze zal haar yoga-sessie buiten doen, niet binnen, en ze zal foto's maken en geen slecht weer kan haar tegenhouden. Dus als dit het soort inspiratie is dat je nodig hebt, volg dan Melissa. Je zult zeker ook niet te stoppen zijn als je elke dag haar foto's in je feed ziet. Al onze mama-lezers daar zullen zeker verliefd worden op yoga na het checken van Melissa's Instagram. En alsof dat nog niet genoeg is, ziet haar precisie in elke pose er ook glorieus uit!

3 Jessica Olie

Jessica Olie is ongetwijfeld de koningin van flex. Dat zie je terug in de video's die ze op Instagram heeft geplaatst. Dus volg haar. Nu. Als je geen Instagram hebt, zijn Jessica en alle andere yogi's in deze lijst geldige redenen om een ​​Instagram-account te hebben. Jessica's video's zijn gewoon zo inspirerend. We houden ervan dat ze ook video's plaatst omdat, nou ja, soms zijn foto's niet genoeg. We moeten zien hoe iemand zich transformeert van een typische zittende positie in een sprinkhanenhouding of een vuurvlieghouding. En we hebben ook een demonstratie nodig om een ​​typische staande positie in een headstand of krijgerhouding te veranderen. Als je eenmaal bent begonnen met yoga, zul je zeker meer willen weten over de verschillende asana's en hoe je het echt kunt doen zonder je botten te breken. En Jessica's video's zullen je op weg helpen. Er is ook niets om je zorgen over te maken als je lichaam niet zo slank is als die van Jessica. Yoga is voor iedereen, mensen. Yoga houdt van je.

2 Emily

Een andere yogi die van vormen houdt met haar mooie lichaam is Emily. Het is letterlijk onmogelijk om niet geobsedeerd te raken door haar lichaam, vooral niet hoe haar vorm een ​​perfecte balans tussen mannelijk en vrouwelijk is. Serieus, hoe doen deze yogi het? Nu willen we alleen maar spieren opbouwen en jurken dragen, want we kennen allemaal dames in jurken, maar geweldige spieren zijn, nou ja, geweldig. En we weten ook dat een van de beste manieren om spieren te bouwen en je lichaam te versterken, is door regelmatig yoga te doen. Misschien niet elke dag, maar als je jezelf eenmaal vertelt dat je het drie keer per week zult doen, kun je dat maar beter een keer per week doen. Consistentie is hier de sleutel. Als je nu denkt dat Emily helemaal draait om spieren en kracht, om vormen te maken en warm en prachtig te zijn, denk dan nog eens goed na. Omdat als je haar berichten leest, je zult merken dat ze ook alles te maken heeft met eigenliefde en zachtaardig voor jezelf is. Iets waar we allemaal aan herinnerd moeten worden.

1 Kat Meffan

Kunnen we allemaal even een moment van rust en stilte hebben terwijl we naar het glorieuze lichaam van Cat Meffan staren ... omdat ze een glorieus lichaam heeft. En jij kunt ook. Als je een gezond dieet volgt en wat yoga volgt. Cat's Instagram-account is een balans tussen yoga, andere gezonde activiteiten zoals peddelen en klimmen, en natuurlijk het eten van goed en gezond voedsel. Dus als je denkt dat yoga is als een toverdrankje aan een heet lichaam, denk dan opnieuw, lieve lezers. Natuurlijk moet je ervoor zorgen dat je ook goed eet. En Cat zou leiden naar een gezondere levensstijl en je hoeft absoluut niet te verhongeren. Kijk maar naar alle voedselfoto's die ze gepost heeft. Denk je dat je nog steeds zult verhongeren, eet je die elke dag? Zeker niet! En als yoga en voedsel en oefeningen niet genoeg zijn, is Cat's account ook vol van glimlachen. Letterlijk. Grote glimlachen en grote lach en alle positieve energie waar je om kunt vragen. Zeker de moeite waard om te volgen.