15 Guilty Pleasures All Girls Have

Is het echt een misdaad om van onszelf te genieten? Indulgence is een welverdiend deel van het leven, en we moeten ons er niet altijd voor schamen - en toch, hier hebben we het over. Schuldige genoegens zijn dingen waarvan we genieten dat we ons schamen om toe te geven, omdat ze dom, gênant, lichtzinnig, grof of als verspilling van tijd en geld (of al het bovenstaande) zijn. We zullen erover praten met onze beste vrienden (omdat we weten dat ze ook schuldig zijn aan hen), maar we zullen nooit de hand op steken om ze in het openbaar toe te geven.

Het lijkt gek om zo geheimzinnig te zijn over dingen die we allemaal doen, maar we zijn er zo aan gewend om ons druk te maken over wat andere mensen denken, het is geen goed idee om onze mond te houden. Of we lachen het uit, we erkennen hoe dwaas we zijn om van zulke dingen te genieten, maar we zullen nooit stoppen ermee te doen. Het kan trash TV zijn, of vuilnis voedsel, of knallende puistjes, maar je krijgt nog steeds wat voldoening uit je toegeeflijkheid - en dat is oke! Deze lijst is hier om je eraan te herinneren dat de meeste schuldige genoegens dingen zijn die alle vrouwen ook doen! We zitten in hetzelfde schuitje! Als het je gelukkig maakt en niemand anders pijn doet, wat is dan het probleem? Laat je freak-vlag vliegen. #geen schaamte

15 Reality TV

Zeg wat je wilt over reality-tv - het is stom, het is verspilling van tijd, het zit vol met mensen zonder talent die proberen een cent te verdienen, het verheerlijkt overdaad - en je hebt helemaal gelijk.

Dat betekent niet dat het niet geweldig is.

Er is iets dat ontegenzeggelijk bevredigend is aan het zich overgeven aan een tv-show waarin de kwaliteit zo slecht is. Of je meer op romantiek gefocuste bent (De Bachelor / Bachelorette, Bachelor in het paradijs, Getrouwd bij First Sight), eliminatie- en game-achtige shows (Big Brother, Survivor), of woonaccessoires (Love It or List It, House Hunters), het is echt een geweldige manier om wat quality time met jou en je bank door te brengen. Zelfs scripted reality-tv (hey daar, De heuvels en Laguna strand!), met een formule die gemakkelijk te achterhalen is, reality-televisie is een vorm van escapisme die niet je volledige aandacht vereist en nog steeds vol zit met roddel over waterkoeling. Soms is tv net als snoep - je weet dat het rotzooi is, je weet dat het niet goed voor je is, maar man, is het leuk om van te genieten.

14 junk eten

Over het eten van snoep kan geen meisje haar liefde voor junkfood ontkennen. Het maakt mij niet uit of je een super sexy fitnessmodel bent dat het grote geld verdient op Instagram - je hebt nog steeds een junkfood-bankschroef, of het nu kaas of chocolade is. Veel van onze tijd wordt besteed aan zorgen maken over hoe we eruitzien, dus het voelt zo verdomd goed om gewoon wat zweet op te doen en die pizza met pepperoni te bestellen. Je kunt het grootste deel van de tijd gezond en uitgebalanceerd zijn, maar het graven in een grote zak Starburst is vrijwel ongeëvenaard..

Het is wetenschappelijk bewezen dat het overgeven aan ons favoriete comfortvoedsel (denk aan carb-zware items zoals mac en kaas, aardappelpuree en gebakken kip) meestal te wijten is aan hoge stressniveaus, wat een direct gevolg is van onze intense werkrit en hebberigheid -alleen houding. Dit schuldige plezier kan onvermijdelijk zijn, maar er zijn absoluut manieren om het te bestrijden (als je dat wilt), zoals overschakelen naar gezondere versies van je favoriete voedsel.

13 Blow-off plannen

Je zou met een vriend samenkomen voor een drankje na het werk, maar Netflix noemde je naam. Je zou met een paar mensen een feest moeten vieren, maar gered worden om een ​​goed boek af te maken of te genieten van een nacht niets doen.

Klinkt bekend?

Bailing op plannen is een van de beste gevoelens ter wereld, maar het kan je ook met een hoop schuldgevoelens achterlaten. Laat je mensen in de steek? Wil je stoppen om uitgenodigd te worden als je ze te vaak afblaast? Soms is het moeilijk om de verleidelijke roep van de tv en pyjama te weerstaan, en begin je je oma-status echt te omarmen. Als je eenmaal voorbij de nacht van je vroege jaren twintig bent, kan blijven in je favoriete ding worden om te doen, en dat is niet altijd een slechte zaak. Dit schuldige plezier kan je de mentale rust geven die je nodig hebt om jezelf op te frissen en aan te vallen wat je te wachten staat. Probeer eens af en toe een beetje met je knoppen rond te hangen, oké?

12 Doing It For The 'Gram

Ik heb deze pose die ik graag mijn "spiegelgezicht" noem. Het is een beetje pouty maar niet op het punt van duckface, het is met wijd open ogen maar niet psychotisch. Het is een goede blik, en een die ik uitsluitend gebruik voor mijn profielfoto's.

Ik weet dat ik niet alleen ben.

We maken ons allemaal schuldig om onze vrienden of S / O te laten wachten om te eten, zodat we een foto van de tafel kunnen maken, of we hebben heel veel foto's gemaakt om er zeker van te zijn dat we er precies goed uitzien - sexy maar niet te sexy. We hebben kunstig onze koffiekopjes of make-upuithalingen gearrangeerd om op sociale media te pronken, en je voelt je misschien een beetje een idioot terwijl je het doet, maar het is voor je volgers! Ik ben er helemaal voor om enkele van de ontzagwekkende momenten in je leven te documenteren, maar dit schuldige plezier is ook een goede herinnering om in het moment te leven, niet alleen voor de foto van het moment.

11 Hate-Stalking

Het controleren van de sociale accounts van je ex's, voormalige vrienden of gehate collega's is een schuldig genoegen waarvan bijna elk meisje kan toegeven. We schuren hun Instagram en Snapchat af op wat ze doen en met wie ze het doen, we lezen tussen de regels door van elke Facebook-statusupdate of Tweet. We krijgen zelfs onze vrienden mee voor de actie en laten ze controleren of de accounts privé zijn.

Dit kan echt maar op twee manieren gaan: de ene, ze hebben een ellendige tijd en je kunt betuigd worden omdat ze niet langer in hun leven zijn, of twee, ze hebben een geweldige tijd en besteden niet hun dagen aan jou of je zorgen maken over wat je denkt. Ik haat het je te vertellen, maar de tweede is meestal hoe dit hele ding uitpuilt. Haten stalken is voldoening op korte termijn, en niet iets dat je jezelf moet laten inpakken ten koste van je eigen welzijn.

10 Overspaging

Het is goed om jezelf te behandelen, maar je behandelt jezelf de hele tijd! In plaats van je geld te sparen voor huur, rekeningen of investeringen in je toekomst, gooi je je geld naar wat je wilt. Uit eten gaan? Controleren. Nieuwe schoenen? Controleren. Een lang tabblad uitstellen? Zeker weten! U hebt uw creditcard vaker uitgezet dan u kunt tellen, omdat het gratis geld voor u is dat u uiteindelijk kunt betalen. Retail-therapie kan de favoriete ondeugd van een meisje zijn en hoewel je weet dat je niet moet toegeven, was dat nieuwe jasje / jurk / boek gewoon je naam aan het noemen.

Het is een schuldig genoegen dat ik er allemaal toe doe om af en toe wat te genieten, maar als je portemonnee een beetje licht aanvoelt, bedenk dan of je echt nodig hebt wat je ook maar wilt kopen. Als u de volledige prijs niet zou betalen, is het dan echt de moeite waard nu het in de uitverkoop is? Misschien blijf weg van de winkels en trakteer uzelf op een ontspannende avond in plaats daarvan.

9 Dutten

Naps zijn geweldig. Waarom haten we deze als kinderen? Ik zou teruggaan en mijn jongere zelf vertellen om van alle dutjes te genieten omdat ze maar weinigen zijn en ver weg zijn naarmate je ouder wordt. Naps zijn de gelegenheid om je batterijen op te laden, en als je je echt uitgeput voelt, weet je dat cafeïne het niet gaat knippen.

Het is niet zonde om een ​​dutje te doen, vooral als dit betekent dat je beter zult werken en gelukkiger zult zijn (probeer gewoon niet te lang te dutten en je slaap voor de nacht op te schroeven). Ik zal een dutje doen in bed, op een bank, in een stoel, in de trein, waar dan ook, want slapen is geweldig. Het is een van de eenvoudigste, puurste genoegens om gewoon een beetje shuteye te pakken in het midden van de dag, vooral omdat zovelen van ons vastzitten. Dutten is decadent en luxueus, het is eigenlijk waar zondagen voor gemaakt worden.

8 Te veel drinken

Je hebt een slechte dag gehad, of een stressvolle tijd op je werk, of je viert iets, en meestal gaat het om alcohol. (Hier een gevoel krijgen in deze schuldige genoegens? Alles draait om comfort!) Binnenkort worden twee glazen wijn met collega's een fles, een paar biertjes met vrienden worden in de schoten gelegd voor de tafel en voor je het weet, ben je ' stuit tegen twee uur 's ochtends op een Uber. Je hebt alleen je wazige Snapchat-verhaal om je te herinneren aan wat je gisteravond hebt gedaan, en soms kan dat meer zijn dan een beetje lef. Zoals de meeste schuldige genoegens, kan het een aflaat zijn die je tijdelijk geluk geeft, maar dat vervaagt zodra je kater je kont begint te schoppen.

Dat hele gematigdheid waar mensen over praten? Het is eigenlijk best goed advies. Je zult jezelf niet alleen een kater besparen (die veel erger wordt naarmate je ouder wordt), maar je bespaart ook geld en het risico dat je jezelf misschien in verlegenheid brengt.

7 Mensen sms'en die u niet zou moeten sms'en

Waarom doe je jezelf dit aan? Je weet dat je gewond raakt, of teleurgesteld bent. Je weet dat het niet goed kan eindigen. Dit schuldige genot is meestal een direct gevolg van het schuldige genot hierboven (zie: alcohol). Misschien sms je een ex voor wat comfort op de late avond als je je laag voelt, of iemand die je zag als een soort bevestiging dat je echt een hete AF bent. Als we eerlijk zijn, zijn deze mensen die je niet moet sms'en bijna altijd mensen waarmee je geslapen hebt, of wilde slapen.

Mensen sms'en die je niet hoort, kan zeker een tijdje leuk zijn, en dan stort het in. Die korte hoogte die je hebt genoten, wordt nu gedefleerd door de verlammende verlegenheid en schaamte die vaak volgt. Doe het gewoon niet! Sms deze mensen niet. Bespaar jezelf en verwijder hun nummer, blokkeer ze, verander ze in een kakemoji in je telefoon, wat je ook moet doen. ik geloof in jou.

6 Niets doen

Wat is beter dan iets doen? Niks doen. Geen plannen, geen verplichtingen, geen verantwoordelijkheden - gewoon niets. De reden waarom dit een schuldig plezier is waar meisjes van genieten, is omdat we bijna altijd toegewijd zijn om te doen iets. We werken, we gaan uit met vrienden, we zorgen voor kinderen of huisdieren of planten, we kleden ons aan, we maken schoon, we rijden, we werken, we koken, we doen zoveel dingen dat we de weinige momenten hebben waar we niets hoeft te voelen als een vergissing. We stellen gelijk dat we bezig zijn met productief zijn, en ze zijn gewoon niet hetzelfde. Soms moet je een mentale rust nemen voor de rest van je tijd om effectief te worden gebruikt. Dit is een schuldig genoegen, we moeten ophouden ons slecht te voelen, omdat we het volledig hebben verdiend. Dus gewoon relaxen, ontspannen en helemaal niets doen. Als je het nog niet hebt geprobeerd, vertrouw me dan - je zult het geweldig vinden.

5 YouTube

Ik kan het aantal keren dat ik op mijn computer zat niet tellen om te werken en viel toen in het konijnenhol van YouTube. Ik kijk video's van lieve oude stellen dansen, katten die honden schoonmaken, dieren die met andere dieren spelen, nieuwsuitzendingen, make-uphandleidingen, muziekvideo's. En voordat ik het weet, zijn het uren geweest en heb ik niets gedaan dat ik moest doen.

YouTube is een grote tijdzoen. Het is een vortex waar de tijd verdwijnt en je alleen omhoog kijkt als je merkt dat je batterij bijna leeg is. Het is niet alleen maar YouTube - het is het internet in het algemeen. Je vernieuwt pagina's die je zojuist hebt achtergelaten voor nieuwe inhoud, je neemt online quizzen omdat je je verveelt, en je scant de reacties om te zien of iemand anders dat ding heeft opgemerkt dat je hebt opgemerkt. Het is eigenlijk de digitale extensie om niets te doen, terwijl je de illusie geeft iets te doen - en het kan grappig en vermakelijk zijn als een hel!

4 Bruto zijn

Waarom geloven mensen nog steeds dat meisjes niet zo smerig kunnen zijn als jongens? Elk meisje dat ik ken (inclusief ikzelf) heeft er plezier in allerlei walgelijke dingen te doen, van knallen uit de knieën tot het pincet van ingegroeide haartjes tot het ruiken van hun eigen schadelijke uitlaatgassen. Er zijn enkele niveaus van grofheid die we zelfs niet zullen toegeven (behalve in privé), zoals het neuzen van neus en neus, of het opnieuw dragen van ondergoed en plassen onder de douche. Die laatste gaat uiteraard over het besparen van water en groen worden. #ecofriendly

Grof zijn is een genot voor iedereen (kijk maar naar de populariteit van die Dr. Pimple Popper-video's), maar het lijkt alleen een schuldig plezier voor meisjes, dat is totaal oneerlijk. Namens de mens, denk ik dat we onze grofheid moeten omarmen, praten over onze walgelijke gewoonten in het openbaar (hoewel misschien niet rond eten). Mensen kunnen icky zijn en we moeten gewoon samen genieten van onze collectieve ickiness!

3 Binge-Watching

Het draait allemaal om die Netflix, schat! Ik schaam me niet om toe te geven dat ik het volledige seizoen van tv-shows in een weekend heb verpest (wat is er aan de hand), Oranje is het nieuwe zwart!), of moest overschakelen naar onbeperkt internet omdat mijn Netflix-verslaving mijn gegevens aan het doden was. Naar mijn mening is Netflix een van de grootste beledigingen die ik kan doen als ik kijk naar een bepaalde show. Ja, Netflix! Ik ben gewoon te lui om op de knoppen te drukken! Laat me leven!

Je hele dag (of dagen) uitgeven met alleen jij en Netflix is ​​een van de beste manieren om van een goede me-time te genieten. Als je een show wilt bijwonen waar iedereen het over heeft, of een serie ziet die je voor altijd hebt uitgesteld, is Netflix het antwoord. Ik knipperde niet eens toen ze hun abonnementsprijs verhoogden, want mijn verslaving is zo intens. Laten we hier eerlijk zijn - fuif kijken is geen verspilde tijd, het is tijd die je verspilt.

2 tabloids

Alle anderen waren geschokt over de splitsing van Brangelina, maar je had het al weken vermoedt vanwege je eindeloze voorraad trashy magazines. Op de hoogte blijven van de Kardashians kan je een kijkje geven in de beroemde familie van Amerika, maar de roddelbladen geven je nog veel meer controverses.

Je weet dat ze een beetje geldverspilling zijn, vooral omdat je de meeste informatie online kunt vinden als je dat wilt, maar er is iets om je te vestigen met een kopie van Wekelijks en een koffie die je zoveel plezier geeft. Je beschouwt jezelf als een slimme, onafhankelijke, vrijdenkende vrouw, maar je valt elke keer voor de tabloid-prullenbak - je kunt er niets aan doen! Je eet verslagen op over cellulitis van beroemdheden en bedriegt geruchten omdat ze, hoewel ze vreselijk en gierig zijn, fascinerend zijn! Het is roddelen zonder iemand waarvan je weet dat je gewond raakt, en dus vrijwel ongevaarlijk.

1 Zelfliefde

Masturberen moest het laatste schuldige genoegen zijn op de lijst! Terwijl het helemaal in orde is en verwacht voor dudes om zichzelf een beetje eigenliefde te geven, is het volkomen taboe als een meisje hetzelfde doet! Het is zelfs zo geheim dat de meeste meisjes struikelen over het feit dat ze zich min of meer per ongeluk goed voelen. Zelfs in hechte vriendin-kringen wordt masturbatie behoorlijk stilgehouden omdat we ons erover schamen dat we uitstappen.

Ik weet zeker dat elk Cosmo-artikel je dit al heeft verteld, maar laat me herhalen: het is volkomen normaal en natuurlijk om jezelf (letterlijk) te voelen. Het is echter de definitie van een schuldig genoegen voor zo veel vrouwen, omdat ze zich schamen tijdens het doen (niet zijn), en omdat het zo goed voelt! Van masturbatie is bewezen dat het bijdraagt ​​aan een gezond seksleven, omdat je je meer op je gemak voelt met je lichaam en weet wat voor jou en je hersenen werkt, vanwege die o-inducerende endorfines. Dus zeg sayonara tegen die schuld en geniet ervan!