15 alledaagse dingen die je daarmee doet, je bent onzeker

Onzeker zijn is vrijwel het ergste, en helaas gaat iedereen er op een bepaald moment doorheen. Je denkt altijd dat je iets verkeerd doet, je geest gaat een miljoen keer per minuut wanneer je een beslissing moet nemen, en je kunt nooit, nooit ontspannen. Het is zo ongeveer de hel op aarde. Wat nog erger is, is dat je niet wilt dat mensen weten hoe je je echt voelt, zodat je je emoties verbergt en niet echt veel praat over wat je denkt, en dat kan heel jammer zijn omdat je het verdient om je gevoelens. Maar terwijl je misschien denkt dat je volledig en volledig alleen bent met je onzekerheden, is dat gewoon niet waar. Je bent veel normaler dan je waarschijnlijk denkt! Maar ook al bent u ervan overtuigd dat u zich verbergt hoe u zich echt voelt, de waarheid is dat sommige dingen die u dagelijks doet, een dode weggever zijn voor uw onzekerheden. Hier zijn 15 dagelijkse dingen die je doet, dat betekent dat je onzeker bent.

15 U dubbele tekst

Het ding over dubbel sms'en is dat, ja, soms is het absoluut noodzakelijk. Misschien heb je je beste vriend, vriend of de persoon die je net iets hebt gezien, een sms gestuurd. En hoewel ze nog niet hebben geschreven, moest je ze echt iets anders vertellen. Je kon gewoon niet wachten op hun antwoord omdat je die informatie echt moest geven. Natuurlijk, dat is logisch en het werkt soms. Maar voor het grootste deel zorgt het ervoor dat je er onzeker uitziet omdat het lijkt alsof je doodgaat om hun reactie, en je maakt het overduidelijk dat ze nog niet hebben gereageerd ... en dat merkte je. Dus doe dit niet. Wacht op antwoorden, want ga door en sms iemand opnieuw, en als dat moeilijk lijkt om te doen, onthoud dan dat wachten gewoon een noodzakelijk onderdeel van het leven is. Het is rot, maar mensen zijn druk bezig en ze hebben levens en dat is precies hoe het gaat.

14 U controleert elke seconde sociale media

Je realiseert je misschien niet dat het controleren van je Twitter-, Instagram- en Facebook-feeds om de twee seconden je onveilig maakt. Maar dat doet het eerlijk. Natuurlijk, je vermoordt tijd terwijl je op de metro wacht, terwijl je wacht tot je ochtendvergadering begint of wanneer je je verveelt op kantoor. Iedereen doet dat soms, dus het maakt je niet speciaal. Maar het punt is dat als je niet het leven kunt ervaren dat zich vlak voor je ontvouwt, als elk woon-werkverkeer gewoon een kans is om naar je iPhone te staren, als je je altijd afvraagt ​​waar andere mensen het over hebben en waar je het over hebt, dan is dat betekent dat je waanzinnig onzeker bent. Je moet elke dag van je leven genieten en je niet zoveel zorgen maken over andere mensen. Je mist zeker niet de verbazingwekkende dingen op Facebook waarvan je denkt dat je ze bent. In feite is je nieuwsfeed altijd een stuk saaier dan je denkt, goed?

13 Je vraagt ​​advies over alles

Als je onzeker bent, ben je onzeker over alles in je wereld en dat heeft echt invloed op je besluitvormingsproces, of je het nu beseft of niet. Als je je vrienden en familie om advies moet vragen over elke kleine keuze die je maakt, of je nu hardloopt of aan yoga doet of dat je moet stoppen met werken en een betere baan wilt vinden, dan moet je echt aan je zelf werken -vertrouwen. Je kunt niet altijd van andere mensen verwachten dat ze je vertellen wat ze moeten doen, want dat is alleen niet realistisch, maar het is niet de beste manier om het allemaal te doen. Je zult nooit gelukkig zijn als je niet bedenkt hoe je jezelf gelukkig kunt maken! Je moet in staat zijn om de juiste keuzes te maken voor jou en je leven en je toekomst. Dat betekent het opzuigen en moeilijke beslissingen nemen, zelfs als je wilt dat je BFF ze voor je zou kunnen maken. Sorry, maar dat kan ze niet - ze heeft haar eigen spullen om mee om te gaan!

12 Je praat niet over jezelf

Je chat elke dag met je collega's. Het zijn mooie, coole mensen en ze maken de werkplek een veel interessantere plek om te zijn. Maar waar praat je over? Absoluut niet jezelf! Je zegt nooit hoe je je voelt over iets, je meningen of wat er gaande is in jouw wereld. Je bent veel te onzeker om iemand te vertellen wat er echt gebeurt, omdat je totaal bang bent voor hun oordeel. Maar de waarheid is dat ze je echt niet zo vaak zullen beoordelen ... of helemaal niet. Mensen hebben hun eigen dingen om over na te denken en ermee om te gaan, en ze zullen je helpen als er iets is. Dus bang zijn dat mensen vreselijk zullen zijn als je hen je gedachten laat weten of als ze de echte zien, ben je echt gek. Het gaat niet zorgen voor een heel interessant, leuk leven, dus misschien wil je dat wel stoppen en binnenkort.

11 Je bent nog vreemder

Natuurlijk, je hebt een hekel aan piekeren en je weet dat het niet goed is voor je gezondheid, maar je kunt er niets aan doen. Je denkt dat angstig zijn over normale alledaagse dingen gewoon, nou ja, normaal is, maar het is echt allesbehalve. Er is geen reden om al je tijd te besteden om je zorgen te maken. Natuurlijk raakt iedereen zo nu en dan in paniek, omdat het leven moeilijk is en je ervoor wilt zorgen dat je je best doet op het werk en in de rest van je leven. Maar je moet je niet de hele dag zorgen maken, elke dag iets leren, en iets nieuws leren over een vriend of een tekst krijgen die je vriendje nodig heeft om het diner opnieuw te plannen vanwege een toewijding aan het werk, zou je niet in een emotionele neergang moeten brengen. Als je een zorgwrat bent, laat dat zeker zien dat je onzeker bent, en mensen kunnen het waarschijnlijk overal in je gezicht zien staan, want dat soort dingen worden na een tijdje overduidelijk. Oops.

10 Je neemt een miljoen selfies

Je denkt misschien niet dat het plaatsen van een hoop selfies op Instagram je onzeker maakt, omdat niet iedereen dat doet? Ja, en dat is precies waarom het je super onzeker maakt. Je moet nooit iets doen alleen omdat iedereen het doet. Herinner je dat oude cliché dat als die-en-die iets gevaarlijks deden, je echt in hun voetsporen zou treden? Dat wil je waarschijnlijk helemaal niet doen. Als je heel veel selfies neemt omdat je denkt dat je daardoor aantrekkelijker voor anderen gaat lijken, dan heb je het helemaal mis. Je ziet er echt uit alsof je je eigen schoonheid niet vertrouwt en dat je niet genoeg zelfvertrouwen hebt in je uiterlijk. Als dat zo was, zou je echt niet de validatie van likes en reacties op social media nodig hebben. Als je wilt terugbellen naar hoe je over jezelf denkt, stop dan met het plaatsen van zoveel foto's van jezelf en zie je zelfvertrouwen stijgen. Ernstig!

9 You Second Guess Yourself

Je moet elke dag een hoop beslissingen nemen. Als een ton. Soms als je stopt met denken aan hoeveel, kan het behoorlijk overweldigend zijn en het zorgt ervoor dat je 's morgens niet uit bed wilt. Je moet e-mails schrijven en soms zijn die behoorlijk lastig omdat het omgaan met anderen moeilijk en ingewikkeld kan zijn. Je moet een andere route naar kantoor uitvinden als je erachter komt dat er enorme vertragingen zijn in de metro, verkeer of wegafsluitingen. Je moet je baas vertellen wanneer je grote project klaar zal zijn, ook al ben je amper begonnen. Dat telt niet eens mee wat je gaat eten voor de lunch! Ja, het is veel. Maar als je super onzeker bent, dan zijn beslissingen in feite je ergste nachtmerrie en raad je jezelf aan bij elke keuze die je probeert te maken. Je hebt altijd spijt van wat je uiteindelijk besluit en het ruïneert elke dag van je leven.

8 Je voelt je vast

Vrijwel elke dag van de week, voel je je vast. Het maakt niet uit of je geobsedeerd bent door de kleinste, domste beslissing ter wereld, je zult je nog steeds zorgen maken. Je gooit zaterdagavond een verjaardagsfeestje en je vraagt ​​je af welk eten je moet maken (of kopen, laten we hier echt zijn). Ze suggereert chips en crackers en dip, en je stemt ermee in, want dat is natuurlijk een feestje. Maar je voelt je vast omdat je niet zeker weet of iedereen van dat soort eten zal houden, je vraagt ​​je af of je andere dingen zou moeten hebben en je voelt je nooit helemaal stabiel en vertrouwd met het advies dat je krijgt. Je voelt je dus vast en het ruïneert je dag plus elke andere dag deze week, ook al is het feest dagen van je verwijderd, en ook al zal het uiteindelijk helemaal goed en leuk zijn. Gewoon een nieuwe dag in je gekke, onzekere leven!

7 Je zuigt bij het maken van plannen

Op een dagelijkse basis nodigt iemand je ergens uit. Een collega vraagt ​​je om met haar mee te gaan naar een kunstshow op vrijdagavond. Je beste vriend wil donderdag drankjes halen. Je vriendje wil dat je zijn kleine zusje op zondagmiddag in haar balletrecital ziet. Maar je bent onzeker en je bent de absolute slechtste als het gaat om het maken van plannen! Je kunt je gewoon nergens aan binden, omdat je je altijd afvraagt ​​wat je zou missen en je denkt altijd aan wat je zou moeten doen. Ja, je weet dat je je vriend wilt zien, je wilt een band hebben met je collega en haar helpen omdat ze een plus-één nodig heeft, en natuurlijk wil je de familie van je BF ondersteunen. Maar je krijgt altijd het zinkende gevoel dat je geen ja moet zeggen of dat er iets anders is dat je zou moeten doen. Ja, uiteindelijk sms je terug en ben je het eens, maar het kost je een tijdje en dat komt omdat je gewoon super onzeker bent.

6 U werkt uw Facebook-status bij

Laten we het eens zijn over iets: Facebook-standbeelden zijn niet zo populair als vroeger. Veel mensen werken ze natuurlijk nog steeds bij, maar het komt veel vaker voor om je gedachten te tweeten, je foto's op Instagram te plaatsen en links op Facebook te plaatsen. Maar je bent zo onzeker dat je je FB-status heel vaak bijwerkt ... Soms zelfs elk uur, op het hele uur. Hé, wat kun je zeggen? Je kunt het niet echt helpen. Je wilt dat je aanbiddingspubliek weet hoe je over dingen denkt en denkt. U ziet hier niets mis mee, maar de waarheid is dat u eruitziet alsof u een laag zelfbeeld heeft. Als je meer zelfvertrouwen had, hoefde je niet altijd de hele tijd dingen op sociale media te posten en kon je je richten op je eigen leven (en ook je werk). Je hebt iets nodig om op te focussen en na te denken in plaats van je zorgen te maken over jezelf de hele tijd.

5 Je denkt dat je buitengesloten bent

Het maakt niet uit op welke dag het is of hoe vaak je je vrienden ziet, je denkt helemaal dat ze je buitensluiten. Je hebt hier niet eens een echt bewijs van, en natuurlijk zijn ze je vrienden met een reden - ze houden van je en zouden je nooit van iets uitsluiten. Maar je gelooft het nog steeds omdat je onzekerheden elke dag van je leven een eigen leven lijken te gaan leiden. Je vrienden worden moe van het horen dat je denkt dat ze zonder jou rondhangen, dus je vertelt ze dat niet dagelijks (dat zou vreemd zijn), maar je vraagt ​​ze wel om altijd rond te hangen. Het gaat erom dat zelfs super goede vrienden elkaar niet altijd 24/7 zien dankzij de eisen van het leven en werk en zo, maar wanneer je BFF zegt dat ze niet anderhalve week kan rondhangen, in plaats van begrijpend dat zij nu op haar bord staat, jij denkt dat je uit haar wereld wordt gelaten. Niet het geval.

4 You Text For Zero Reason

Moet je je vriend vertellen dat je net een avocado hebt gegeten? Wil je je beste vriend lastigvallen als je weet dat ze een superzachte, stressvolle week op het werk heeft? Nee, je hoeft de mensen in je leven echt niet te sms'en over deze dingen die er eigenlijk helemaal niet toe doen. Maar je kunt er niets aan doen. Je bent zo onzeker dat je elke dag sms-berichten stuurt naar je vrienden, familie en vriendjes die echt niet verzonden hoeven te worden. Ze vinden het niet erg, waarschijnlijk. Wel, dat doen ze, maar ze zouden er nooit aan denken om je dat op je gezicht te vertellen! Ze willen immers in je leven blijven. Maar je kunt meestal zeggen dat je dwaze sms'jes stuurt als je pas een uur later antwoord krijgt of als het antwoord iets is in de trant van 'haha cool'. U hoeft zich geen zorgen te maken dat u 24/7 contact houdt met de mensen waarvan u houdt. Het is prima om soms wat stilte en ruimte te hebben.

3 Je vraagt ​​je baas veel te veel vragen

Hé, je wilt deze dingen echt weten ... ook al blijf je je baasvragen stellen die je al kent! Je houdt van je werk, echt waar, maar je denkt dat je het daar niet goed gaat doen. Je vraagt ​​je altijd af of je baas je gaat ontslaan en op een dag wakker wordt en beseft dat je niet zo goed bent als de andere werknemers of hard genoeg probeert of hard genoeg werkt. Ook al heb je geen reden om dit te doen, stel je altijd je baasvragen op een dagelijkse basis. Helaas zijn dit meestal vragen waarvan u de antwoorden kent, en die helemaal niet hoeven te worden gesteld. Maar je bent altijd op zoek naar de goedkeuring van je baas, dus je blijft ze e-mailen of willekeurige redenen vinden om naar hun bureau te lopen en dingen te vragen. Ze worden hier snel ziek van, dus misschien wil je niet langer bewijzen hoe onzeker je bent. Onzekere werknemers zijn gewoon niet aantrekkelijk!

2 Je denkt dat je wordt gedumpt

Ja, je denkt echt dat elke dag de dag zal worden dat je vriend uiteindelijk beseft dat je niet goed genoeg voor hem bent en je de afscheidsrede geeft. Je gelooft niet genoeg in jezelf om te denken dat hij oprecht van je kan houden, om je geeft en hem in zijn leven voor altijd en altijd wil hebben. Dus je piekert er dagelijks over dat hij het met je zal uitmaken en je zult totaal verwoest blijven. Maar werkt dat echt voor u? Wil je echt je dagen doormaken, je zorgen maken over zo'n gek ding? Als je relatie goed en gezond en sterk is, gaat hij nergens heen, dus moet je je onzekerheid in de kiem smoren. Of anders zal hij je echt dumpen omdat hij je onrust en onzekerheden niet meer kan nemen. Het is echt aan jou! Je denkt misschien dat het geen keuze is die je kunt maken, maar dat is het echt. Niemand wil het gevoel hebben dat hun significante ander niet in de relatie gelooft, dus je zou je liedje ZO VLUG MOGELIJK kunnen veranderen.

1 Your Life Is One Big FOMO Case

Elke dag heeft u FOMO. Andere mensen snappen het af en toe, zoals wanneer ze thuis in bed liggen met de griep en iedereen de verjaardag van je BFF viert. Nu is dat soort FOMO volkomen begrijpelijk omdat iedereen dat zeker zou voelen. Maar je voelt FOMO dagelijks, zelfs als er niet veel is om je slecht of jaloers op te voelen. Wanneer je een rustige nacht hebt gepland met Netflix, vraag je je af of je beste vrienden iets fantastisch doen en of je iets opwindends zou moeten doen. Dat betekent dat je elke dag in de middag, als je op je werk aan je bureau zit, afgeleid raakt van de baan waar je je eigenlijk op zou moeten concentreren omdat je je afvraagt ​​wat je die avond zou moeten doen. FOMO is nooit leuk en het zal je niet gelukkig maken. Dus als je je echt super onzeker voelt over je gebrek aan een sociaal leven, probeer dan meer mensen te zien, en die gevoelens zullen waarschijnlijk verdwijnen. Hopelijk. Omdat niemand zich elke dag van zijn leven onzeker wil voelen.