Wat je het meest benadrukt op basis van je sterrenbeeld

Laten we eerlijk zijn. Iedereen wordt gestrest. Je kunt de meest relaxte persoon ter wereld zijn, maar er is iets dat je benadrukt. We hebben allemaal dat ene ding (of één miljoen dingen) die op onze zenuwen werken, die ons tikken, die ons op de verkeerde manier wrijven of ons 's nachts wakker houden. Het is de menselijke natuur! Niemand kan kwaad op je zijn omdat je gestrest raakt. Maar hoewel we allemaal gestrest raken, doen we er niet allemaal hetzelfde mee. Sommige mensen krullen als een bal en huilen. Andere mensen worden boos. En we moeten allemaal op verschillende manieren leren met onze verschillende stressoren. Wat je kalmeert, is misschien stressvoller voor iemand anders. Dus wat doen we als we onze stress willen beheersen en een beetje meer afkoelen? Neem contact op met de dierenriem, natuurlijk. Het klinkt misschien vreemd, maar je dierenriem kan vertellen wat je benadrukt en wat je moet doen om je kalmte terug te krijgen. Klaar om een ​​veel kalmer leven te leiden?

15 Ram: Je kunt mensen niet teleurstellen

Ram, je hebt er absoluut een hekel aan om mensen in de steek te laten. Je bent helemaal bezig om jezelf te bewijzen. Als je iemand vertelt dat je altijd op tijd bent, maar je te laat komt om ze te ontmoeten, dan ben je daarover aan het staren. Als iedereen weet dat je de beste projectmanager bent op het werk, maar je je laatste teamvergadering frumble, dan ben je daarover aan het piekeren. Zelfs als je het prima doet op het werk, ben je waarschijnlijk nog steeds gestresst omdat je het beter dan goed wilt doen. Je wilt altijd je best doen. Jij was die knul die op school een B + benadrukte omdat het geen A. was. Hoe kun je stoppen met benadrukken? Je moet een moment nemen en beslissen wat er echt toe doet voor jou. Je kunt niet overal de beste in zijn - je kunt het gewoon niet. Dus beslis waar je echt om geeft, wat je gelukkig maakt, en probeer je best te doen in die dingen. Al het andere mag glijden.

14 Taurus: je hebt een bestelling nodig

Stier, het draait allemaal om routines en orde. Je hebt dingen nodig die precies volgens plan verlopen. En als de dingen niet volgens plan verlopen - zoals de meeste dingen die er in het leven gebeuren - begin je je kalmte te verliezen. Inmiddels moet je je realiseren dat het onmogelijk is om altijd aan een routine te blijven vasthouden. Dingen veranderen altijd! Sorry dat ik je zeg, Taurus. De beste manier om met je stress om te gaan, om de veranderingen van het leven te omarmen. Je moet een beetje meer leren om met de stroom mee te gaan. Probeer spontaan te zijn! Natuurlijk kan je schema zeggen dat je op donderdag na het werk naar de sportschool gaat, maar wat gebeurt er als je de sportschool verlaat en met je collega's naar happy hour gaat? We beloven dat de wereld niet zal stoppen met draaien. Probeer het eens. Misschien vind je het leuk om dingen te veranderen.

13 Tweelingen: je kan niet alleen zijn

Helemaal alleen! Je wilt niet helemaal alleen zijn! Snik liedjes opzij, dit is precies hoe je je voelt, Gemini. Je houdt niet van tijd alleen doorbrengen, periode. Als je alleen bent, begin je echt in je hoofd te komen. Je bent al slecht met beslissingen, maar als je helemaal alleen bent, begin je jezelf te raden en herhaal je wat er is gebeurd. Je maakt jezelf gek! Maar het antwoord is niet bij elke sociale gebeurtenis op en ervoor te zorgen dat je altijd een buddy hebt om je af te leiden. De sterren denken dat je journaling moet proberen. In plaats van alle stress in je hoofd te verwerken, haal het uit op papier. Je zult je veel beter voelen als het allemaal is opgeschreven en je het weg kunt doen. Zet de pen op papier om over je stress heen te komen.

12 Kanker: Vriendschapsdrama geeft je stress

Kreeft, de titel van deze post moet echt resoneren met jou. Je bent altijd een beetje gestrest over alles, toch? Het is gewoon je zorgzame karakter, Kreeft. Het maakt je een eeuwige tobber die je benadrukt. Maar wat benadrukt u het meest? Vriendschapsdrama. Jij bent de vredeshandhaver. Je kunt het niet uitstaan ​​dat je in het midden van een drama in je vriendengroep staat. Als er een conflict is, wordt uw hartslag sneller. Roddels laten je hoofd draaien. En als twee mensen niet met elkaar praten, breekt u uit in nerveuze bijenkorven. Waarom beklemtoont vriendendrama je zo veel? Omdat je alles voelt wat ze voelen. Je bent empatisch en je voelt de emoties van je vrienden alsof ze van jezelf zijn. Het is tijd om de focus weer op jezelf te leggen. Zorg dat je contact opneemt voordat je contact opneemt en zorg dat al je vrienden in orde zijn. Hoe gaat het?

11 Kanker: Je bent onzeker

We hebben je verteld dat je door kanker wordt benadrukt. En aan de wortel ervan is alles uw onzekerheid. Dit is waarschijnlijk niet de eerste keer dat je hebt gehoord dat je onzeker bent. Het is niet dat je niet kunt vertrouwen op je uiterlijk, talenten of relaties. Het is gewoon dat je op zoek bent naar veiligheid. Je bent een huisgenoot en je houdt ervan te weten dat alles goed is. Je wilt je altijd warm en beschermd voelen. Maar omdat we niet in een luchtbel leven, is dat gewoon niet mogelijk. En dan begin je je onzeker te voelen en begin je te benadrukken. Dus wat moet je doen? Je horoscoop beveelt meditatie aan. Mediteren is niet voor iedereen maar voor een voortdurend gestresste kanker, kan het perfect zijn. Richt u op het feit dat totale beveiliging niet mogelijk is. Omarm de chaos en voel je beter wetende dat we allemaal in dezelfde boot zitten.

10 Leo: Work geeft je angst

Werk is je grootste stressor, Leo. Natuurlijk wordt iedereen zo nu en dan een beetje gestresst over werk. Maar werk benadrukt je altijd, zelfs als er niets bijzonder stressvols aan de hand is. En dat komt omdat je, in je hart, een leuke zoeker bent. Je leeft voor de leuke momenten in het leven. Je hebt waarschijnlijk hard gewerkt om een ​​baan te vinden waarmee je een beetje plezier hebt. Maar geen enkele baan kan altijd leuk zijn. Dus wanneer werken niet leuk is - zoals wanneer ze willen dat je er om 9.00 uur bent of wanneer ze je dwingen vergaderingen bij te wonen - voel je je gestrest. Dus hoe moet je omgaan? Praat het uit. Laat werkstress je niet boos en verbitterd maken. Vent naar je vrienden. Ga tekeer in de groepschat. Laat je besties je meenemen voor een drankje. Je zult veel beter voelen, we beloven het.

9 Maagd: kan de druk niet aan

Maagd, je vliegt graag onder de radar. Je staat liever achter de schermen. Soms vergeten mensen dat je in de kamer bent en eerlijk, dat is hoe je het verkiest. Je staat niet in de schijnwerpers. Je zult nooit de aandacht vestigen op jezelf. En je staat zeker niet centraal als je degene bent die moet presteren. Dus als je ooit in een situatie terechtkomt waarin het allemaal ogen op jou gericht zijn en je iets voor het publiek moet doen, dan ben je heel erg gestresst. Je bent verlegen! Je speelt het beste achter gesloten deuren. Een presentatie doen voor je baas of een speech op het huwelijk van je bestie? Ja, je bent een wrak. Dus wat ga je doen? Je moet het nep maken totdat je het haalt. Je kunt niet door het leven gaan en vermijden dat je degene bent die in de schijnwerpers staat. Dus doe net alsof je het onder controle hebt. Doe net alsof je super gaaf en zelfverzekerd bent. En uiteindelijk zal je dat zijn.

8 Weegschaal: je verlangt naar balans

Weegschaal, jouw wereld draait helemaal om balans. Het is niet zozeer dat je orde en routine nodig hebt zoals je Taurus-zussen. Het is alleen dat je alle schalen nodig hebt om eruit te komen, zelfs aan het eind van de dag. Je hebt dingen nodig om in harmonie te zijn. En weet je wat niet harmonieus is? Conflict. Elk teken van conflict, confrontatie of onrechtvaardigheid benadrukt je echt. Je kunt zelfs niet omgaan met het getuigen, laat staan ​​dat je er zelf bij betrokken bent. Helaas zijn conflicten, confrontaties en onrecht allemaal natuurlijke onderdelen van het leven. En het is niet goed voor je om erover gestrest te raken. Je moet je sterke punten gebruiken om jezelf hieruit te verwijderen. Je bent geweldig in het zijn van een optimist en het zien van de positieve kant van het leven. Dus gebruik dat en vind de harmonie in elke situatie. Vind de zilveren voering. Zoek het doel achter al het slechte.

7 Schorpioen: je krijgt paranoïde

Sorry om het Schorpioen te zeggen, maar je kunt zeker een beetje paranoïde worden. Jouw aard is om enigszins wantrouwend en pessimistisch te zijn. Je moet meer tijd doorbrengen met je Weegschaalvrienden! Maar in je eentje heb je de neiging om altijd de slechtste mensen te denken en dat het ergste zal gebeuren. Je doet dit om jezelf en je gevoelens te bewaken. Je kunt niet gewond raken als je achterdochtig bent en iedereen buiten houdt, toch? Je ziet één ding, zoals je vriend wordt getagd door iemand die je niet kent op Facebook, en plotseling bedenk je al deze samenzweringstheorieën waarbij zijn ex-vriendin betrokken is van de middelbare school en een Instagram-model dat je ooit hebt zag hem zoeken. Schat, je gaat jezelf wild maken met al deze paranoia, achterdocht en jaloezie. Je moet grip krijgen. Ga naar iemand die je vertrouwt, zoals je moeder of je bestie, en vraag hen om het je recht te geven. Je kan het aan. Ze zullen je vertellen of je gek is gerechtvaardigd of niet.

6 Boogschutter: verantwoordelijkheid benadrukt u

Sag, dit is waarschijnlijk niet de eerste keer dat je hebt gehoord dat verantwoordelijkheid niet jouw ding is. Sterker nog, je loopt van verantwoordelijkheid. Toen je leeftijdsgenoten naar de universiteit gingen, banen kregen of huizen kochten, was je waarschijnlijk op pad om door het land te reizen, Engels te leren in Japan of druiven te stampen in Italië. Je bent heel zorgeloos en hebt altijd je oog op het volgende avontuur. Helaas heeft de verantwoordelijkheid een manier om iedereen in te halen, zelfs de Sag die ervan wegrent. En als het je raakt, begin je te benadrukken. Hoe moet je een 9-5 werken, je hypotheek betalen en je partner binden? Dat is enge dingen! Je bent niet uitgekeken op alle fijne details van een verantwoordelijk leven. Dus concentreer u gewoon op de dingen waar u goed in bent. Je hebt een slechte verbeelding, dus leg dat goed gebruik op het werk waarbij je de volgende grote ideeën bedenkt. Je bent geweldig in het oppikken van nieuwe vaardigheden, dus schrijf je in voor een kookcursus en wow je partner. Je zult snel ontdekken dat de verantwoordelijkheid niet zo erg is als je dacht dat het zou zijn.

5 Boogschutter: je bent ongeduldig

Raad eens wat anders Sag? Je bent ook super ongeduldig. U had ons natuurlijk niet nodig om u dat te vertellen. In feite heb je waarschijnlijk het geduld verloren door gewoon naar dit deel van de pagina te scrollen. Je hebt zo weinig geduld omdat je gewend bent je eigen baas te zijn. Jij bepaalt wat er gebeurt en wanneer. Als je op het volgende vliegtuig naar Fiji wilt springen, hoef je geen tijd vrij te maken van het werk, geld te sparen of erover te praten met je vriendje, je gaat gewoon. Dus het idee om geduldig te moeten zijn en je impulsiviteit tot rust te brengen, benadrukt je echt. Je hoeft niet goed om te gaan met wachten en het doornemen van de bewegingen die je saai vindt. Maar helaas, dat is slechts een deel van het leven. Als je met het volgende vliegtuig naar Fiji springt, kom je misschien terug om te ontdekken dat je geen baan, huis of partner hebt. Accepteer dat goede dingen komen voor diegenen die wachten. Roep je Kreeftsvrienden op en doe wat meditatie met hen.

4 Steenbok: je neemt jezelf te serieus

Steenbok, je stress is misschien wel de ergste van allemaal, omdat je het op jezelf legt. Je maakt jezelf helemaal druk! Je neemt jezelf veel te serieus en neemt het leven veel te serieus. Dus als er iets gebeurt, zoals je toast, kun je het niet zomaar weglachen en in plaats daarvan kiezen voor ontbijtgranen. Je krijgt er allemaal stress van. U beslist dat u een slechte kok bent en dat uw broodrooster brandgevaarlijk is. Je zweert voor altijd af. Je slaat jezelf voor het vernielen van zoiets simpels. Je moet leren lachen om jezelf, Steenbok. Het leven is niet zo ernstig en stress-inducerend. Ervan uitgaan dat het ergste de hele tijd pijn doet, is veel meer dan je weet. Dus de volgende keer dat iets je begint te benadrukken, doe een stapje terug. Haal diep adem. En ga op zoek naar de positieven. Waar is het grappige in deze situatie? Is het eigenlijk zo slecht?

3 Waterman: het is allemaal stressvol

Sorry dat ik het je zeg, Waterman - het benadrukt je allemaal! Letterlijk, alles in je leven heeft de kracht om je op de een of andere manier te benadrukken. Zodra iets anders gebeurt dan je denkt dat het zou gebeuren, ben je gestrest. Ben je van plan je roze jurk aan het feest te hangen, maar er vanochtend koffie op gemorst? Je bent gestrest. Dacht je dat je naar je werk zou kunnen lopen, maar het regent? Je bent gestrest. Stelt u zich voor dat u met uw boo Thais gaat eten, maar het restaurant vroeg gesloten? Yup, je bent gestrest. En wanneer je over één ding gestrest raakt, begint het te sneeuwballen. Plotseling wordt het niet kunnen dragen van de roze jurk stress niets te dragen, krijgt geen goede kleding smaak, krijgt niet genoeg geld voor kleding, enzovoort. Je komt vast te zitten in je stresscirkel! Dus je moet eruit breken door een stap terug te doen en naar het grotere geheel te kijken. Ondanks dat je de roze jurk niet hebt, kun je toch niet genieten van het feest en niet in paniek raken over je garderobe of geld als je de marinekleding draagt? De kansen zijn, ja.

2 Vissen: The Past Haunts You

Vissen, je hebt skeletten in je kast en het verleden komt altijd terug om je te achtervolgen. Ook al is je verleden misschien niet opmerkelijker dan dat van iemand anders, om de een of andere reden legt het je echt in de schijnwerpers. Je hebt de neiging om meer in het verleden rond te hangen dan je zou moeten doen. Je gaat over die e-mail die je je baas hebt gestuurd met de typefouten erin, de grove opmerking die je je vriendje hebt gemaakt en hoe je op je verjaardag je moeder bent vergeten te bellen. Je blijft deze afgelopen momenten doorlopen tot je helemaal gestrest bent en ervan overtuigd bent dat ze veel erger zijn dan ze waren. Je moet het allemaal laten gaan, Vissen! Als het echt iets is dat nog steeds een probleem is in je huidige tijd, vind je een manier om het te repareren. Bel je moeder en verontschuldig je voor het missen van haar verjaardag. Maar als het geen groot probleem is, laat het dan in het verleden blijven en laat het helemaal alleen. Je kunt het verleden niet veranderen. Maar je kunt je heden en je toekomst verpesten als je al je tijd besteedt aan het benadrukken van het verleden.

1 Vissen: haat de schijnwerpers

Net als je Maagd-zussen heb je het ook moeilijk om in de schijnwerpers te staan. Voor jou gaat het niet zozeer om het voelen van de druk van andere mensen. Je maakt je geen zorgen over het kunnen presteren voor een publiek. Maar u maakt zich zorgen over kwetsbaarheid en zichtbaarheid. Vooral als je in de schijnwerpers staat en iets creatiefs laat zien dat je samenstelt. Als je een gedicht moet schrijven dat je hebt geschreven, ben je er slecht over aan het beklemtonen. Dus als dat gebeurt, is het belangrijk dat je wat tijd voor jezelf neemt. Je hebt wat tijd voor jezelf nodig. Je bent van nature een introvert en hebt die tijd alleen nodig om je batterijen op te laden. Misschien moet je poëzie een tijdje privé blijven totdat het idee om voor een publiek op te treden je niet te veel beklemtoont.