Hier zijn de meest troostende zelfzorg-handelingen die elk sterrenbeeld na de breuk kan doen

Aangezien de opgenomen geschiedenis nog niet begonnen is, hebben we naar de sterren gekeken om leiding te zoeken in kwesties als liefde, carrière, liefde, vervulling, liefde, lotsbestemming en liefde. Heb ik de liefde genoemd? Ja? Oh oke.

In alle ernst kunnen astrologie en onze tekens van de dierenriem behoorlijk verdomd duidelijk zijn als het gaat om problemen in ons leven en als menselijke wezens is liefde een van de grootste problemen voor ons. Maar als je dit artikel hebt bezocht op zoek naar advies over hoe je kunt helpen met je eigen liefdesleven, ben je op de verkeerde plaats terechtgekomen.

Dit artikel richt zich niet op liefde die goed gaat, maar veeleer wat je moet doen als liefde misgaat. Elk bord heeft specifieke eigenaardigheden en neigingen die ons vertellen hoe we ons door een breuk heen gaan voelen en ons enig inzicht geven in waarom. De unieke persoonlijkheidskenmerken van elk teken kunnen ons ook een beetje vertellen over wat we in elke situatie kunnen doen om ons te helpen ons veel beter te voelen.

In de afgelopen jaren is zelfzorg in de mainstream terechtgekomen en is het eindelijk erkend als niet egoïstisch en neemt het geen verantwoordelijkheid meer over, maar als een essentiële handeling om ons optimaal te laten functioneren.

Lees verder om die doorsnede te vinden tussen astrologie en zelfzorg om erachter te komen wat je moet doen als die onvermijdelijke breuken optreden en je voor jezelf moet zorgen..

16 Fire Signs: Word gebeten door de reismicrobe

De vuurtekens zijn hongerig voor het leven. Het zijn die persoonlijkheden waar je naar op zoek bent voor hun energie en geest. Hun geest is vurig en hun intuïtie is een grote factor in hun leven. Dit is helemaal goed, want de intuïtie van een vuurteken is bijna nooit verkeerd. Ze zijn creatief en altijd klaar voor een avontuur.

In het geval van een breuk, kan een vuurteken gewoon een beetje meer opgebrand voelen dan enthousiast en vurig.

Om die levenslust te herstellen, moeten vuuraanduidingen als Ram, Leeuw en Boogschutter serieus overwegen een spontane reis te maken.

Vuurtekens zijn gepassioneerd en klaar voor avontuur en deze daad van metaforisch opstijgen van wat een brandteken hindert, kan die moedige geest doen terugslaan in.

Deze reis hoeft geen vlucht van een week te zijn naar een all-inclusive resort in de Florida Keys (serieus, wie heeft daar de tijd en het geld voor?). Deze reis kan een middag rijden naar een paar steden alleen al om geniet van het uitzicht en probeer dat kleine restaurant waar ze altijd zoveel over gehoord heeft. Of een brandweervrouw besluit om een ​​reis met vrienden te maken of gewoon een pijltje te gooien naar een staatskaart en te gaan bezoeken waar het landt, een gezonde dosis avontuur zal haar helpen die vlam te herstellen, ze voelt zich verloren.

15 Ram: train elke negativiteit

Rammeisjes zijn een van die speciale meisjes waarvan bekend is dat ze eigenzinnig en openhartig zijn. Sinds Ram altijd de optimist is en een romanticus die ze meestal vertrouwen met een bijna kinderlijke naïviteit, gaat het slecht als een relatie slecht gaat. Het handelsmerk Arien temperament kan deze uitbarsting van emotie tot een destructieve kracht van de natuur maken.

Het goede nieuws is dat net zoals wind kan worden gekanaliseerd in energie, de plotselinge uitbarsting van emotie goed benut kan worden.

Ram staat er om bekend dat het een hoge energie is, dus de beste vorm van zelfverzorging voor een Ram-dame om het na de break-up op te nemen, is door een nieuwe actieve training te proberen. 

Ram wordt niet uitgesneden voor yoga, omdat ze hunkeren om al hun energie op een meer intense manier te gebruiken. Een korte burst-activiteit zoals spinningles of kickboksen kan een geweldige manier zijn om een ​​deel van die negatieve energie te achterhalen zonder enige spijt die volgt. Een lange wandeling maken of mountainbiken is ook een goed alternatief. Ram krijgt die energie in een avontuur, met de toegevoegde bonus van contact met de natuur.

14 Leo: Fing Your Inner Peace

Leos heeft vanzelfsprekend grote persoonlijkheden en grote harten. Ze zijn van nature geboren leiders en kunnen vaak zonneschijn brengen door gewoon in een kamer te lopen. Ze hebben de neiging extreem sociaal en creatief te zijn. Maar aan de negatieve kant kan een Leeuwevrouw ook naïef en te vertrouwen zijn vanwege een interne verwachting dat iedereen dezelfde hoge normen hanteert als zij. Dit gepaard met een neiging tot trots en moeite om terug in het zadel te komen na een tegenslag, betekent dat Leos het moeilijk kan hebben om een ​​uiteenvallen te overwinnen.

Wat een Leeuwevrouw nodig heeft voor zelfzorg na de pauze is een creatieve uitlaatklep waar ze iets nieuws kan leren terwijl ze in de buurt is van anderen.

De ideale zelfzorg act voor een Leeuw is om je in te schrijven voor een nieuwe klasse zoals yoga of aquarel.

Het is belangrijk dat ze niet alleen iets kan vinden om haar energie op te richten, maar dat ze haar creatieve spieren kan buigen om haar te helpen haar zelfvertrouwen en drive te hervinden. Om andere mensen heen zijn is net zo belangrijk als Leos extreem sociaal zijn. Het gevoel dat ze een groep heeft om haar te ondersteunen, zal haar helpen om zich in no time als haar felle zelf te voelen.

13 Boogschutter: word creatief

Een dame met een Boogschutter is meestal altijd blij en sociaal en houdt van dagdromen over wat er op een dag zal gebeuren. Wanneer een Boogschutter al deze grote dromen op een dag met haar partner heeft opgebouwd, kan het nogal een teleurstelling zijn als er een breuk plaatsvindt en ervoor zorgt dat ze al die mogelijke avonturen weggooit.

Niettemin, Boogschutter is niet iemand die graag stilstaat bij haar emoties en zich liever van hen afhoudt tot ze verder kan, wat niet al te lang zal duren voor de van nature positieve geest en het blije hart van Boogschutter..

Boogschutter heeft meestal een aangeboren liefde om te leren en creatief te zijn, dus het zou geweldig zijn om wat popcorn te poppen en wat kleuring te doen.

Als ze wat kleurpotloden en een prinseskleurboek wil pakken dat geweldig is, maar de wereld van kleurboeken heeft zich zo lang uitgestrekt dat ze haar liefde voor leren ook zou kunnen bevredigen door een kleurboek te krijgen over wetenschap, dieren, of beroemde literaire citaten. Sommige meditatieve kleuren op een inspirerende quote hebben Boogschutter zo goed als nieuw voordat ze het weet.

12 Earth Signs: besteed tijd met familie en vrienden

De gecentreerde tekens van het element Earth zijn gemakkelijk de meest praktische van de Zodiac. Ze zijn stabiel, betrouwbaar en voorzichtig. Ze genieten van de veiligheid van een relatie en zijn tolerant, liefdevol, geduldig en standvastig. Hoewel de aardetekens geen anderen om hen heen hoeven te hebben om gelukkig te zijn, houden ze van het contact en de emotionele steun van vrienden, familie of een partner.

Wanneer de tekenen van de aarde iets ervaren dat hun verlangen naar veiligheid en routine verstoort, zoals het verlies van een partner als gevolg van een uiteenvallen, kunnen ze een verontrustende cocktail van emoties ervaren, van verdriet tot woede tot eenzaamheid. Aardse tekens kunnen reageren door volledig onbuigzaam te worden en hun hielen in te graven in plaats van te proberen het positieve in de situatie te zien. Ze kunnen verblind zijn door het feit dat hun routine en gewoonten zullen veranderen en mogelijk de zilveren voeringen van het starten van een nieuw hoofdstuk in hun leven zullen missen.

Omdat de tekenen van de aarde naar comfort en veiligheid hunkeren, is een uitstekende zelfzorg om wat quality time door te brengen met een familielid.

Als iemand in de buurt van een comfortabel en veilig iemand is, kunnen de aardetekens meer geaard en veilig aanvoelen, waardoor de neerwaartse spiraal van emoties op zijn weg blijft.

Gaatje eten bij mama en papa's huis, videochatten met een broer of zus, of, in een mum van tijd, de middag doorbrengen met een vriend die zo dichtbij is, dat hij of zij het gevoel heeft dat een familielid slechts het ticket is.

11 Taurus: Grijp je meisjes en heb een filmavond

Routine, stabiliteit en veiligheid zijn drie van de belangrijkste dingen in de wereld voor een stier. Taurus-dames zijn toegewijd en loyaal aan hun stam, dus een opruiing is een vreselijke zaak voor Taurus om door te gaan. Taurus kan gekwetst zijn, maar ze zullen hun tijd niet besteden aan hun ex zoeken of plannen maken om hem terug te krijgen. De geest van de Stier is logisch en praktisch. Als een Taurus-dame eenmaal bedacht is op iets of iemand is het uiterst onwaarschijnlijk dat ze wordt verplaatst. Dit betekent dat na het breken van de post, een veerkrachtige Stier onmiddellijk een pad gaat plannen om haar leven weer samen te brengen als een alleenstaande vrouw.

Omdat een Taurus-dame houdt van comfort en veiligheid, is een fantastische zelfophoudende actie om een ​​oude, bekende film te bekijken.

Jeugdfilms zijn hier uitstekend voor, want er is zo ongeveer niets dat een Disney-animatieklassieker niet kan genezen. Om het comfortniveau te verhogen, moet Stier opstijven of een deel van het comfort eten bestellen. Je kunt nooit misgaan met macaroni en kaas. Het is nostalgisch en rustgevend tegelijk. Als haar moeder of beste vriendin in de buurt woont, moet ze ze ook uitnodigen en zich onder een deken nestelen. Ze zal er in een mum van tijd goed aan toe zijn om er "overheen" te zijn.

10 Maagd: probeer je hand in de keuken

Maagden zijn nette perfectionisten die hunkeren naar orde, efficiëntie en controle. Dit alles draagt ​​bij tot een ongemakkelijke situatie wanneer emoties hoog oplopen. Emoties, vooral droevige na een rommelige breuk, zijn niet netjes en opgeruimd en de onafhankelijke aard van Maagd dwingt haar om er zelf alleen door te werken. Maagd heeft vaak een natuurlijke neiging om door te denken en emoties te rationaliseren totdat ze niet langer lijken te bestaan. Dit kan ongelooflijk vermoeiend zijn voor een Maagd-dame, dus het is belangrijk voor haar om wat tijd vrij te maken voor zelfzorg in een verontrustende situatie zoals deze..

De beste vorm van zelfzorg voor een Maagd is er een die op details is gericht.

Maagd moet overwegen om een ​​chique diner te plannen en te koken alleen omdat ze het verdient.

Dit is een diner om alle registers naar toe te trekken. Ze moet de mooiste borden en bestek gebruiken die ze heeft, krijgt een fles wijn of sprankelend druivensap en zoekt de recepten op voor haar favoriete gerechten. Als dat kip cordon bleu of gewoon een simpele taco salade betekent, dan is het maar zo. Het punt is gedetailleerd georiënteerd De geest van Maagd zal worden gekalmeerd door de stappen te doorlopen en een meesterwerk te creëren.

9 Steenbok: Go On An Adventure

Steenbokken zijn zo hard voor zichzelf. De persoonlijkheid van Steenbok leeft van regels, verwachtingen en zelfdiscipline en probeert het ergst om veranderingen in welke vorm dan ook te weerstaan. Deze verandering kan de vorm aannemen van een breuk en Steenbok moet haar routines en langetermijnplannen herwerken rond de afwezigheid van haar partner. De aanvankelijke pijn van de breuk zal voor Steenbok uit deze aanpassing komen, maar door de volwassenheid en verstandige geest van Steenbok, zal ze oke eerder in plaats van later zijn.

Omdat Steenbokken graag langetermijn plannen, is een geweldig zelfzorgproject voor een vrouw na een break-up Steenbok het onderzoeken en plannen van haar perfecte vakantie naar een T.

In plaats van te rouwen om alle dingen die ze ooit met haar partner wilde doen, zou deze vakantie helemaal over haar moeten gaan. Haar liefde voor zekerheid en orde zal gedijen bij het kiezen van de perfecte bestemming, of ze nu in een hotel of een resort wil verblijven en wat ze daar wil doen. Omdat Steenbok behoorlijk intellectueel kan zijn, kan ze bekijken welke musea en historische plekken ze kan bezoeken terwijl ze daar is. Alles wat Capricorn nog moet doen is beginnen met het opslaan van haar verandering om het op een dag te laten gebeuren.

8 Luchttekens: stop je neus in een goed boek

Luchttekens zijn intellectuelen die gedijen op ideeën, nieuwheden en mogelijkheden. Ze houden van discussie en leren nieuwe dingen. Tweelingen, Weegschaal en Waterman zijn allemaal diep bezorgd over communicatie. In de post-opsplitsingsruimte lijkt het misschien alsof er een vacuüm van communicatie is achtergelaten in hun leven, vooral voor Gemini die een bijna fysieke behoefte heeft om haar gedachten en inzichten naar buiten te krijgen en Weegschaal die aansluiting zoekt bij anderen.

Na het verstoren van dit gebrek aan communicatie kan een luchtteken nerveus, ongebalanceerd, rusteloos en misschien zelfs depressief aanvoelen.

In deze situatie zou een Air Sign-dame moeten nadenken over het gebruik van haar onvoorspelbare en intellectuele neigingen en naar een kringloopwinkel of gebruikte boekwinkel gaan en kijken welke onverwachte schatten ze kan vinden.

Een bijna vlinderachtige geest van Air Sign zal dol zijn op de mogelijkheden van wat kan worden ontdekt in alle boeken die haar omringen.

De tweedehands boeken, kleding en andere voorwerpen in een kringloopwinkel zijn een kleine verbinding met een andere tijd en plaats, waardoor niet alleen een luchtteken iets nieuws leert, maar ook bijna een kleine kleine band vormt bij het delen van het artikel met zijn vorige eigenaar.

7 Tweelingen: Go On A Girls Trip

Tweelingen zijn eeuwige sociale vlinders. Ze zijn gemakkelijk de meest spraakzame van alle tekens. Omdat Geminis sociaal zijn, kan het een spelbreker zijn voor een Tweeling-dame dat een van haar meest constante vrienden, haar ex, plotseling niet op de foto is om mee te praten, vooral wanneer ze haar minst favoriete ding ervaart: veel emoties alles in een keer. Het sociale karakter van Tweelingen betekent dat ze door middel van praten door emoties heen moeten werken, dus na de breuken, zul je geen Gemini-vrouw vinden in haar slaapkamer met een pint van Ben en Jerry's; ze gaat op zoek naar gezelschap.

De beste zelfvernietigingsactie na het uiteenvallen die een Tweeling kan doen, is een afspraak maken met een aantal vriendinnen om iets leuks te doen.

Dit kan van alles zijn, van het spelen in het park tot het gaan naar een trivia-avond op de lokale duik tot een potje luieren. Het belangrijkste is dat Gemini met andere mensen moet zijn. Als er iets geestelijks stimulerend is, zoals een Harry Potter trivia-wedstrijd bij of het uitchecken van een gebruikte boekwinkel, is het een toegevoegde bonus omdat de snelle geest van de Gemini-dame gedijt op woorden en puzzels.

6 Weegschaal: tijd besparen

Ach, arme Weegschaal. Weegschalen nemen hartzeer vaak zo hard. Liefdevolle relaties zijn van het grootste belang voor Weegschaalvrouwen, dus een uit elkaar gaan kan slopend zijn. Weegschalen gedijen op vrede, harmonie en balans en zijn bereid om tot het uiterste te gaan om de dingen recht te houden en het uiteenvallen van de norm kan een weegschaalvrouw in een neerwaartse spiraal zetten. Misschien begint ze zichzelf te ondervragen en zich onzeker te voelen.

Hoewel weegschalen natuurlijke mensen behagen en graag sociaal zijn, kan het even duren voordat ze alleen is de beste zelfzorgactivitie die een Weegschaalvrouw kan nemen.

Een goed idee is om een ​​stuk tijd vrij te maken voor wat totale rust en ontspanning.

Ze moet een lange warme douche nemen of een bad nemen en alle registers openzetten met een geurend bubbelbad en een lekker ruikende, hydraterende bodywash. Ze moet haar haar wassen met haar beste shampoo en het haar diep conditionen. Ze zou haar benen moeten scheren en exfoliëren. Als ze uit de douche komt, moet ze een gezichtsmasker maken en haar nagels een kleur geven die haar een zelfverzekerd en sterk gevoel geeft. Het hele punt van het schoonheidsritueel is niet dat ze er goed uit moet zien om indruk te maken op anderen; het punt is dat ze zich opnieuw haar beste zelf voelt.

5 Waterman: doe wat doe-het-zelf-dingen eens

Waterman heeft zo'n unieke manier om de wereld te zien. Waterman-dames, die dubbel geregeerd worden door Saturnus en Uranus, zijn wandelavonturen. Ze willen de wereld veranderen en de revolutie leiden, maar tegelijkertijd hunkeren naar enige orde en stabiliteit ... in ieder geval totdat ze zich van de routine vervelen. Of Aquarius nu het uiteenvallen initieert of niet, het deel van haar dat routine wenst, zal zich verdrietig voelen over het verlies van haar partner. Dit kan resulteren in chaotische en tegenstrijdige emoties als haar kant die gedijt op nieuwigheidsoorlogen met de zijde die naar stabiliteit verlangt.

Een goede afleidende zelfzorg act voor Waterman komt van hun intellectualisme en liefde voor leren. Waterman zou een onderwerp moeten kiezen waarin ze geïnteresseerd is en zichzelf toestaan ​​om in het konijnenhol te vallen en het te onderzoeken.

Waterman staat bekend als een eigenzinnige persoonlijkheid die altijd over nieuwe dingen wil leren. Het is niet ongewoon dat Aquarius uit de gewone hobby's zoals spookjachten of aardewerk maken heeft. Deze aangeboren nieuwsgierigheid heeft Aquarius altijd vragen stellen en zich afvragen over het onbekende. Het is zeer waarschijnlijk dat een Waterman-dame verschillende onderwerpen in haar achterhoofd heeft nu ze net heeft gewacht tot ze de tijd had om in te duiken.

4 waterborden: blijf bezig met een nieuwe hobby

De watertekens kunnen worden beschreven als de dichters en kunstenaars van de wereld. Ze zijn creatief en fantasierijk en krijgen hun motivatie van binnenuit, zelfs als ze niet inzien dat het een reactie is op een of andere emotionele trigger. Maar voor het grootste deel zijn de waterborden goed afgestemd op hun emoties. Als alles in balans is, kunnen Kreeft, Schorpioen en Vissen hun emoties ervaren zonder dat die emoties hen volledig beheersen.

Een uitzondering hierop kan gebeuren bij een scheiding. De watertekens kunnen hun emoties toestaan ​​om de controle te nemen wanneer vertroebeld door hun diepe verlangen om nodig te zijn. Hoewel waterborden zeer intuïtief kunnen zijn, kunnen ze in een stressvolle situatie de signalen van anderen om hen heen verkeerd interpreteren, en ze door de wolk van hun eigen emoties en behoeften heen zien.

Watertekens zorgen diep voor anderen. Ze zijn gevoelig en empathisch. In stressvolle situaties is het belangrijk dat de waterborden tijd vrijmaken om voor zichzelf te zorgen.

Kanker, Schorpioen of Vissen dames zouden moeten overwegen een nieuwe hobby of recept uit te proberen waarvoor ze tijd willen vrijmaken.

Het kan zo simpel zijn als een recept voor chocoladekoekjes dat de Pioneer Woman op haar blog zet of zo ingewikkeld is als het kopen van benodigdheden en het inschrijven voor een cursus aquarellen. Het belangrijkste is dat de waterborden enige tijd uittrekken en hun creatieve spieren buigen en voor zichzelf zorgen.

3 Kanker: besteed wat quality-time met jezelf

Een kankerdame is degene die op de hoogte is van de emoties van iedereen, maar soms is die van haar te veel om te begrijpen. Omdat Kreeft de natuurlijke verzorger van de dierenriem is, zal een Kreeftdame zich verloren voelen bij het beëindigen van een relatie. Kanker is ook zeer gehecht aan de veiligheid van huis en gezin en in een uiteenvallen, en het resulterende verlies van haar partner creëert een enorm obstakel voor haar om te moeten overwinnen. De emoties van kanker kunnen veranderen van "Ik ben ok" om te stoven in zelfmedelijden in de nasleep van een breuk, maar in de buurt zijn kan een nadeel zijn voor het proces, omdat het zo afgestemd is op de emoties van anderen.

Een Kreeftdame moet wat tijd nemen om zichzelf na het breken uit te schakelen; naar de bibliotheek of de boekhandel gaan en een time-out nemen om van een goed boek te genieten kan een ongelooflijk nuttig iets voor haar zijn.

Het is uiterst belangrijk voor een Kreeft om deze tijd voor zichzelf te nemen, omdat ze in staat moet zijn om haar eigen kwetsbare emoties op een veilige plek te onderzoeken en te onderzoeken. Deze terugtrekking van vrienden lijkt misschien niet te genezen, maar het is een belangrijk onderdeel van het proces.

2 Schorpioen: neem een ​​spadag

Schorpioen is een vurig teken. Scorpios hebben zeer intense gevoelens die bijna altijd diep verborgen worden gehouden onder wraps. De sterkste emoties van een Schorpioen gaan over liefde en jaloezie, dus een opbreken is als het opbouwen van een vulkaan van emoties, gewoon wachten tot het ontploft. Bovendien zal een Schorpio-dame niet vaak van gedachten veranderen wanneer ze het goedmaakt, vooral over een partner en wanneer iemand een Schorpioen verbrandt, zal haar geest zich vaak richten op het idee wraak te nemen.

Zelfzorg is een veel beter idee dan alle gekke ex-vriendinnetjes te worden.

Omdat de emotionele Schorpioen zo'n liefhebber van het sensuele is, is de ultieme daad van zelfzorg dat ze een massage krijgt.

De kalmerende muziek, de luxe geurende oliën en de verwende aandacht van een middag in de spa zijn slechts een kaartje voor het kalmeren van de vulkaan van emoties die Schorpioen binnen de pauze opbouwt. Voor de spadag moet Schorpioen niet beknibbelen; een 5-minuten stoelmassage in het winkelcentrum zal in dit geval niet werken. Ze moet een spa opzoeken en misschien een pedicure of een gezichtsbehandeling plannen terwijl ze daar is. Immers, sensuele Schorpioen is terug in de wereld van single en klaar om te mengen.

1 Vissen: zet je hart in vrijwilligerswerk

Vissen hebben het geschenk en de vloek om een ​​nadrukkelijke persoonlijkheid te zijn. De onbaatzuchtige en idealistische persoonlijkheid van Vissen werkt als een emotionele spons en ervaart niet alleen hun eigen emoties, maar ook de emoties van iedereen om hen heen. Als een relatie eindigt, voelen ze mogelijk zowel de emoties van de partner die zich terugtrekt als een persoon die gekwetst is, ongeacht aan welke kant van het probleem ze zitten. Vissen kunnen hierdoor vaak het slachtoffer zijn in situaties als uiteenvallen.

Zelfzorg is belangrijk voor Vissen om te decomprimeren en uit te werken dat intense, dubbelzijdige emotie na de breuk ophoudt.

Aangezien Vissen de wereld echt een betere plek wil maken, zou een uitstekende vorm van zelfzorg voor een Vissende Dame zijn om vrijwilliger te worden voor een zaak waar ze sterk in gelooft.

Een Vissende dame zal zich goed voelen, niet alleen omdat ze haar deel doet om de wereld een betere plek te geven dan ze heeft gevonden, maar haar empatische ziel zal ook de gevoelens van de mensen om haar heen opsnuiven, andere vrijwilligers die zich positief voelen en degenen die ze helpt om geliefd te voelen.

Maar net zo belangrijk als het vrijwilligerswerk, moet Vissen overwegen om zichzelf daarna te behandelen met een pedicure of een favoriete maaltijd. Ze verdient het.

Referenties: Chicagotribune.com, Videohive.net, Shutterstock.com, Campuspress.yale.com, Coursehorse.com, Healthinshort.com, Goodbelly.com, Seaportboston.com, Thefix.com, Shutterstock.com, Cashcitypayday.com, Wondrlust. com, Hype.my, Finderskeepers.com, Depositimages.com, careeraddict.com