15 Outrageous Instagram Girls die je moet volgen
Social media is een van onze grootste verslavingen en grootste ondeugden geworden. We gebruiken het om inspiratie te verzamelen over wat we moeten dragen, hoe we onze make-up moeten doen, wat we moeten eten, hoe we moeten trainen, waar we naartoe moeten reizen en de lijst gaat maar door. Het kan een geweldige plek zijn om te delen, maar het is ook een plaats geworden om elkaar op te fleuren. Nu, in plaats daarvan high fashion en artistieke make-up die in de pagina's van tijdschriften blijft, heeft het meisje waarmee we naar de middelbare school gingen ons groen van jaloezie als ze pronkt met haar ongelooflijke stijl en vaardigheden.
Hetzelfde geldt voor gezondheid en fitheid. Nu, in plaats van ons schuldgevoel te veroordelen met de wetenschap dat de vrouwen in tijdschriften en advertenties zwaar Photoshopped zijn, zien we fitnessmodellen met onmogelijk vormgegeven lichamen die van ons zouden kunnen zijn als we het gewoon hard genoeg geprobeerd hadden. Gelukkig zijn de bewegingen van positiviteit en zelfliefde van het lichaam hier om ons van onszelf te redden. Naarmate meer voorbeelden van 'fitspiratie' overvloedig aanwezig zijn, hebben ze ook verhalen die hun liefde voor hun lichaam verkondigen zoals ze zijn - onvolkomenheden en zo. Dus, als je zin hebt in een schok van positiviteit, zelfliefde en totale acceptatie, bekijk dan deze 15 geweldige Instagram-meisjes die net zo mooi van binnen zijn als van buiten, op een manier die de woord zoals we het kennen.
15 Roxy Reyes, @theroxyreyes
Gewoon babes zeggen. Als je iets wilt, moet je je a ** uit werken! Leef een log en gezond leven mijn liefdes! 💕
Een bericht gedeeld door Roxy Reyes 👑 (@theroxyreyes) op 29 april 2017 om 20:07 PDT
Roxy Reyes is niet alleen een prachtig plus-size model, modeblogger en lid van de Good American-campagne van Khloe Kardashian, maar zij bewijst ook dat fitness niet door welke maat dan ook beperkt is: het meisje is een gewichtheffer! Terwijl ze leerde haar rondingen te vieren en overal een inspiratie voor vrouwen werd, was het niet altijd zo gemakkelijk voor Reyes om haar lichaam te omarmen. Op haar Instagram en op haar blog is Reyes openhartig over haar eerdere gevechten met eetstoornissen, waarbij ze zei dat het volgen van een psychologieklas haar uiteindelijk hielp realiseren wat haar teweegbracht en hoe ze die triggers kon vermijden om een gezonder en gelukkiger leven te leiden.
Haar advies aan anderen die zich gevangen voelen in een cyclus van zelfhaat of zelfbeschadigend gedrag, zoals eetstoornissen, is om eerst te voelen wat je voelt en dan om jezelf op te pakken en te doen waar je gelukkig van wordt! Door gewicht te tillen, heeft Reyes meer contact kunnen maken met de kracht die haar lichaam heeft en minder op de grootte ervan.
14 Honorine Elizabeth, @honorcurves
Huid strak en kleurrijk voor de eerste warme dag in mijn citaaay 💜💙💛💚💗 Onthoud dat we geen "zomerlichamen" hoeven te bereiden. Zoals ze zeggen - de zomer kan alle lichamen nemen die onder deze kleding zitten. 😈 #honormycurves
Een bericht gedeeld door snapchat: honor.curves // YYC🇨🇦 (@honorcurves) op 4 mei 2017 om 15.34 uur PDT
Oproep aan alle lange meisjes! Honorine Elizabeth, oprichter van Honor My Curves, staat een indrukwekkende 6 "2, maar ze laat haar niet in de hoogte haar minder voelen dan haar ongelooflijk sexy zelf! Maar voor Elizabeth was het vinden van kleding in haar maat een strijd die opgroeide, en dwong ze haar de voorkeur te geven aan praktische zaken, door ervoor te kiezen mannenkleding en platte schoenen te dragen. Door als een lange vrouw in een hokje geplaatst te worden, besloot Elizabeth om de #HonorMyCurves (of #HonorYourCurves) -beweging te starten, met het doel van zelfwaardering en eigenliefde in het achterhoofd.
Hoewel ze niet alleen spreekt voor lange vrouwen (hoewel ze daar zeker een eerste-hands-account van heeft), is het relaas van Elizabeth gevuld met foto's van haar wiegende prachtige vrouwelijke mode (en hakken!), Het geven van flarden van advies en het delen van schattige , relatable memes. Sterk gelovend in "de kracht van een positief beeld van een vrouw die van zichzelf houdt ... zonder airbrushen", Elizabeth is absoluut een lichaam-positief rolmodel dat je NODIG hebt op je feed.
13 Nadia Aboulhosn, @nadiaaboulhosn
Kijk me aan, kijk naar mij, ze zijn niet zoals ik eerder, nu boeken ze me in 🚦shot door @hishevie
Een bericht gedeeld door Nadia Aboulhosn (@nadiaaboulhosn) op 19 mei 2017 om 11:25 uur PDT
Het is één ding om plus-size kleding op de startbaan te rocken, maar de in Libanon geboren modeblogger en model Nadia Aboulhosn was niet tevreden om alleen kleding te dragen - ze wilde ze ontwerpen, voor vrouwen net als zij. Het motto van Aboulhosn's zelfbenoemde bedrijf is "Kleding gemaakt met de bedoeling om je het gevoel te geven dat je de beste versie van jezelf bent." En waarom zou je niet? Aboulhosn is het bewijs dat high fashion geen partij is voor een prachtig gezicht en lichaam, zelfs als het niet past in de strikte definitie van schoonheid van onze samenleving..
Helaas heeft Aboulhosn als model met een plusmaat toegegeven dat ze zich wat misplaatst heeft gevoeld toen ze naar de plek ging waar de mode-elite met ellebogen wreef. Terwijl ze zich herinnerde over haar eerste keer dat ze Fashion Week bijwoonde, zei Aboulhosn dat ze zich een buitenstaander voelde en volledig genegeerd werd, wat leidde tot de creatie van haar kledinglijn. Bekijk haar Insta voor meer haute couture snaps en edgy attitude, en we beloven dat je verslaafd zult zijn!
12 Gabourey Sidibe, @ gabby3shabby
Fenomenaal, fenomenaal. #phenomenalwoman
Een bericht gedeeld door Gabby Sidibe 👸🏿 (@ gabby3shabby) op 27 mrt. 2017 om 12:37 uur PDT
De meeste mensen zouden actrice Gabourey Sidibe herkennen voor haar rol als het titelpersonage in Kostbaar, maar ze is zoveel meer dan dat! Als de auteur van haar nieuwe memoires, Dit is gewoon mijn gezicht, Sidibe gebruikt humor en intelligentie om haar unieke reis als een vrouw, als een zwarte vrouw, en als een dikke zwarte vrouw, inclusief een stint als een telefoonsexploitant, te beschrijven!
Sinds ze in de schijnwerpers werd gezet, heeft Sidibe veel harde kritiek over haar uiterlijk doorstaan, maar ze is altijd in staat geweest om te swingen, waardoor haar critici beseffen welke stomme opmerkingen ze in de eerste plaats zeiden! (Een zo'n vlijmscherpe reactie op een gemene vraag maakte het tot een clip met Sidibe voor de #ThisBody-campagne van Lane Bryant.) Totaal onverdraagzaam, hella hilarisch en het mooie dat overal doorheen schijnt, Sidibe is van alle soorten van felle en fenomenale (en ze weet het).
11 Iskra Lawrence, @iskra
17 dingen die ik wou dat ik wist toen ik 17 was ... ⬆️ link om naar mijn bio te kijken ▶ ️ Bedankt voor de video @seventeen 💓 #wiw in the pic: @americaneagle Jeans @ nakedwardrobe Crop #everyBODYisbeautiful #seventeen
Een bericht gedeeld door i s k r a (@iskra) op 31 mei 2017 om 5:21 uur PDT
Een van de meest herkenbare gezichten van de betrokkenheid van aerie bij het gebruik van natuurlijke, niet-herstelde modellen in haar campagnes gedurende de afgelopen paar jaar, Iskra Lawrence is zo mooi, het is schokkend om te denken dat een airbrush overal bij haar in de buurt zou komen. (Maar, zoals, mode, toch?) En met 3,5 miljoen volgers op Instagram weten we dat heel veel mensen het met ons eens zijn!
Het Britse model heeft het tot haar persoonlijke missie gemaakt om body shamers te vernietigen (ze heeft ze teruggeschoten door brutale foto's en video's te plaatsen van haar die in een zak chips graaft voordat ze de vinger geeft) terwijl ze ook zelfliefde en zelfacceptatie promoot voor vrouwen overal. (Ook, het feit dat zou denken om het lichaam van Lawrence te bekritiseren is niet te gek, en laat zien hoe krom onze waarneming van schoonheid en "normaal" is geworden.) Op ware Lawrence-manier had ze een paar wijze woorden in een recente Instagram-post voor iedereen haar volgers (en haters): "EveryBODY is een bikiniBODY ... Het maakt niet uit hoe je eruit ziet, je hebt het volste recht om rond te rennen op het strand en draagt wat je verdomd goed wilt." Amen!
10 Tess Holliday, @tessholliday
Goed nieuws voor mijn U.K.-fans! Ik ontdekte net dat mijn kledinglijn #mblmxtess je dames aan de overkant van de vijver bezorgt als je hem koopt bij @ Nordstrom🙌🏻 🇬🇧💋 # effyourbeautystandards #mblmxtessholliday
Een bericht gedeeld door Tess🌙 (@tessholliday) op 10 mei 2017 om 14.10 uur PDT
Een ander bekend model dat door de emmer heeft gesmeerd, weigert Tess Holliday om zich te verontschuldigen aan iemand die een model van een plus-formaat of een moeder is (en geloof ons, ze krijgt veel kritiek voor beide).
Holliday is niet alleen bekend om haar plus-size modellen, maar is ook een uitgesproken feministe die de #EffYourBeautyStandards-beweging op Instagram begon, wat vrouwen aanmoedigde om van zichzelf en hun kleding te houden, ongeacht de grootte en de manier waarop de maatschappij hen vertelt dat ze " moet "dragen. Terwijl andere modellen met een plus-formaat vocaal zijn over hun afkeer van de term 'plus-size' en het gebruik van het woord 'fat', omhelst Holliday beide, met 'plus-size' in het bijzonder omdat ze belangrijk is voor grotere vrouwen om te hebben hun eigen labels.
Omdat ze bereid is om zichzelf te tonen in al haar retro glamour glorie terwijl ze alles (in meer dan één opzicht) moet dragen, is Holliday een kruisvaarder voor alle vrouwen en iemand wiens stem zeker op je feed moet worden gevonden.
9 Jessamyn Stanley, @mynameisjessamyn
Echt gepraat: mijn yogabeoefening bloeide op door thuis te oefenen. Ik heb mijn Beginner Yoga for EveryBody-serie gemaakt op @codyapp, zodat je dit ook kunt ervaren. Ik weet hoe het voelt om je overweldigd te voelen en niet zeker van wat je kunt verwachten. Daarom heb ik deze lessen ontworpen om de problemen in een nieuwe oefening te bespreken. Deze lessen bereiden nieuwe studenten voor op poses en technieken die worden gebruikt in yogalessen op alle niveaus over de hele wereld. Je leert basisvormen, poseernamen, hoe je rekwisieten gebruikt en hoe je verder kunt gaan naar verschillende variaties en meer! Laatste kans om $ 15 te besparen! Morgen wordt de prijs teruggezet naar de normale prijs. Bekijk de preview-les op codyapp.com/yogaforeverybody!
Een bericht gedeeld door Jessamyn (@mynameisjessamyn) op 24 mei 2017 om 18:10 PDT
Als je dacht dat yoga alleen toebehoorde aan slanke, gebruinde types (of Kate Hudson in die Fabletics-advertenties), dan is Jessamyn Stanley hier om je recht te zetten! De houdingen van deze vrouw zijn absoluut belachelijk en het bewijs dat je niet klein hoeft te zijn om sterk of flexibel te zijn.
Een yoga-instructeur met een verfrissende eerlijke houding over vrijwel alles (je zult Stanley niet vangen met luchtige feëen die niets voor jou betekenen omdat ze gewoon yoga beoefent), ze creëerde Every Body Yoga, wat ook de titel is van haar nieuwe boek! Als een zelfverklaarde, grote en vreemde vrouw, heeft Stanley verklaard dat yoga haar heeft geholpen haar lichaam te accepteren en alles waar het toe in staat is, na jaren van onzekerheid en verwarring over haar eigen identiteit. Omdat yoga wordt beschouwd als een samensmelting van lichaam en geest, was Stanleys wending naar yoga om te genezen evenzeer een fysieke reis als een mentale. Haar hernieuwde vertrouwen schijnt door in alles wat ze doet, en haar verhaal is zeker de goede vorm van fitspiratie!
8 Joanna Thangiah, @joannathangiah
Hopen van jullie hebben me gevraagd om deze print bij te vullen, dus dat deed ik! 💖💖💖 er is maar een beperkt aantal, en ik ga woensdag op vakantie (winkel zal nog steeds open zijn) dus als je morgen het postkantoor het beste wilt laten rennen😊 anders wordt het allemaal verzonden als ik terug ben (begin juni) 💜💜💜 link naar mijn winkel is in mijn bio⬆️ #bopo #bodyposi #bodypositive #bodypositivity #effyourbeautystandards #feminist #feminism #feministart #intersectionality #intersectionalfeminism #joannathangiah #mentalhealth
Een bericht gedeeld door Joanna (@joannathangiah) op 15 mei 2017 om 07:08 uur PDT
De dingen een beetje veranderen, cartoons en kunst kunnen mensen ook helpen zich uit te drukken, wat precies is wat Joanna Thangiah heeft gedaan op haar Instagram-account. Haar kunst gaat over 'feminisme, mentale gezondheid en fragmenten van mijn innerlijke monoloog', volgens haar bio, en haar heldere illustraties tonen enkele echte problemen en het scherpe gevoel voor humor dat ze gebruikt om ermee om te gaan.
Niet altijd veilig voor werk, de kunst van Thangiah kan wat naaktheid en ruige taal bevatten, maar het is verfrissend eerlijk en open - en volledig lichamelijk positief. De vrouwen in haar tekeningen hebben geen perfecte lichamen of huid, ze hebben niet altijd geschoren oksels en benen, maar ze zijn ECHT. Een totale badass als het gaat om de moeilijke problemen, Thangiah heeft regelmatig interactie met haar volgers en biedt items met haar kunst die ze online kunnen kopen, zodat je een voorproefje van haar originele esthetiek (en belangrijke, universele boodschap) kunt hebben, waar je ook gaat!
7 Winnie Harlow, @winnieharlow
Te gezegend om gestrest te zijn😊🍭
Een bericht gedeeld door ♔Winnie Harlow♔ (@winnieharlow) op 24 mei 2017 om 2:07 PDT
Positiviteit van het lichaam gaat niet alleen over het omarmen van je vorm of grootte, maar ook om het houden van de huid waarin je je bevindt. Voor model Winnie Harlow was dat niet altijd gemakkelijk. Geboren met vitiligo, een aandoening die witte huidvlekken op de donkere huid veroorzaakt door de vernietiging van pigment in cellen, werd Harlow gepest als een kind. De plagende en verbale intimidatie werd zo erg dat Harlow meerdere keren van school wisselde, de middelbare school verliet en zelfs zelfmoord overwoog.
Snel vooruitspoelen naar 2014, toen Harlow door Tyra Banks op Instagram werd ontdekt en binnenkwam Amerika's volgende topmodel. Hoewel het Canadese model werd geëlimineerd, ging ze door met groot succes, en haar huid werd haar bepalende functie - voor zijn schoonheid, deze keer. Harlow liep op de landingsbanen voor Marc Jacobs en Coach en verscheen in muziekvideo's voor Eminem en Beyoncé. Meest recent sprak Harlow in het Dove Self Esteem Project-panel en gaf een TED-lezing over haar ervaringen met vitiligo.
6 Meghan Kacmarcik, @sundaesforthesoul
Bellen zelf een “anti-dieet diëtist”, heeft Meghan Kačmarčik vulde haar Instagram feed met tal van eerlijkheid over haar eigen persoonlijke reis van die lijden aan een eetstoornis aan zelfacceptatie - en ze maakt het heel duidelijk dat de weg is geen gemakkelijke een. Naast het regelmatig roepen dieet cultuur, en hoe, de laatste tijd, is schoon eten een eufemisme voor een dieet te worden, Kačmarčik maakt een punt van het geven welverdiende shout-outs naar andere Instagram-gebruikers die zelf liefde en het lichaam positiviteit te bevorderen.
In plaats van het persoonlijke tot één bericht te beperken, laat Kacmarcik haar volgers regelmatig weten wat er in haar leven gebeurt en hoe haar reis naar zelfacceptatie evolueert. (Zij, net als vele herstellen van eetstoornissen, heeft te maken met de dodelijke gedachten die blijven achter hun lelijke hoofd.) Ze is unapologetic toen ze foto's van haar schattige buik rollen of cellulite deelt, en moedigt andere vrouwen om hetzelfde te doen - maar vertelt hen niet dat ze slecht zijn om dat niet te doen. Haar Instagram-feed zit vol met liefde, onderwijs en feministische mantra's, en zeker de moeite van het volgen waard!
5 Gabi Gregg, @gabifresh
🚨🚨🚨Babe watch🚨🚨🚨Het maakt niet uit je lengte, vorm of leeftijd, elk lichaam is een strandlichaam. Ik hou van de nieuwe campagne @swimsuitsforall! #summerishere # SwimsuitsForAllSummer17 #sponsored 🔥
Een bericht gedeeld door Gabi (@gabifresh) op 18 mei 2017 om 08:25 uur PDT
Gabi Gregg heeft veel dingen vermeld in haar cv, inclusief In stijl bijdrager, stijlblogger, model en nu ontwerper die heeft meegewerkt aan de body-inclusive badkledinglijnzwempakkenvoor iedereen. (Ze wordt gecrediteerd met het bedenken van de term "fatkini" als onderdeel van haar verzameling.)
Hoewel ze duidelijk fantastisch is, is Gregg belangrijk geweest in het veranderen van het landschap voor plus-size mode, en is ze een prominente voorstander geworden van grotere vrouwen toen ze high-end modewinkels riep om kleding te maken die groter was dan een steekproefomvang. Gregg, een zelfverklaarde en trotse feministe, heeft ook haar sociale media gebruikt om cellulitis te normaliseren, een video te plaatsen die laat zien dat hij verdwijnt en weer verschijnt, afhankelijk van de verlichting.
Op haar Instagram bewijst Gregg dat stijl en schoonheid geen omvang hebben, omdat ze gewaagdere ensembles beter rockt dan de meeste mensen, met een branie die volledig verdiend is. Met veel samenwerkingen onder haar riem (en meer in de maak), is Gregg meer dan alleen maar oefenen wat ze preekt - ze zorgt ervoor dat het gebeurt.
4 Ashley Graham, @theashleygraham
Wanneer ze je twee dekens geven! @bazaaruk
Een bericht gedeeld door A S H L E Y G R A H A M (@theashleygraham) op 31 mei 2017 om 9:45 uur PDT
We zijn bereid om veel geld te wedden dat je hebt gehoord van Ashley Graham, het eerste plus-size model om de cover van te maken Sports Illustrated Swimsuit Issue (evenals het eerste plus-formaatmodel dat op de omslag van Mode), maar ze verdient nog steeds een plek op deze lijst omdat ze grote vooruitgang heeft geboekt voor vrouwen van plus-size in mode en positiviteit in het algemeen in het algemeen!
Hoewel ze zich niet schaamt voor het delen van beelden van haar cellulitis, geeft ze wel toe dat ze nog steeds een beetje verlegen kan zijn om haar benijdenswaardige rondingen in een bikini te laten zien. Graham is een uitgesproken pleitbezorger voor positiviteit en zelfacceptatie van het lichaam en heeft regelmatig middelbare scholen bezocht om studenten te informeren over het imago van het lichaam. Onlangs werd Graham bekritiseerd omdat ze leek te zijn afgevallen (zij niet), wat haar fans boos maakte en waarop ze reageerde: "Voor sommigen ben ik te weelderig. Voor anderen ben ik te lang, te rondborstig, te luid, en nu te klein - te veel, maar tegelijkertijd niet genoeg. "Klinkt goed!
3 Milly Smith, @selfloveclubb
❌ Je kunt onzekerheid niet wegspatten. ❌ Je kunt geen zelfliefde krijgen van een app. ❌ Je kunt zelfhaat niet verbergen onder een bewerkte selfie. Er was een tijd dat ik er niet over zou peinzen om een foto van mezelf online te plaatsen zonder MINSTENS een zwaar filter. 〰 De echte ik was niet: ❌Waardig genoeg ❌Mooi genoeg ❌Special genoeg. ❌ Mooi genoeg. Ik kreeg opmerkingen van 'woahhh beautiful babe' en al de rest die me korte momenten van zelfvertrouwen gaf, langzaam veranderde in diepe, lage zelfhaat ... 〰 Het bewerken / filteren van mijn selfies deed me meer schamen voor mijn natuurlijke gezicht, meer ingegraven in schoonheidsideaal en mijn eigenwaarde baserend op hoe ik eruitzie, waardoor ik mezelf verder haat. 〰 Ik wou dat ik het wist, dan is de echte ik: ✅Waardig ✅Mooie ✅special ✅unieke ✅altijd foto klaar. Weet je echt hoe je eruit ziet? Wanneer was de laatste keer dat je je gezicht studeerde / waardeerde? WIJ ZIJN ALLEMAAL BLOEDIG MOOI ALS WIJ ZIJN ... Geïnspireerd door mijn inktvis @selfloveliv
Een bericht gedeeld door 👑☀️🌻💛MILLY💛🌻☀️👑 (@selfloveclubb) op 20 mei 2017 om 12.30 uur PDT
Als je ooit op jezelf bent geweest omdat je niet paste in een kledingstuk waarvan je dacht dat het "jouw maat" was, ga dan naar Milly Smith's Instagram, @selfloveclubb, om je te realiseren dat de maatvoering van kleding helemaal BS is! In haar feed roept Smith de vuilnis op die zo veel voor- en na foto's maakt, inclusief belichting, kleding en poseren, om de aandacht te vestigen op het feit dat wat we zien in advertenties - en zelfs op Instagram zelf - niet is t altijd wat het lijkt.
Smith gaat ook op andere manieren over zelfacceptatie. Ze is openhartig over haar worsteling met geestelijke gezondheid en haar geschiedenis van zelfbeschadiging, zonder te romantiseren - een grote prestatie in de sociale media van vandaag. Nu, een trotse mama, geniet Smith van de kennis van waar haar lichaam toe in staat is en weigert iemand anders haar dat te vertellen. Naast de oogverblindende vergelijkingen naast elkaar, is Smith niet bang om degenen te roepen die haar durven te vragen om trots te zijn op de plaats die ze heeft gekregen. En wie wil niet iets van die wreedheid in hun leven?
2 Taryn Brumfitt, @bodyimagemovement
Vandaag neem ik deze look in de straten van New York City - Ik zal het verspreiden van liefde wijd en zijd, Happy Valentine's Day schatjes ❤️❤️❤️ #valentinesday #ihaveembraced #newyorkcity #embracethedocumentary #bodyimagemovement # valentines2017 #tarynbrumfitt #embrace #lovefest #mylifemyrules #bodyimage
Een bericht gedeeld door Body Image Movement (@bodyimagemovement) op 14 februari 2017 om 8:27 uur PST
Welk beter Instagram-account te volgen dan eentje die de naam @bodyimagemovement draagt? Opgericht door Taryn Brumfitt, een schrijver, moeder van drie kinderen, en internationaal gerenommeerde lichaamsbeeld activist, wordt de rekening gericht op “het faciliteren van het lichaamsbeeld activisme door het onderwijs van de vrouwen van de waarde en de kracht van het houden van hun lichaam.” We kunnen zeker krijgen achter die!
Zoals de meeste accounts op deze lijst, was Brumfitt's realisatie niet iets dat haar gemakkelijk bereikte. Brumfitt gaf toe jarenlang te hebben gevochten met de giftige gedachten en zelfhaat die haar teisterden, en citeerde het moment waarop ze naar een borstlift en buikcorrectie keek als de openbaring. Sindsdien heeft ze een boek geschreven en een film geproduceerd - beide met de titel Omhelzing - over haar persoonlijke reis maar gaat ook dieper in op hoe lichaamsbeeldkwesties worden gezien bij mensen van ALLE lichaamstypes. Een enorm positieve, grappige en relatable vrouw, het Instagram-account van Brumfitt (en al haar andere inspanningen) zijn zeker de moeite waard om te bekijken!
1 Megan Jayne Crabbe, @bodyposipanda
NIEUWSBRIEF: JE KUNT GEEN GEWICHT VERLIEZEN OM DEZE ZOMER WAARDIG TE ZIJN VAN HET DRAGEN VAN EEN BIKINI. · Ik weet dat dit indruist tegen elke 'Get Beach Body Ready!' bericht dat u nu ziet. Vertrouw me, ik geloofde die berichten ook altijd. Ik bracht elke zomer door met verhongeren en zweten om het lichaam aan de linkerkant te krijgen, waarbij ik mezelf vertelde dat ik alleen in badkleding mocht gezien worden nadat ik dat streefgewicht had bereikt (en zelfs toen ik dat deed, was het nog steeds niet genoeg). Niet één keer heb ik ooit de boodschap gehoord dat je je lichaam niet hoeft te verkleinen om een zomer in de zon te verdienen. · Daarom zeg ik het je nu, zodat je de waarheid kent: je hoeft geen gewicht te verliezen om een bikini te dragen. · Dit jaar heb ik geen streefgewicht vastgesteld dat voor mijn vakantie moest worden gehaald. En ik zat niet bij het zwembad aan mijn maag te zuigen en me zorgen te maken over wat anderen over mijn lichaam dachten. Ik ging net. Ik lachte en speelde en at en zwom en droeg elke verdomde bikini die ik bezit zonder mijn lichaam een beetje te veranderen. En raad eens? Het was zoveel beter dan alle vakanties met zelfhaat die er eerder waren geweest. · Omdat het enige dat ik echt al die jaren nodig had om te verliezen, niet het gewicht was. Het was de onzin-gedachte dat een bikinilichaam iets is dat je moet verdienen, terwijl ik in werkelijkheid altijd al een had. We hebben allemaal al bikini-lichamen en we verdienen allemaal een zomer in de zon. 💜💙💚🌈🌞 #bodypositivepower
Een bericht gedeeld door Megan Jayne Crabbe 🐼 (@bodyposipanda) op 19 mei 2017 om 10:38 uur PDT
Een ander Instagram-account dat er niet voor terugdeinst om in de steek te laten dat komt door het herstellen van een eetstoornis, Megan Jayne Crabbe's @bodyposipanda-account is schattig, relatable en absoluut noodzakelijk.
Zoals velen die lijden aan eetstoornissen, was de reis van Crabbe geen duidelijk pad, en ze schommelde jarenlang tussen anorexia en eetbuien, waardoor ze haar lichaam en zichzelf haatte. Pas toen ze de positiviteitsbeweging van het lichaam ontdekte, was ze in staat om haar lichaam te zien voor al zijn capaciteiten en capaciteiten, en niet wat ze als gebrek ervoer. Sinds het lanceren van haar account een paar jaar geleden, is Crabbe een van de meest erkende stemmen in de beweging geworden, dankzij haar openhartigheid en duidelijk geluk over de huid waarin ze zich bevindt, wat verfrissend echt is. Een goed advies voor iedereen op dezelfde plek waar Crabbe was als het op sociale media aankwam: "Curate your social media feed en vul het met bopo (body positive) babes in plaats van dingen die je het gevoel geven dat je niet goed genoeg bent .”