15 gekke dingen die je niet wist over je nagels
De meeste mensen weten niet hoe geweldig hun vingernagels zijn. Ze zijn veel meer dan alleen maar iets dat uit je vingertoppen groeit. Je zou er om de paar weken aan kunnen denken als je een manicure krijgt, maar anders worden ze serieus genegeerd, wat jammer is als je begrijpt hoe belangrijk ze zijn.
Niet alleen kunnen je nagels die diamanten ring er nog mooier uit laten zien met een mooie laag roze lak, er zijn er veel meer in dan je je realiseert. Je nagels kunnen je een goed inzicht geven in je algehele gezondheid en welzijn - je kunt zelf zien hoe gezond je bent door ernaar te kijken. Hoe gek is dat? Je hebt alle (goede) informatie over je gezondheid binnen handbereik (letterlijk). Voor degenen die denken dat ze niet zo interessant zijn, zou je opnieuw kunnen denken na het leren van deze gekke dingen die je niet wist over je nagels. Ze zijn behoorlijk levensveranderend!
15 Vingernagels groeien gemiddeld 3,5 millimeter per maand
Best wel een geweldig feit toch? Dat is iets meer dan een tiende van een centimeter! Je nagels op je dominante hand groeien ook sneller, dus daarom kun je je nagels aan de ene kant voelen, sterker zijn en sneller groeien dan de andere. Ik wed dat je gewoon naar je handen hebt gekeken om te zien of dit waar is. Teennagels groeien echter gemiddeld 1,6 millimeter per maand en zijn over het algemeen veel dikker. Ze zijn samengesteld uit dezelfde materie, maar het lijkt erop dat teennagels alleen maar de groei dikker worden natuurlijk. Natuurlijk zeggen veel vrouwen dat wanneer ze zwanger zijn, hun nagels (en haar) meer groeien en veel sterker zijn dan wanneer ze niet zwanger zijn.
Als je merkt dat de nagels op je dominante hand inderdaad sneller groeien, kun je je niet-dominante hand neppen door met je vingers op de hand te tikken wanneer deze niet in gebruik is en te genieten van af en toe een handmassage.
14 Nagels en haar zijn gemaakt van hetzelfde spul
Raar toch? Het is waar dat nagels en haar van dezelfde dingen zijn gemaakt. Zowel nagels als haar zijn gemaakt van keratine en de reden waarom ze er anders uitzien, is dat ze gewoon op een andere manier zijn samengesteld. Dit betekent ook dat dezelfde voedingsmiddelen die goed zijn voor je haar ook goed zijn voor je nagels. Zorg er dus voor dat uw dieet rijk is aan vitamines, gezonde antioxidanten en groenten, goede eiwitten en een verscheidenheid aan mineralen om de gezondheid en groei te behouden. Omdat keratine een eiwit is, moet je je echt concentreren op gezonde oliën en vetten, zodat je huid, haar en nagels vochtig en sterk zijn. Het is ook belangrijk om te weten dat u geen grote groei of algemene nagelgezondheid zult zien als u veel bewerkte voedingsmiddelen eet. Ze hebben gewoon niet de voedingsstoffen die je nagels (en haar) nodig hebben om gezond te zijn.
13 Nagels voor mannen groeien sneller dan de nagels van vrouwen
Oké, het is waar dat mannen sneller haar en nagels kunnen laten groeien dan vrouwen ... het is een wetenschappelijk feit. De enige mogelijke uitzondering hierop is volgens de American Academy of Dermatology tijdens de zwangerschap. Stel je eens voor dat als mensen zwanger zijn geraakt, ze misschien die dingen niet bij kunnen houden!
Maar net als vrouwen kunnen mannen de gezondheid van hun nagels zien beïnvloed door hun dieet, leeftijd en algemene gezondheid. Dus als je iemand kent die klaagt dat zijn nagels nooit groeien, kun je hem laten weten dat het een teken kan zijn dat hij naar een dokter moet gaan.
Omdat de nagels van mannen sneller groeien, willen ze misschien ook regelmatig manicures krijgen. Het is niet iets dat alleen meisjes doen, dus ga ervoor en laat je ook verwennen! Omdat ze sneller groeien, zijn ze meer vatbaar voor nijnagels, ingegroeide nagels en meer. Het is niet schandelijk om te zorgen voor wat je hebt.
12 Nagels zijn wat ons zoogdieren maakt
Als je het nog niet hebt opgemerkt, hebben de meeste zoogdieren klauwen om hen te helpen met dagelijkse taken. Het zijn onze vingernagels die primaten onderscheiden (inclusief mensen) van de rest van de groep. In een artikel uit LiveScience Reports leggen ze uit waarom nagels zo belangrijk voor ons zijn als zoogdieren:
"Wetenschappers vermoeden dat primaten een soort van hun klauwen verloren en ouderwetse brede vingertoppen bedekt met spijkers om te helpen bij de voortbeweging. Hoewel klauwen uitstekende grip zouden hebben gehad toen onze voorouders van zoogdieren grote boomstammen klauterden, zouden ze voor primitieven met een grotere huid kleinere takken hebben gepakt terwijl ze over boomkruinen naar fruit kroop. Integendeel, primaten ontwikkelden bredere vingertoppen die gemaakt waren om te grijpen. "
Stel je voor hoe het leven zou zijn als je klauwen had en geen nagels. Het zou een hele klus zijn om die venti latte te drinken en niet eens aan de slag te gaan over hoe je contactlenzen zou aanbrengen of valse wimpers zou aanbrengen!
11 Je nagels bijten heet onychophagia
Het bijten van je nagelsnelheden daarboven met het ronddraaien van je haar, het oppakken van jezelf en het schudden van je voet als het gaat om nerveuze gewoonten. Geschat wordt dat ongeveer de helft van de kinderen tussen de 10 en 18 jaar hun nagels bijten, volgens WebMD. Maar de meeste stoppen tegen de tijd dat ze op de leeftijd van 30 komen. Voor het grootste deel is nagelbijten vrij onschuldig, hoewel het moet worden opgemerkt dat het een beetje aan de onhygiënische kant is. Er is een mogelijk gezondheidsrisico, waaronder het bijdragen aan huidinfecties en het verergeren van het nagelbed. Het bijten van je nagels zorgt er alleen maar voor dat ze er slecht uitzien.
Onlangs kan nagelbijten samen met enkele andere 'pathologische verzorging' gewoonten worden geclassificeerd als een soort obsessief-compulsieve stoornis in de nieuwe diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen. Dus als u denkt dat u hier problemen mee heeft, kunt u het beste met uw arts praten.
10 nagels moeten ademen tussen manicures
Ik haat het om het te zeggen, maar het is een feit dat je je nagels moet laten ademen tussen elke manicure (wat een eng feit is voor degenen die acrylnagels dragen) als je je gezondheid wilt behouden.
Als dit niet klinkt als je routine, kun je die wekelijkse mani / pedi-afspraak opnieuw plannen en je nagels een beetje laten ademen voordat je de volgende nagellak aanbrengt. Neem op zijn minst je nagellak een paar dagen voor je volgende bezoek af als je niet zonder die schaduw van scharlaken op je nagels kunt leven. Je beseft het misschien niet, maar je nagels bestaan uit levend weefsel dat zuurstof nodig heeft. Als je de nagel en het nagelbed dat eronder ligt, verstuikt, beperk je het vermogen van de nagel om infecties en nagelschimmel te bestrijden.
Daarnaast is nagellak een chemische stof en droogt het echt de nagels. Als je merkt dat je nagels droog en gebarsten zijn, kan het te veel nagellak en nagellak remover zijn.
9 Je nagels zijn een venster op je persoonlijke gezondheid
Een goed opgeleide dermatoloog of arts kan veel vertellen over uw algehele gezondheid, gewoon door nagels te onderzoeken. Hoe geweldig is dat? Als alleen alle controles eenvoudig en onschadelijk zouden kunnen zijn en het enige dat u hoeft te doen, is dat u uw handen laat zien om te zien wat er aan de hand is. Sommige artsen zullen je laten verwijderen voordat je fysiek bent en zelfs voor de operatie, zodat ze je volledige nagelbed kunnen zien.
Hier zijn een paar dingen die ze kunnen vertellen over wat er in je omgaat vanaf je nagels:
- nagellakverkleuring (blauwachtig betekent longaandoening)
- Haarvaten in de nagelriemen (auto-immuunziekte)
- Randen in het nagelbed (eerdere gezondheidsproblemen zoals een groot trauma aan het lichaam)
- Gele, witte of gestreepte nagels kunnen soms een zeer ernstige of zelfs levensbedreigende ziekte betekenen
Als u een donkerbruine vlek op of rondom uw cuticula opmerkt, evenals een bruine streep over de nagelplaat, moet u meteen een dermatoloog om hulp vragen.
8 Je nagels groeien sneller, afhankelijk van het seizoen
Ja, net als de groei van je haar, kunnen de seizoenen zowel de snelheid bepalen waarmee nagels groeien als de dikte van de nagel. Omdat haar en nagels van hetzelfde materiaal zijn gemaakt, is dit logisch omdat velen zeggen dat het haar op hun lichaam ook in verschillende mate groeit, afhankelijk van het seizoen.
Dit heeft ook betrekking op de seizoenen van je leven. Naarmate je ouder wordt en hormoonveranderingen ervaart, evenals het normale verouderingsproces, zal de textuur van je nagels ook veranderen. Net als al het andere in je leven. U kunt de kaarten in uw voordeel stapelen door uw gezondheid bij te houden en ervoor te zorgen dat u vitamines en lichaamsbeweging neemt, maar voor het grootste deel komt het allemaal neer op uw genen. Dus als je wilt weten hoe je nagels er uit zullen zien als je ouder wordt, kijk dan eens naar je ouders.
7 Stress is echt slecht voor je nagels
Hoeveel meer bewijs heb je nodig dat stress slecht voor je is? Nou, je kunt stress toevoegen aan de lijst als vreselijk voor je nagels. Wanneer je echt gestresst bent, zal je lichaam voedingsstoffen wegleiden van plaatsen zoals je nagels en haar. Dit kan ertoe leiden dat je nagels niet meer groeien, broos worden, splijten en zelfs vallen.
Stress maakt het ook makkelijker om je nagels te bijten en er op te pikken. Hoewel stress behoorlijk zwaar is voor je hele lichaam, moet je onthouden dat als het gaat om het menselijk lichaam, er prioriteiten zijn. Als je in een staat van stress leeft, zal je lichaam alle voedingsstoffen gebruiken voor belangrijke organen, je bloeddruk regelen, en in het algemeen je lichaam alleen laten samen blijven zodat je kunt functioneren. Nagels (en haar) zijn niet nodig om te leven, dus ze zijn vaak de eersten om te gaan als je niet voor ze zorgt.
6 Nagels op een schoolbord doen je echt in de war raken
Iedereen weet dat spijkers op een schoolbord je huid laten kruipen, maar weet je waarom? Nou, je kunt dat natuurlijk zelf beantwoorden en zeggen omdat hallo, heb je het ooit meegemaakt? Maar er is meer aan de hand. Voor dat antwoord wend je je gewoon tot de basiswetenschap. Het lijkt erop dat spijkers over een schoolbord worden getrokken en zich feitelijk registreren op een frequentie die anders in het oor overgaat. Er is ook een psychologisch effect omdat je in de loop van de tijd bent geconditioneerd om te weten dat het geluid van spijkers op een schoolbord gewoon een slechte zaak is.
Wat wetenschappers ook zeggen, het is geen goed idee om het te doen, zelfs niet als een grap. Uw nagels laten lopen over iets als de textuur van een krijtbord kan zeer schadelijk zijn en kleine scheurtjes en spaanders in de nagel veroorzaken, die breuken, spatten en permanente schade veroorzaken die niet zal genezen. Dus blijf hier weg als je ooit zou gebeuren op een ouderwets schoolbord.
5 Je moet je nagelriemen niet knippen
We weten dat ze niet altijd mooi zijn en pijn doen als ze je beschadigen, maar ze spelen een belangrijke rol in de gezondheid van je nagels en vingertoppen. Ze verzegelen niet alleen het broodnodige vocht, ze helpen ook beschermen tegen infecties. Dus de volgende keer dat je op zoek gaat naar een manicure en de manicure gaat voor je nagelriemen met de tondeuse, zeg gewoon nee. Het is beter om ze te laten weken en ze dan goed te conditioneren in plaats van ze weg te snijden. Als je echt dikke nagelriemen hebt, vraag dan of ze je vingers wat langer laat kloppen en dan licht terugduwen. Doe het gewoon niet te veel.
Als u uw handen wast, moet u ook speciale aandacht besteden aan dit gebied om ervoor te zorgen dat u uw nagelbedden (en lichaam) beschermt tegen bacteriën en ziektekiemen. Als je nog nooit een infectie hebt gehad of je nagelriemen hebt ingesneden, beschouw jezelf dan als een geluksvogel.
4 De dikte van je nagels is genetisch
Je hebt echt niet veel controle over je nagelvorm of zelfs hoe snel je nagels groeien. Als je nagels echter voortdurend breken of schilferen, is dat misschien meer een teken dat je nagels zijn uitgedroogd en niet te maken hebben met je genen.
Onthoud dat elke keer als je nagels in contact komen met zeep, handontsmettingsmiddelen, polish, nagellakremover en zelfs goedkope handcrème, het je nagels kan laten drogen.
Gebruik voor het beschermen van je handen en nagels regelmatig een dikke handcrème of kokosolie en zorg ervoor dat je het inmasseert en het meer dan eens per dag doet. De meeste mensen denken dat ze hun haar conditioneren telkens wanneer ze het wassen, maar mensen herinneren zich zelden dat hun nagels net zoveel TLC nodig hebben. Dit is een gebied dat je echt niet wilt beknibbelen. Zoek naar merken die niet veel vervelende chemicaliën bevatten en natuurlijk, waar mogelijk, voedingsstoffen hebben toegevoegd.
3 Je nagels hebben bloed nodig om te overleven
Dit feit lijkt nogal voor de hand liggend, een beetje. Zoals de meeste dingen op ons lichaam, heb ik het gevoel dat je weet dat dit waar is, maar weet je waarom? Heb je ooit je nagelbed vernield en een van die vreselijke paarse nagels gekregen die eraf vallen? Welnu, dit is waarom dat gebeurt: de nagelplaat heeft bloeddoorstroming, oxygenatie en voedingsstoffen nodig om te groeien en een oogletsel kan de microscopische verbindingen verstoren die de voeding en zuurstof verschaffen die een reeds groeiende nagel nodig heeft. Dus het sterft, valt helemaal af en na enige tijd wordt het vervangen door een nieuwe, perfect gezonde nagel wanneer het nagelbed zich kan vastmaken aan een versgroeiende nagel. Als de schade echter optreedt aan de wortel van de nagel, die zich onder de nagelriem bevindt, zou je kunnen merken dat je permanent littekens hebt opgelopen. Dit kan betekenen dat je altijd een misvormde spijker zult laten groeien of in sommige gevallen een deel van je nagel hebt dat gewoon niet opnieuw hecht.
2 Witte vlekken betekenen niet een calciumtekort
Het is een dwaas vrouwenverhaal dat witte vlekken een calciumtekort betekenen en dat niet genoeg melk drinken de reden is waarom je geen nagels hebt die iedereen benijdt. Zoals vermeld, zijn er veel dingen die in je lichaam kunnen gebeuren als je nagels minder dan stellair zijn. Dus in plaats van er gewoon voor te zorgen dat je nagels een puinhoop zijn, vraag je je dokter. Ook zijn al die verhalen over het weken van je nagels in room of volle melk om ze te "versterken" onwaar dus verspil geen zuivel daarop! Als u echt uw nagels wilt helpen, vraag dan uw arts naar een supplement dat boordevol mineralen en vitamines zit die gericht zijn op de nagelgroei.
Het is ook onjuist om te denken dat het aanbrengen van acrylnagels op de een of andere manier hen helpt sterker of sneller te worden. Acrylnagels, die zijn uitgevonden door een tandarts, smoren eenvoudig je nagels.
1 Nagellak is al in 3000 voor Christus in China ontstaan
Mensen versieren hun nagels al duizenden jaren. De ingrediënten omvatten dingen zoals bijenwas, eiwitten, gelatine en plantaardige kleurstoffen. Net als lippenstift en eyeliner was poetsmiddel een manier om iemands schoonheid te laten zien. In het Oude Egypte werd nagellak gebruikt om de status weer te geven waardoor het heel duidelijk werd wie je was.
De lagere klasse schilderde hun nagels in nude en lichte kleuren, high society-leden hadden daarentegen rode nagels. Dit laat alleen maar zien dat rode lak altijd iconisch is geweest en geassocieerd met rijkdom. Manicures bestaan ook al duizenden jaren. Het was heel gewoon dat nagels behandeld werden met heilige oliën, gedrenkt in rozenwater en daarna gedroogd met zijde (als je een van de elite was). Natuurlijk, veel van deze primitieve schoonheidsbehandelingen bevlekten de nagels en moesten doorweekt worden met meerdere behandelingen. Dit is een andere reden waarom het veranderen van kleuren niet echt een optie was voor zelfs de meest elite vrouwen.