Ultimatums in een relatie en hoe ze goed te gebruiken
Heb je een hekel aan het gedrag van je partner? Ontdek hoe u ultimatums in een relatie op de juiste manier kunt gebruiken en de liefde kunt verbeteren in plaats van erger te maken.
Relaties in relaties kunnen de hele tijd opduiken.
We zijn immers niet allemaal gemaakt in paren die perfect in elkaar passen.
Maar wat doe je eraan??
En hoe sorteer je die vervelende verschillen?
In de meeste relaties leren stelletjes elkaars voorkeuren en afkeuren te begrijpen en werken ze om hen heen om elkaar gelukkig te houden.
Maar zo nu en dan komen er een paar omstandigheden waarin we ons niet echt druk maken om de mening van onze partner.
En wanneer dat gebeurt, kunnen ultimatums in een relatie in je leven kruipen.
Wat is een ultimatum in een relatie?
Ben je ooit gefrustreerd geraakt door het herhaaldelijk irritante gedrag van je partner?
Misschien blijft hij in slaap vallen op de bank na het bekijken van een filmavond, of ze winkelt zoals creditcardrekeningen nooit hoeven te worden betaald.
De redenen doen er niet toe, omdat ze er veel te veel van zijn.
Je verdraagt deze irritaties een tijdje, tot op een mooie dag, het ene ding leidt tot het andere en je barst gewoon uit met een ultimatum. Je vertelt je partner om hun obsessie te vermijden of je bedreigt ze met de nodige gevolgen.
Heb je dat ooit gedaan? De kans is groot dat je hebt. Wanneer dingen frustrerend beginnen te worden, is het gemakkelijker om een ultimatum te geven in plaats van te praten over iets dat niet kan worden opgelost.
Waarom gebruiken geliefden ultimatums?
Ultimatums geven is misschien niet de juiste manier om verschillen in een relatie op te lossen. Maar er is een reden waarom je partner je een ultimatum geeft. Je partner voelt zich ellendig en hulpeloos.
Als je een ultimatum hebt gekregen, probeer dan ook de dingen vanuit het perspectief van je partner te bekijken. Terwijl een reeks ultimatums tot niets anders leidt dan het veinzen van onwetendheid of een breuk, is het nog steeds een agressief pleidooi voor hulp.
Je maakt je partner van streek over iets dat je aan het doen bent, en als een bang dier dat opgesloten zit in een hoek, dwingen de instincten van je partner hen om agressief naar je toe te komen. Het is een trieste zaak, is het niet, wanneer twee geliefden elkaar niet begrijpen of genoeg geven om elkaar blij te maken?
Gemeenschappelijke ultimatums die we allemaal gebruiken
Ultimatums in een relatie zijn er in alle tinten en schakeringen. Maar hier zijn een paar veel voorkomende ultimatums die we vaak horen en niets doen.
# 1 Als je niet stopt om met haar te praten, zal ik het met je uitmaken.
# 2 Stop met roken of ik zweer dat ik zal vertrekken.
# 3 Je moet er met je vriend over praten, of ik zal het doen.
# 4 Stop met zoveel tijd op je computer door te brengen of ik zal het verdomde ding verbreken.
# 5 Afvallen of ik zal nooit meer seks met je hebben.
# 6 Als je niet met me communiceert, zullen we elkaar uiteindelijk verlaten.
Als je deze ultimatums opmerkt, zijn ze onbeleefd en pijnlijk. Maar ergens diep vanbinnen, is het een onzekere smeekbede om een betere relatie.
Zijn ultimatums echt iemand helpen?
Als je degene bent die ultimatums vaak op je partner schiet, stop dan. Je doodt de relatie.
En als jij degene bent die last heeft gehad van ultimatums, stop dan met het negeren ervan. Zie je niet dat je degene die zoveel van je houdt pijn doet??
Ultimatums in een relatie zullen nooit iemand helpen. Als je een ultimatum naar je partner schreeuwt, kunnen ze met tegenzin je verzoek inwilligen om een ruzie te voorkomen, maar diep vanbinnen, zijn ze boos en haten ze je er zelfs voor.
U kunt het gevoel hebben dat uw partner niet naar u luistert en dat u daarom ultimatums moet gebruiken. Maar tegelijkertijd zou je partner zeker het gevoel hebben dat je ze niet meer begrijpt.
Een relatie werkt op liefde. Je kunt iemand niet bewegen om iemand van je te laten houden of je beter te behandelen. Als een relatie moet werken, moeten jullie allebei de tijd nemen om een verbinding op te bouwen die werkt op het met elkaar in verband brengen in plaats van elkaar constant te confronteren.
Heeft betrekking op uw partner en uw partner zal naar u luisteren
Bekijk het probleem door de ogen van je partner. En help uw partner de oplossing met uw ogen te zien.
Enige tijd geleden had een paar waar ik goede vrienden mee had een ernstig probleem dat hun huwelijk bijna naar een relatie leidde. De man dronk elke avond veel, hij was zwaarlijvig en zou nooit een paar gesprekken met zijn vrouw hebben. Zijn vrouw, aan de andere kant, was een informele drinker die elke avond graag iets dronk. Ze hielden van elkaar, maar langzaam begonnen ze van elkaar weg te drijven.
En op een mooie dag, boos en geïrriteerd nadat ze haar gedachten maandenlang had teruggehouden, barstte de vrouw uit met een ultimatum en vertelde haar echtgenoot te stoppen met drinken, fitter te worden en meer tijd met haar door te brengen ... of anders!
Maar haar man veranderde helemaal niet. Hij werd zelfs erger. Tijdens een vrijblijvend gesprek met haar, zei ik haar om te proberen de kwestie in zijn ogen te bekijken in plaats van ultimatums naar hem toe te werpen. Het is immers niet eenvoudig om 's nachts te stoppen met drinken en er in een mum van tijd uit te zien als een seksgod. Haar ultimatums waren goed van aard, maar het was te hard en te agressief.
En er zijn maar twee manieren om met een ultimatum om te gaan. Je voldoet eraan. Of je negeert het.
En haar man koos ervoor om het te negeren. Hij voelde zich misschien schuldig van binnen, maar door zijn hulpeloosheid voelde hij zich nog slechter over zichzelf en de relatie. En uiteindelijk doen alle ultimatums ons voelen als mislukkingen.
Ik zei haar om hem te helpen de oplossing door haar ogen te zoeken. Ik zei dat ze moest stoppen met drinken en elke dag moest gaan sporten als hij er was. Ze hoefde hem echter niets te vertellen. Ze gedroeg zich normaal om hem heen, maar ze vermeed volledig haar avondglas whisky en ging thuis werken na het werk.
Een maand later zag ze er fitter en gezonder uit, en ze gloeide positief. Ze vroeg haar man niet te stoppen met drinken of te gaan trainen, maar ze vertelde hem hoe goed ze zich voelt nadat ze gestopt is met haar drankjes en elke dag traint. Ze was al een aantal maten kwijt na een maand cardio.
Een week later vroeg ze hem nonchalant en hartelijk of hij haar kon vergezellen voor een cardio-training. In het begin was hij terughoudend, maar nadat hij had gezien hoeveel maten ze had verloren, wilde hij ook graag met haar gaan trainen. In plaats van hem uit te schreeuwen of hem een ultimatum te geven, hielp ze haar man de oplossing in haar ogen te zien.
En nu, ongeveer zes maanden later, zien ze er allebei verbluffend goed uit in elkaars armen, hij is gestopt met drinken en ze zijn blij om altijd met elkaar samen te zijn.
Wanneer moet u ultimatums gebruiken in een relatie?
Hopelijk nooit. Ultimatums belasten een relatie en in de loop van de tijd kan het onherstelbaar worden. Als je je partner wilt helpen veranderen, ga dan rustig met je partner zitten en vraag hen waarom ze het zo moeilijk hebben hun gedrag ten goede te veranderen. Soms kan een gesprek dat zich ontspannen voelt en vrij van frustraties, jullie helpen elkaar zo veel beter te begrijpen.
Ultimatums en boze woorden creëren grotere ego's in een relatie en deze ego's bouwen een dikke muur tussen jullie beiden. En zolang je je ego niet laat vallen, zul je in een wereld van ultimatums moeten leven. Maar als jullie allebei zouden kunnen leren het ego te breken en waarheidsgetrouw te praten over elkaars gevoelens, zullen jullie beiden geliefder zijn en zelfs ultimatums in liefde gaan vermijden.
Ultimatums in een relatie kunnen soms onvermijdelijk zijn. Maar er is altijd een betere manier als je je ego kunt laten vallen en het kunt zien. Leer om naar elkaar te luisteren en naar waarheid te praten. Je hebt nooit ultimatums nodig!
