Houden Emotionele Zaken ooit op? 12 stappen om de verbinding te verbreken
Logisch gehecht raken aan iemand is een ander verhaal. Dus nu je van deze andere persoon houdt, stop dan altijd met emotionele zaken?
Als het gaat om valsspelen, geloof ik niet dat degenen die vals spelen slechte mensen zijn. Begrijp dat mensen vals spelen om verschillende redenen. Zeker, sommige mensen doen het gewoon omdat het ze niet kan schelen. Veel mensen spelen echter vals tegen ontevredenheid over hun huidige relatie. Vreemdgaan is niet alleen lichamelijk, maar ook emotioneel. Je weet wanneer fysieke zaken stoppen. Maar stop met emotionele zaken?
Alleen omdat je bij iemand bent, wil dat nog niet zeggen dat je gelukkig bent. Ik weet wat je gaat zeggen, ze moeten gewoon hun partner verlaten in plaats van vals spelen - wat ik volkomen mee eens ben. Soms is het echter niet zo eenvoudig om gewoon je spullen in te pakken en te gaan. Kortom, wat ik krijg is dat je eigenlijk niet weet wat er gaande is in het leven van iemand anders.
Blijven emotionele zaken ooit stoppen? 12 dingen die je moet doen
Dus, als je iemand bent die bedrogen is voor hun partner, oordeel ik je niet. Het is duidelijk dat je, sinds je dit leest, een beetje een kleverige situatie hebt. Je bent emotioneel gehecht aan deze nieuwe persoon. Dat zou niet slecht zijn als je single was, maar dat doe je niet. Van het geluid ervan, je gaat je partner niet verlaten voor deze nieuwe persoon, dus je moet dit beëindigen.
Als je jezelf afvraagt, "stoppen emotionele zaken dan ooit?" Het antwoord is ja. Wordt het gemakkelijk? Nee waarom? Omdat je in principe het contact met iemand opmaakt waar je om geeft. Maar je kunt niet echt rouwen omdat je een partner hebt. Maak je klaar voor wat hard werk, dit zal niet gemakkelijk zijn.
# 1 Begrijp dat je vals speelt. Als je geen seks hebt gehad met de persoon, maakt het niet uit. Eigenlijk, betoog ik dat emotioneel valsspelen nog erger is dan fysiek valsspelen. Waarom? Omdat je emotioneel gehecht bent aan iemand anders.
Je gevoelens van verbondenheid zijn niet meer richting je partner. Dit toont het gebrek aan emotionele connectie met je partner, iets dat je dieper moet onderzoeken.
# 2 Niet zeker of het een emotionele aangelegenheid is? Het is lastig om te ontdekken of het een emotionele kwestie is of niet. Luister, als je je schuldig voelt wanneer je bij de andere persoon bent of oneerlijk tegenover je partner moet zijn over wat je doet en wie je ziet, is het een emotionele aangelegenheid.
Waarom zou je deze gevoelens hebben als dit gewoon een vriend was? Als het een vriend is, heb je niets om je schuldig of beschaamd over te voelen.
# 3 Probeer niet te rationaliseren wat je doet. Niemand wil zichzelf zien als iemand die vals speelt. Maar je kunt niet proberen om te rationaliseren wat je doet. Zorg voor het feit dat je vals speelt tegen je partner. Maak het jezelf goed. Je weet precies wat je doet.
Natuurlijk, je partner geeft misschien niet genoeg aandacht of werkt lange uren, maar geeft je gevoelens aan je partner in plaats van naar iemand anders te gaan voor aandacht.
# 4 Kijk waarom je een emotionele affaire hebt. Waarom gebeurt dit in de eerste plaats? Als alles in je relatie goed zou verlopen, zou je niet de behoefte voelen om emotioneel contact te maken met iemand anders. De eerste stap in het omgaan met je emotionele aangelegenheid is begrijpen waarom je er een hebt. Ga met jezelf zitten en denk echt na over waarom je deze emotionele aangelegenheid bent begonnen. Wat krijg je niet van je huidige relatie?
# 5 Wat wil je van deze emotionele aangelegenheid? Wat probeer je te bereiken met deze emotionele kwestie? Wilt u uw huidige partner achterlaten voor deze persoon? Wil je je gevalideerd voelen??
Je bent deze zaak aangegaan omdat je ongelukkig bent in je huidige relatie, maar wat was het einddoel? Nu dat het gevorderd is, wat wil je echt van deze affaire? Wil je dit beëindigen in de hoop je huidige partner te behouden of wil je deze affaire beëindigen en uit elkaar gaan met je partner? Denk er over na.
# 6 Als je de affaire niet wilt voortzetten, knip het dan. Je moet de affaire beëindigen. Dit kan lastig zijn, afhankelijk van je relatie met deze persoon. Is dit iemand die je de hele tijd ziet, werkt met, etc.? Dus, de beste manier om het te beëindigen is door het ze te vertellen. Spook ze niet.
Ik bedoel, dat kan, maar ze verdienen het om te weten waarom je deze relatie met hen beëindigt. Laat hen weten dat je voelt dat je je grenzen overschreden hebt en dat je jezelf uit deze situatie moet verwijderen. Of u nog steeds vrienden wilt blijven, is uw beslissing.
# 7 Je gaat emotioneel zijn. Luister, als je het eenmaal afbreekt, is het geen wandeling in het park voor jou. Je kunt dit als een breuk zien. Je hebt emotioneel in iemand geïnvesteerd en nu stop je ermee. Nu, het is een beetje lastig, want tenzij je je partner verteld wat er is gebeurd, rouw je in stilte.
Dus, als je ervoor kiest om het niet aan je partner te vertellen, dan is de beste manier om dit te verwerken professionele therapie zoeken en je emoties opschrijven.
# 8 Misschien wil je het je partner vertellen. Nu dwing ik je niet om het aan je partner te vertellen, maar jij kiest zelf. Maar als je je schuldig voelt, is het misschien beter om hen te laten weten wat er is gebeurd. Ik bedoel, ze hebben het recht om te weten wat je achter de rug aan het doen was, en ook om te beslissen of ze wel of niet bij iemand willen zijn die dat deed.
# 9 Je partner zal niet gelukkig zijn. Nu ga ik dit niet in de watten leggen. Je partner zal gewond raken, echt pijn doen. Het ergste om te doen is vergiffenis van hen te smeken en hen met je tranen te stikken. Geef ze ruimte. Ze hebben tijd nodig om te verwerken wat er is gebeurd en de volgende stap te bepalen. Ze komen met je praten als ze er klaar voor zijn, je moet gewoon hun ruimte respecteren.
# 10 Kijk naar wat je moet veranderen in je relatie. Dus je hebt met je partner gepraat en ze zijn bereid om de relatie een tweede kans te geven. Nu erkennen ze waarschijnlijk dat je relatie niet goed is verlopen, wat een zeer goed begin is als het gaat om het herstellen van een emotionele kwestie.
Wat u nu moet doen, is met uw partner gaan zitten en openlijk over de relatie praten. Welke behoeften worden er van beide kanten niet vervuld, omdat dit geen eenrichtingsverkeer is.
# 11 Maak een plan van hoe jullie elkaar zullen helpen. Misschien werkt je partner te veel of geef je je partner misschien niet het soort liefde dat ze zoeken. Er zijn verschillende manieren om van iemand te houden. Misschien is de manier waarop je liefde toont niet compatibel met hoe zij liefde zien.
Dit is gewoon een communicatieprobleem waar jullie doorheen moeten werken. Dus, ga samen zitten en maak een plan. Snijd een paar uur van het werk, maak een wekelijkse date-avond, eet samen eten. Wat er ook gedaan moet worden om aan je emotionele behoeften te voldoen.
# 12 Blijf bij het plan. Een plan maken is één ding, maar vasthouden daaraan is een heel ander ding. Als een van jullie zich slap voelt als het gaat om het voldoen aan die verwachtingen, herinner elkaar dan aan elkaar.
Als jullie allebei niet aan die verwachtingen voldoen, moet je evalueren of jullie allebei echt willen dat deze relatie werkt. Zo niet, ga zitten en praat erover. Misschien is het beter als jullie allebei verder gaan.
Blijven emotionele zaken ooit stoppen? Alleen als je ervoor kiest om het te doen. Nu je weet wat je moet doen, is het tijd om te beginnen. Wees sterk, je hebt dit.
