Dating Narcissist Hoe leer je ze om te veranderen voor het goede
Narcistische persoonlijkheden zijn moeilijk om mee om te gaan, laat staan liefde. Of je doorgaat met een narcist te daten of niet, hangt af van hoeveel je investeert.
Ik ga het er gewoon neerleggen, narcisten zijn het nieuwe doelwit geworden voor alle dingen shitty. Natuurlijk, het zijn niet de gemakkelijkste mensen om mee om te gaan, maar wie van ons is perfect? Een van de grootste misnomers die er is, is dat niemand in staat is om een narcist te daten. De realiteit, er is iemand voor iedereen.
Het is waar dat mensen normaal niet veranderen, en we keren allemaal terug naar onze natuurlijke neigingen, maar dat betekent niet dat een narcist voor eeuwig zijn narcistische weg moet verslaan. Een van de belangrijkste elementen om te veranderen, is het herkennen van wat moet worden veranderd. Maar dat geldt voor ons allemaal.
Dating met een narcist - 8 kleine stappen om hun gedrag te veranderen
Als je in een relatie bent waar je je de hele tijd depressief, gestreeld, gek, gefrustreerd en boos voelt, is het antwoord op de vraag of je moet vertrekken onmiskenbaar ja. Maar als je de capaciteit hebt om iemand te helpen veranderen en het sterke gevoel van eigenwaarde dat je nodig hebt om de manipulatie van de hand te doen, gooien de meeste narcisten de kant van hun slachtoffer weg, misschien, misschien hoef je niet weg te lopen.
Als je je eigen identiteit behoudt, sta tegenover de narcist van wie je houdt, en help ze om de andere minder-narcistische manier uit te komen, daten met een narcist * terwijl je niet ellendig * mogelijk bent. Ik ga niet liegen, het zal heel veel moeite en vastberadenheid kosten om ze voldoende te veranderen om harmonie voor je te creëren. Maar als je al verliefd bent en je wilt blijven, neem het heft in eigen handen en laat ze zien hoe je hun narcistische manier kunt veranderen.
# 1 Introduceer het concept van empathie. De belangrijkste reden waarom een narcist handelt en voelt zoals ze doen, is dat ze nooit de basale menselijke emotie van empathie hebben geleerd. Empathie is niet iets waarmee je wordt geboren. Je leert empathie door modellering en relaties met andere mensen.
Om de een of andere reden leert de narcist nooit hoe hij in andermans schoenen moet lopen. Dus om eerlijk te zijn, als ze niet begrijpen hoe iemand zich voelt, maar zichzelf, dan is het moeilijk om om iemand te geven. Ze snappen het gewoon niet. Het goede nieuws is dat je nooit te oud bent om te leren zich in te leven. Voor de narcist zal het niet vanzelf komen.
Maar als je tot hen door kunt dringen en een narcistische persoonlijkheid krijgt om het standpunt van iemand anders te zien, is er misschien wel hoop voor hen. Stimuleer het gevoel voor andere mensen wanneer je maar kunt. Misschien begint het de persoon die je dateert te beroven.
# 2 Daag ze uit. De narcist houdt er niet van om uitgedaagd te worden. Ze werken door te denken dat ze slimmer zijn, sluw en veel belangrijker dan wie dan ook.
Niet gewend aan mensen die hen uitdagen, als je stopt ermee te laten denken dat ze koningin of koningin zijn en hen uitdagen om te onderzoeken wie ze werkelijk zijn en wat hun belang is in de wereld, zou het hen in een mindere stemming kunnen brengen.
Ze zullen je uitdaging niet leuk vinden en proberen je uit de weg te ruimen en reageren met woede. Dat is de reden waarom een van de vaststellingen van of je zou moeten blijven of niet, is of je de woede van het proberen om een narcist minder narcistisch te worden, kunt afhandelen.
Geef niet altijd toe of stem niet in met wat ze zeggen. Vraag ze maar, let ook op jezelf. Na verloop van tijd, en misschien met wat desensibilisatie voor hun ego, zouden ze gewoon kunnen stoppen zichzelf zo veel beter te beschouwen dan alle anderen.
# 3 Niet toestaan van schelden en beledigingen. Een van de hoekstenen van de narcistische persoonlijkheid is het gebruik van intimidatie en het oproepen van namen om zichzelf beter te laten voelen. Het gaat er niet alleen om op het speelterrein te zijn, wanneer je met een narcist vecht, ze beledigen je en noemen je namen.
Als je met een narcist wilt blijven daten, leg dan een paar basisregels vast. De eerste is dat ze je niet respecteren of je niet noemen. Maar als je een ultimatum neerzet en een lijn trekt in het zand, wees dan klaar om te lopen als ze het oversteken door lelijke dingen te zeggen of proberen je te manipuleren door verbaal geweld te gebruiken.
Uiteindelijk, het maakt niet uit hoeveel je van een narcist houdt, je kunt niet toestaan dat ze je fysiek of abusief misbruiken..
# 4 Neem alleen verantwoordelijkheid voor de dingen die echt jouw schuld zijn. De narcistische persoonlijkheid is uitstekend in het niet nemen van verantwoordelijkheid voor wat dan ook. Zoals alles! Als je met een narcist wilt daten, neem je alleen de verantwoordelijkheid over van dingen die feitelijk jouw schuld zijn. Weiger om hen toe te staan dingen van je af te zetten.
Als je het gevoel hebt dat je verhalen niet goed staan en hun versie niet waar is, weiger je het te accepteren. Voet bij stuk houden. Als ze eenmaal zien dat je niet door leugens en mistrusten in verwarring kunt worden gebracht en alleen geleid door wat echt is, als je de verantwoordelijkheid neemt voor alleen je eigen acties, kunnen ze misschien beginnen te zien welk deel ze in je leven spelen. En hun acties zijn misschien niet altijd goed of gloeiend.
# 5 Reageer niet op hun uitbarstingen. Weglopen. Wanneer je de narcist uitdaagt of probeert om tegen hun overtuigingen in te gaan, zullen ze niet gelukkig zijn. Vaak reageren ze overdreven door boze uitbarstingen of intimidatie. Als een ruzie met hen een poging wordt om je af te sluiten, weiger het te nemen en weg te lopen.
Als je niet blijft, wordt het niets anders dan een sutfit-fit. Nadat je voldoende bent weggelopen, stoppen ze met stampen met hun voeten om te krijgen wat ze willen. Ze kunnen zelfs een gesprek voeren als een volwassen levensechte.
# 6 Weiger om gaslicht te worden. Narcisten doen iets dat "gaslighting" wordt genoemd. Wanneer ze worden geconfronteerd of beschuldigd, halen ze alles uit hun arsenaal uit het verleden, uit je verleden, de hel van waar dan ook, om je te verwarren en je uit balans te brengen.
Tegen de tijd dat ze klaar zijn, ben je zo omgedraaid dat je niet weet welke kant op is. Als je met een narcist wilt daten, laat hem dan niet alles in de gootsteen gooien.
Wanneer u een gesprek voert, of zelfs een ruzie, dwing hen dan om zich aan de situatie te houden. Zorg ervoor dat ze er niet buiten gaan of het verleden erin brengen. Wanneer ze beginnen weg te wijken van wat u echt bespreekt, haalt u ze weer op het goede spoor door ze af te sluiten.
Herinner ze aan wat u bediscussieert en sta niet toe dat zij iets anders in de situatie brengen.
# 7 Hou meer van jezelf dan van hen. Vaak is de reden dat het zo moeilijk is om een narcist te daten, dat wanneer je van iemand houdt, je meer van hen gaat houden dan van jezelf. Dat is de bedoeling van een narcist. Ze willen dat je net zoveel van ze houdt als van henzelf.
Dat brengt een offer voor u en uw identiteitsgevoel. De sleutel tot het daten van een narcist is om jezelf, veiligheid en gevoelens altijd voorop te stellen. Dat betekent niet dat je je er niet mee inleeft, dat betekent dat je niet kunt stoppen met voor jezelf te zorgen alsof het een of / of een situatie is.
Zet jezelf altijd eerst op de voorgrond. Blijf bezorgd over hoe de relatie u beïnvloedt om mentaal sterk te blijven.
# 8 Stop dingen om persoonlijk te worden. De narcist voelt alsof alles een persoonlijke aanval op hen is. Als je ze confronteert, zorg dan dat je emotioneel geladen woorden uit de vergelijking haalt. Herinner hen er regelmatig aan dat wat er wordt gezegd of gedaan, niet persoonlijk was.
Als ze je ervan beschuldigen hen in verlegenheid te brengen, geef dan niet toe door je te verontschuldigen. Leg in plaats daarvan uit aan hen dat je ze niet in verlegenheid bracht. U heeft zojuist een feit vermeld.
Als je de narcist laat zien dat niet iedereen om hen heen erop uit is om ze te pakken te krijgen, erboven te komen, en dat de wereld niet om hen heen draait, kunnen ze beginnen de empathie te ontwikkelen dat je hard werkt om ze te leren.
Daten met een narcist is niet eenvoudig. Maar laten we eerlijk zijn, geen enkele relatie is eenvoudig. U leest duizend artikelen op internet over hoe u een narcist niet kunt dateren of dat u dat niet moet. Maar ik zou erop blijven aandringen dat de nieuwe narcistische persoonlijkheid in sommige gevallen gewoon 'zelfzuchtig' werd genoemd.
Het idee dat je mensen niet kunt veranderen, is tot op zekere hoogte waar. We hebben allemaal gewoonten en neigingen die ons bepalen. Maar er zijn manieren om onszelf minder 'ons' te maken. Als je met een narcist wilt daten, probeer dan te helpen hun onproductieve gedrag te zien.
Maar als je met een narcist uitgaat en je voelt je vreselijk, depressief, geen zelfrespect, en bent hopeloos dat ze kunnen veranderen, je hebt je antwoord. Tijd om adios te zeggen, ook als je van ze houdt. Je kunt niet meer van iemand houden dan van jezelf, periode.
