Dermatoloog deelt verrassende dagelijkse factoren die veroudering kunnen versnellen

Veroudering gebeurt iedereen en het is volledig onvermijdelijk, maar experts hebben verteld dat sommige dagelijkse factoren het verouderingsproces kunnen versnellen.

Dr. Debra Jaliman, een vooraanstaande dermatoloog, nam de tijd om de negatieve impact te delen die een verscheidenheid aan verrassende factoren op de huid kan hebben. Eerst vertelde ze PopSugar dat iemand's dieet is een belangrijke invloed voor het behoud van een jeugdige huid. Suiker is bijzonder schadelijk. Het glyceert het collageen en maakt het moeilijker. Daarom kan het consumeren van suiker het huidoppervlak verzwakken. Dit veroorzaakt rimpels en lijnen, twee dingen die niemand wil op hun gezicht of lichaam.

Dr. Jaliman deelde ook dat alcohol het ouder worden in een alarmerend tempo kan versnellen. Alcohol draagt ​​in belangrijke mate bij tot uitdroging en de huid is niet vrij van uitdroging. Hoe meer de huid is uitgedroogd, hoe sneller hij tekenen van veroudering vertoont, zoals uitzakken, rimpels en fijne lijntjes. Ook kunnen bloedvaten in de huid worden verwijd door alcoholgebruik, waardoor roodheid in de huid ontstaat.

GERELATEERD: BESTRIJD DE TEKENS VAN VEROUDERING MET BOOZY BEVERAGE 'COLLAGIN'

Hoewel voeding uiterst belangrijk is voor een goede huidverzorging, hebben omgevingsfactoren ook een grote impact. Cellen in de huid worden 's nachts hergroeid en dat betekent dat het goed is om de juiste hoeveelheid rust te krijgen. Maar, wat is slapen op kan net zo belangrijk zijn als de hoeveelheid slaap die ze krijgen. Satijnen kussenslopen zijn comfortabel en ze beschermen de huid ook tegen mogelijk krassen en trekken.

Lopen om te werken door vervuilde straten in de stad kan ook een aantal ernstige schade aan de huid veroorzaken, volgens Dr. Jaliman. Het vuil, het vuil en het vuil in de lucht komen op de huid terecht. Als het niet goed wordt schoongemaakt aan het einde van elke dag, zullen de effecten van deze verontreinigende stoffen de huid de hele nacht blijven beschadigen. Dagelijks scrubben van de huid met producten vol antioxidanten kan helpen de schadelijke effecten van vervuiling te bestrijden.

De laatste twee factoren die werden besproken door Dr. Jaliman zijn niet echt verrassend omdat ze worden gesproken, maar de hele tijd. Ze zullen het verouderingsproces echter dramatisch versnellen. Roken en zonnebaden zijn slecht voor de gezondheid en zijn schadelijk voor het verouderingsproces. Iedereen zou zijn best moeten doen om allebei deze dingen koste wat het kost te vermijden. De meeste mensen houden van zonnebaden, maar te allen tijde moet een beschermend zonnescherm worden gedragen om brandwonden en de schadelijke gevolgen van de zon te voorkomen.

VOLGENDE: NEW BEAUTY STARTUP LANCEERT SKINCARE-PRODUCTEN UIT ZIJDE